Статьи

Наша кожа

455 
207 читателей оценили эту публикацию

В толстых старых книгах все просто. Кожа тогда делилась на три типа: сухую, жирную и нормальную. Сухая при этом покрыта морщинами, а жирная- прыщами. Сегодня и типов побольше, и прыщи какие-то «неправильные», вылезают где хотят. Как же подобрать свой уход за лицом и телом, чтобы кожа получила все необходимое? И что вообще ей надо?

Наша кожа

Кто это?

Пусть мне грозит нервное потрясение, но я сделаю это. Ибо единственный  способ определить, какая у меня кожа – подойти утром к зеркалу. До умывания, протирания, всяких примочек и кремов. После них будет уже «косметический эффект», а пока…

Если есть чувство стягивания, кожа матовая, без сальности, значит, она сухая.

Блеск, ощущение «маслянистости» под пальцами говорят о том, что кожа жирная. Очень жирная – возможно, это заболевание «себорея».

Иногда жирная кожа… шелушится. Так проявляет себя «уставшая» кожа.  Под влиянием различных факторов нарушается механизм  обновления клеток. Отмершие чешуйки эпидермиса толком не удаляются с поверхности, а  остаются  на ней.

Нормальный тип – явление, честно говоря, редкое. Все в меру, ничего не беспокоит, просто мечта какая-то. В стрессовые моменты нормальная кожа может тяготеть к некоторой жирности или сухости.

Смешанный тип похож на загадку. На одном участке жирно, на другом сухо, словно у работы доктора Франкенштейна, который сшивал воедино различных людей.  

Вообще, несмотря на такие различия в ощущениях и внешних проявлениях, причина дисбаланса одна. Наша кожа – самый большой орган в человеческом теле. И он, словно экран, отражает «внутреннюю жизнь» организма. Эндокринные, гинекологические, желудочно-кишечные заболевания  «способны»  даже цвет лица изменить, не говоря уже о прыщах, ранних морщинах или дряблости.

Например, при смешанном типе жирными могут быть виски или подбородок, а не только Т-зона. По локализации лоснящихся участков и угревой сыпи косметолог запросто определяет органы, которые дали «слабину» и часто советует клиенту посетить узкого специалиста или терапевта.

 

Механизм маятника.

За обменные процессы в коже «отвечают» две системы, нервная и эндокринная. Гормоны – андрогены, вернее, их количество является главными «виновниками»  чувства стянутости или «глянца» на лице. Но наша кожа постоянно меняется. Нет ни одного человека, который бы изо дня в день всю жизнь проходил с одним и тем же «типом».

Нормальное гормональное соотношение похоже на маятник, который колеблется от малейшего дуновения ветра. Менструация, стресс, жара, холод, болезни приводят «маятник» в действие.

Часто мы сами запускаем этот механизм. Помните про вторую систему управления- нервную? Создавая себе стрессы и не умея расслабляться, мы добровольно ухудшаем свой внешний вид. А потом расстраиваемся, глядя в зеркало, и получаем новый стресс. Вот такой замкнутый круг.

Уход за кожей начинается, как ни странно, с головы. Нет, мыть ее не надо. Просто меньше нервов и больше оптимизма в жизни. Недаром говорят, что важна не проблема, важно наше к ней отношение.

Психологи  утверждают, что полюбив себя и изменив отношение к жизни, можно изменить свою кожу.

Второй важный аспект – правильный уход, конечно же. Современные косметические средства  совсем не похожи на своих «предшественников» – тяжелые жирные кремы. Поэтому использовать их можно  уже в юном возрасте, тем более, что выпускается множество молодежных линий. Для всех возрастов общим остается лишь одно – «база» ежедневного ухода( очищение, тонизация, защита).

Для очищения(умывания) лучше использовать гель или пенку. Мыло, даже мягкое туалетное, нарушает кислотно-щелочной баланс и вызывает раздражения. Очищающее средство растворяет кожный секрет, пыль и все, чем богат городской воздух, и смывает эту смесь с поверхности кожи.

Тоник помогает удалить  загрязненные остатки из пор, увлажняет, успокаивает и дезинфицирует( в зависимости от состава).

А  «защита» обеспечивает…защиту. Появился даже такой термин в косметологии: «фотостарение». Он особенно актуален для южных, солнечных стран( и для нас с вами). Солнечная радиация действительно оказывает вредное воздействие на  кожу, поэтому желательно использовать средства с УВ-фильтром. Сегодня  любое средство по уходу имеет индекс SPF 4, это стандарт( даже если на флаконе нет пометки). Нанесенное на лицо, оно оберегает его не только от палящих лучей, но и от пыли, копоти.

У человека в возрасте от 20 до 35 лет обновление клетки происходит за 28 дней. То есть, результат от правильного образа жизни, использования чудо-кремов и пр, вы увидите  через месяц. После 45 лет этот срок удлиняется вдвое.

Многим кажется раннее использование «возрастной» косметики панацеей от старости. Мол, если наносить ее на молодую кожу, то красота «законсервируется», а время остановится. Если бы так легко…

«Возрастная» косметика содержит в себе биологически активные вещества, способные заменить угасающие функции кожи. В молодой коже все механизмы действуют нормально и при попытке заменить их, выходят из строя. Стоит прекратить пользоваться «возрастной»косметикой и проблемы будут на лице.

Поэтому до 40 лет лучше не трогать чудо-средства.

Особо можно поставить косметику с фито-эстрогенами. Фито-эстрогены – вещества, выделяемые из торфа и некоторых растений, и действующие подобно женскому гормону эстрогену. Но влияют они только на кожу. а не на весь организм. Эту косметику можно использовать в любом возрасте, она эффективная, но мягкая по воздействию и выпускается для различных типов кожи.

Отдельный разговор о шее и коже вокруг глаз. Независимо от типа, эти зоны требуют повышенного внимания в силу своего анатомического строения.

Вокруг глаз кожа очень тонкая, без жировой прослойки и с плохим кровоснабжением.  Ухаживать надо начинать с появлением первого дискомфорта( обычно лет в 25): морщинки, синяки и пр. Появление отеков – проблема медицинская, требующая консультации врача! Из средств лучше выбрать гель, наносить его в очень небольших количествам похлопывающими движениями пальцев. Крем использовать желательно после 40 лет. 70 % аллергических реакций глаз – следствие неправильного ухода.

Лучшим уходом за шеей является гимнастика, ведь голову держат мышцы, которые требуют регулярной тренировки. Поэтому рекомендуется делать различные повороты и наклоны. В старину дамам советовали «чаще смотреть на звезды», тогда не будет второго подбородка.  Наносить косметические средства( после 30 лет обязательно) надо снизу вверх, поглаживающими движениями. При этом переднюю зону массировать нельзя( там расположена щитовидная железа).

Третье – питание. Несмотря на обилие рекомендаций по правильному питанию, мы продолжаем  есть что и как попало.  Перекусы чипсами и хот-догами, питание китайской лапшой – все это страшно вредно, но так удобно. И вряд ли вечно спешащее человечество откажется от суррогатных  продуктов, не требующих особых затрат: материальных, интеллектуальных и временных. Давайте смотреть на жизнь реально и совмещать полезные советы со спешкой и плохой экологией.

Надо ли пить не менее 3-х литров воды в день? Надо, только не 3 литра, а сколько хочется. Чистая вода (специально подчеркиваю – вода, а не кофе, пиво или сок)очень важна для дермы. Дерма является средним( «основным»)  слоем  кожи. Казалось бы, зачем насыщать его влагой, если все равно эффекта не видно ? Представьте себе надувной матрас. Пока воздуха в нем достаточно, он расправленный и гладкий. Стоит чуть-чуть воздух спустить, и на поверхности образуются ямки и складки. Дерма изнутри «расправляет» наружные слои, поэтому пить – надо. Регулярно, не гоняясь за стандартами(чревато стрессом) насыщаем кожу влагой.   

Четвертое – меньше экспериментов. То, что подошло соседке, может быть непригодным для вас. Поэтому  хорошо бы найти косметолога, способного донести до вас информацию. Кислотосодержащие средства  применяются только зимой. Мезотерапия, ботокс и различные пилинги  рекомендуются далеко не всем. Врачи иногда говорят: «Противопоказаний нет, но и показаний тоже нет.»        

Можно, конечно, поспорить, какой тип кожи лучше. Но «фишка»-то совсем в другом.

Кожа – гениально «сконструированное»  покрытие, выполняющее массу функций. И изначально она – идеальна. А человек уже сам создает то, что имеет.

 

Журнал "Кенгуру" № 45
Новикова Татьяна.
Консультант: Юлия Долгова , косметолог-эстетист.

Реклама
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Наша кожа
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Наша кожа
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Частная школа «Alliance school»
Наша кожа
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Наша кожа
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Наша кожа
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Творческая студия Comilfo
Наша кожа
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Наша кожа
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление