Статьи

Плоды жизни и красота

241 
148 читателей оценили эту публикацию

Оливки – один из самых древних продуктов, который употребляли по всему миру, для многих народов оливковое дерево, равно как и его плоды, были священны и олицетворяли жизнь. Оливки попали к нам с народом Средиземноморья и впервые начали выращиваться на берегах Крымского побережья, климат там максимально подходящий для этого растения.

Плоды жизни и красота

Существует два вида оливок – черные и зеленые, которые одинаково полезны и питательны для организма, ведь не зря еще древние греки сравнивали оливковое масло с золотом и ценили его не меньше золотых слитков. Пользу оливок распознали и народы Кавказа, которые включили их в свой практически ежедневный рацион и славятся долголетием, жизнерадостностью и здоровьем.

Оливки содержат множество витаминов, ненасыщенных жирных кислот, минеральных веществ и природных антиоксидантов, препятствующих преждевременному старению клеток, а значит, способных влиять не только на здоровье организма, но и на красоту.

 

Красота в оливках

Оливковое масло с давних времен использовали как косметологическое средство, идеальное для сухой и чувствительной кожи, предотвращающее появление морщин и смягчающее кожу.

 

Для кожи

Оливки очень богаты витамином Е, который еще называется витамином красоты. Более того, чудо-плоды содержат в себе более 100 активных веществ, которые борются со свободными радикалами, провоцирующими появление морщин и дряблости кожи.

Например, жители Средиземноморья, живущие в субтропическом климате и наслаждающиеся солнцем практически круглый год, страдают реже раком кожи, чем население пасмурных регионов. Дело в том, что употребление оливок, и это научно доказано, значительно снижает возникновение рака кожи. Если после загара смазать кожу оливковым маслом, то это не только уменьшит вероятность возникновения злокачественных образований, но увлажнит и спасет кожу от ожогов.

Многие итальянские красавицы предпочитают добавлять оливковое масло в ванну или делать массаж с использованием масла – кожа после процедуры становится буквально шелковой.

Можно сделать прекрасную маску для лица, смешав в равных пропорциях свежевыжатый лимонный сок и оливковое масло, нанося ее на 20 минут несколько раз в неделю. Уже через полмесяца кожа будет более гладкой, мягкой и упругой.

Маска с ярко выраженным лифтинг-эффектом питает, тонизирует и освежает кожу. Сделать ее можно, смешав по одной чайной ложке оливкового масла, сметаны, морковного и лимонного сока, а также столовую ложку дрожжей. Полученную смесь необходимо нанести на лицо на четверть часа, затем смыть прохладной водой без использования очищающих средств. Процедуру нужно делать 2–3 раза в неделю в течение месяца. Повторять по необходимости.

Оливковое масло – идеальное средство по уходу за кожей вокруг глаз. Достаточно каждый вечер смазывать область вокруг глаз теплым маслом, похлопывающими движениями сделать легкий массаж и полежать в расслабленном состоянии в течение получаса. Затем удалить излишки масла бумажной салфеткой или ватным диском. Использование дополнительных косметических средств не требуется. Уже через месяц ежедневных процедур вы заметите, что мелкие морщины вокруг глаз разгладились, кожа стала более увлаженной и упругой.

 

Для ногтей

Ежедневные 20 минутные теплые ванночки с оливковым маслом, 1 чайной ложкой лимонного сока и несколькими каплями йода укрепят ломкие и слоящиеся ногти.

Для большего эффекта можно комбинировать масло с таким ингредиентом, как, например, молоко. Необходимо смешать в равных пропорциях оливковое масло с теплым молоком и подержать в нем руки в течение 30 минут. Такие процедуры не только укрепят ногти, но и вернут рукам эластичность и гладкость.

 

Для волос

Витамины, содержащиеся в оливках, не только питают и увлажняют кожу. Но и позволяют сохранить красоту волос, сделать их более густыми, сильными и здоровыми.

Более того, регулярное использование масок делает волосы блестящими и послушными.

Самая элементарная маска – разогретое оливковое масло наносится на волосы от корней до кончиков и оставляется на 30–40 минут. Затем волосы тщательно промываются теплой водой без использования шампуня.

Получасовые маски в пропорции 1:1 в количестве 4–5 раз в неделю позволят восстановить и укрепить сухие, ломкие и поврежденные волосы.

Еще один рецепт питательной маски для волос – оливковое масло, дикий цветочный мед, яичный желток и коньяк. Ингредиенты необходимо взять в равных пропорциях, тщательно смешать до получения однородной массы, нанести по всей длине на влажные волосы. Смыть теплой водой через 40 минут без использования шампуня. Если делать эти маски регулярно, то можно забыть о ломкости, выпадении и других неприятных моментах.

Две столовые ложки оливкового масла, одно яйцо, 1 столовую ложку уксуса доводят до однородной массы, наносят на волосы и оставляют на 10 минут. Тщательно смывают теплой водой без шампуня. Эта процедура уже после трех раз сделает волосы шелковистыми, гладкими и блестящими.

 

Для всех

Оливки – очень мощный афродизиак, который использовали еще древние греки. Перед ночью любви они ели оливки и распаренный ячмень, это сочетание, по их мнению, делало мужчину неистощимым в сексуальном плане.

Регулярное употребление оливкового масла позволяет противостоять потере кальция в костных тканях, именно поэтому оно рекомендовано пожилым людям и беременным. Более того, при употреблении оливок во время беременности можно быстро восполнить потерю минеральных веществ и солей натрия.

Оливки, как и масло, сделанное из них, – уникальный продукт, содержащий в своем составе линолевую кислоту в такой же концентрации, что и в материнском молоке. Именно поэтому употребление оливкового масло необходимо маленьким детям, особенно находящимся на искусственном вскармливании, для формирования нервной системы.

Многочисленные медицинские исследования показали, что люди, употребляющие две столовые ложки нерафинированного оливкового масла в день, значительно защищены от атеросклероза и других болезней сердца, более того, оливковое масло препятствует образованию тромбов в сосудах, снижает уровень холестерина. Никакое другое масло не обладает такими свойствами.

Женщины, употребляющие оливковое масло регулярно, на 45% снижают риск возникновения рака груди. Более того, оно является прекрасной профилактикой глазных болезней, стимулирует выделение желчи, препятствует образованию камней в желчном пузыре, снижает риск образования опухолей кишечника, в том числе и раковых, обладает мягким слабительным действием, успокаивающе действует при обострении гастрита и язве, является прекрасной альтернативой животным жирам.

 

Юлия Ким
Консультант: Асем Махметовна Туменбаева, врач центра эстетической медицины TiffaniPlaza
Журнал "90.60.90.kz" № 11 (40) Ноябрь 2013

Реклама
Познай-ка Монтессори центр
Плоды жизни и красота
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Фабрика праздников "The Teens"
Плоды жизни и красота
Алматы
Фабрика праздников "The Teens" Детские праздники под ключ: дни рождения, окончание учебного года, семейные праздники. Для вашего праздника: - караоке, - дискотека, - Play Station 4, - салон красоты для девочек, - настольные игры, - праздничное меню, - торт, - профессиональная фотосъемка.
Подробнее
http://www.theteens.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Плоды жизни и красота
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Плоды жизни и красота
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Плоды жизни и красота
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Плоды жизни и красота
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Плоды жизни и красота
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Частная школа «Alliance school»
Плоды жизни и красота
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление