Статьи

Вопреки погоде

471 
215 читателей оценили эту публикацию

Чтобы осенняя красота женщины не померкла на фоне поздней осени, коже нужен особый уход, потому что резко ставший холодным ветер, проливные дожди, недостаток солнечного света и тепла, постоянный спутник холодного времени года авитаминоз с его вечно плохим настроением – все это оказывает негативное воздействие на состояние нашей внешности.

Вопреки погоде

Косметологи уверяют, что уход за собой в холодное время года должен быть особым. Однако, не так он и сложен. Следует всего лишь соблюдать два правила, являющиеся основными для поддержания красоты на нужном уровне: это защита и увлажнение.

Уход за лицом

Для осеннего ухода за лицом важно тонизирование. Прежде, чем купить тоник, внимательно прочитайте этикетку на предмет состава «волшебного» средства: выбирайте тоники с хитозаном, аллантоином, экстрактом зеленого чая – эти вещества хорошо зарекомендовали себя как увлажнители, кроме того, они ускоряют процесс восстановления кожи. А вот продукт, который в своем составе содержит спирт, поставьте на полочку: он сушит кожу, а значит, такое средство не подойдет для осени.

Что касается крема, то он должен обладать сильными защитными и восстанавливающими эффектами, чтобы обеспечить коже максимальную защиту от негативных условий внешней среды. Основа «осеннего» крема должна быть более жирной, нежели у «летнего» собрата. И наносить его стоит под тональную основу минут за 30, чтобы защитная функция начала действовать еще до выхода в осеннее ненастье.

 

Губки бантиком

Под воздействием низких температур и холодного ветра кожа губ становится обветренной и трескается, появляются мелкие трещины. Чтобы избежать таких неприятностей, пользуйтесь гигиенической защитной помадой или увлажняющим бальзамом для губ. Ими лучше начинать пользоваться не тогда, когда проблема уже видна, а до появления признаков повреждения.

Декоративная помада, помимо своей «красящей» функции, должна еще выполнять ухаживающую: предпочтите губную помаду, в составе которой есть витамины А, Е, F, группа В (В1, В2, В6, В12), а основа – ореховое масло или пчелиный воск. А вот от стойких помад и блеска на холодное время года лучше отказаться, так как они сушат нежную кожу.

Попробуйте ухаживать за губами дома: прекрасно ухаживают и питают кожу маски, приготовленные самостоятельно. Попробуйте, например, приготовить такую маску: смешайте одну чайную ложку свежего творога с небольшим количеством жирных сливок и нанесите ровным слоем на губы. Подержите 10-15 минут и смойте теплой водой. Еще один вариант – маска из яблочного пюре, смешанного со сливочным маслом.

И еще. Распрощайтесь с детской привычкой облизывать губы, когда находитесь на улице. И заведите полезную: выпивайте 1,5-2 литра чистой воды – это поможет увлажнению. Не только губ, но и всего организма.

 

Бархатные ручки

Чтобы кожа рук оставалась здоровой и красивой, ей нужна дополнительная защита. Во-первых, это перчатки. Да-да, обычные: они обеспечат надежную защиту от воздействия внешних погодных условий (снижения температуры, холодного ветра). Во-вторых, не забывайте про крем. В холодное время года это должен быть защитный крем, наносить который косметологи советуют не менее двух раз в день, причем первый – за 30-40 минут до выхода на улицу. Для мытья рук пользуйтесь только теплой водой – холодная может стать причиной сухости. После мытья наносите крем.

Пользуйтесь перчатками для выполнения всех домашних дел: приобретите резиновые перчатки с хлопчатобумажной подкладкой или надевайте под резиновые перчатки хлопковые, если собираетесь делать «мокрую» работу более двадцати минут. В конце дня попробуйте сделать масляные ванночки для рук, которые заканчивать лучше всего массажем. И не сливайте воду, которая осталась от варки картофеля: опустите руки в теплый отвар на 10-15 минут, и ваши ручки будут вам благодарны.

Ноготки – еще один показатель здоровых и красивых рук. Чтобы они не чувствовали себя обделенными, делайте хотя бы один раз в неделю обычные ванночки с морской солью и добавлением оливкового масла. Еще ноготки любят скраб, который готовится легко: потребуется всего лишь натереть на мелкой терке любой фрукт, смешать получившуюся массу с овсяной мукой. Эта смесь наносится на кожу и втирается, после массажа смывается теплой водой.

 

Красивые ноги

Часто после прогулки или в конце рабочего дня мы возвращаемся домой замерзшими, хотя одежда подобрана по сезону. Причина в ногах. Если они промокли, они быстро замерзают, поэтому продрогшее состояние – дело обычное, но совсем не полезное. Состояние может усугубиться, если обувь доставляет дискомфорт, а плотные колготки, особенно с утягивающим эффектом, стягивают конечности, нарушая циркуляцию крови. В результате первой реагирует кожа: она становится грубой, начинает шелушиться и трескаться.

Этого нельзя допускать, поэтому следует о ножках заботиться. Делайте ванночки с экстрактом красного перца или камфорным маслом – они согреют ноги и восстановят циркуляцию крови. Попробуйте контрастные ванночки, которые прекрасно закаляют, и ванночки с повышением температуры: они прекрасно подойдут тем, у кого ноги – вечные «ледышки» вне зависимости от температуры окружающей среды и времени года.

Еще одна проблема ног состоит в том, что в модных сапожках и ботильонах на улице не просто красиво, но и комфортно. А вот в офисе обутым ножкам становится плохо. Им жарко, и они потеют. Дискомфорт очевиден: запах. С ним нужно бороться с помощью сменной обуви, специальных кремов и спреев для ног и для обуви с дезодорирующим эффектом. Понравятся вашим ножкам и теплые ванночки с отваром коры дуба, который известен своими чудесными свойствами, не заменимыми для устранения потливости.

 

… и тело

Ну, про физические нагрузки, думаем, все понятно: нужно просто взять себя в руки и не отменять занятия. А вот еще можно порадовать себя сауной и баней: во-первых, согреетесь, а во-вторых, водные процедуры увлажнят кожу и дарят здоровье всему организму. Бонус – возможность похудеть.

Если вы не любите баню, или тепловые и паровые процедуры вам запрещены, альтернатива есть. Ванны, в которые не только можно, но и нужно добавить аромамасла, морскую соль, отвары трав – на любой вкус, цвет и ожидаемый результат.

Главное – нежьтесь, но не забывайте о проблемных зонах: делайте массаж, похлопывания и растирания в «нужных» зонах. После теплой ванны или горячей бани не забудьте увлажнить все тело специальным лосьоном или кремом для тела.

 

Общие рекомендации для красавиц сводятся к следующему:

  • чтобы количество жидкости в организме было нормальным, ее следует восполнять – это лучше всего сделать молочными и кисломолочными продуктами, можно побаловать себя фруктовыми и овощными фрешами и миксами, отлично зарекомендовали себя отвар шиповника и травяные чаи;
  • хорошо заменить привычный ужин на творог, овощные и фруктовые салаты; вместо огромного бокала чая с молоком или кофе побалуйте себя стаканом томатного сока или кефира;
  • высыпайтесь: сомнологи (специалисты по сну) говорят, что в холодное время года спать нужно не менее восьми часов, при этом помещение для сна должно быть хорошо проветренным и прохладным;
  • не забывайте про физическую активность: посещайте бассейн, фитнес-центр, больше ходите пешком.

Будьте красивы и наслаждайтесь уходящими деньками золотой осени, чтобы встретить холодную зиму в полной готовности!

 

Елена Черепахина
Журнал "90.60.90.kz" № 11 (16) ноябрь 2011

Реклама
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Вопреки погоде
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Вопреки погоде
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Вопреки погоде
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Частная школа «Alliance school»
Вопреки погоде
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Вопреки погоде
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Вопреки погоде
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Вопреки погоде
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление