Статьи

Гармония воды и солнца

145 
177 читателей оценили эту публикацию

В разгар пляжного сезона, когда все стремятся к идеальному бронзовому загару, самое время поговорить об увлажнении кожи, чтобы она была не только смуглой, но и здоровой.

Гармония воды и солнца

И до и после

Во время приема солнечных ванн наша кожа вырабатывает витамин D, который нужен для правильного усвоения кальция и фосфора, укрепления костей и усиления иммунитета. Однако чрезмерное пребывание на солнышке чревато тем, что кожа теряет влагу и реагирует на это сухостью и преждевременным старением. Кроме того, злоупотребление солнцем часто приводит к солнечным ожогам, которые и болезненны и опасны. Чтобы исключить эти неприятные последствия, нужно придерживаться рекомендаций относительно времени пребывания на солнце и использования солнцезащитных средств. Однако этого мало, и кожа требует внимания и ухода после загара в неменьшей степени, а может, даже в большей. Уход после загара позволит вашей коже сохранить не только здоровье, но и тот золотисто-бронзовый оттенок, к которому все мы так стремимся.

 

Идеальный выбор

Именно так говорят косметологи, и они правы, потому что этот процесс поможет восстановить ту влагу, которую «выпарило» солнышко, и сохранить молодость кожи. Сейчас косметический рынок предлагает массу увлажняющих средств после загара, при этом лучше брать ту же марку, что и ваш солнцезащитный крем, – так вы достигнете идеального баланса в уходе за кожей.

Если же вы предпочитаете салонный вариант, то специалисты помогут вам подобрать индивидуальную программу по уходу за кожей после интенсивного загара. Такой курс косметических процедур может включать в себя легкие пилинги, массажные процедуры с использованием натуральных масел, специальные маски и обертывания. В результате курса процедур кожа восполнит уровень влаги, станет мягкой, а загар будет ровным и долгим. Дополнительный эффект – снятие раздражения, успокоение обгоревшей и воспаленной кожи.

 

Сама себе косметолог

В домашних условиях можно подобрать себе такие маски, которые прекрасно увлажнят кожу и подарят ощущение комфорта. Главное – исключить из состава такие агрессивные компоненты, как горчица, корица и цитрусовые (исключение – сок лимона, который может пригодиться тем, кто хочет немного осветлить тон загара). Чтобы проверить, подходит ли вам маска, ее нужно протестировать на небольшом участке загорелой кожи (не на лице). Если раздражение или аллергия не проявили себя, значит, вам подходит это средство.

У любой маски есть правила, а потому следуйте им, чтобы добиться максимального эффекта:

  • Наносить маску лучше всего спустя 3–4 часа после приема солнечных ванн; оптимально – вечером.
  • Перед нанесением средства не распаривайте кожу, чтобы горячая кожа не потеряла влагу.
  • Смывать маску лучше всего настойкой зелени петрушки. Готовится она просто: примерно 2 столовые ложки измельченной свежей петрушки заливают стаканом кипятка, остужают и процеживают. Еще один вариант ополаскивателя – теплое домашнее молоко.
  • Не стоит делать маски более двух раз в неделю.
  • Маски для лица, приготовленные в большем, чем нужно, объеме, подойдут и для тела.

 

Простые рецепты красоты

  1. Творожная. В 2 чайные ложки домашнего творога добавить 1 чайную ложку крепкого черного чая и столько же рыбьего жира и мякоти лимона.
  2. Яичный желток разотрите с чайной ложкой сливочного масла и добавьте мед на кончике чайной ложки.
  3. Возьмите 10 граммов любого питательного крема и добавьте в него по 3 капли масляных витаминов А и Е. Если смесь покажется вам густой, добавьте в нее чайную ложку горячей воды. Если есть потребность чуть-чуть отбелить кожу, можно добавить в маску несколько капель лимонного сока.
  4. Взятые в равных пропорциях цветы липы и ромашки, листья мяты, лепестки розы заливаются кипятком, чтобы получилась кашицеобразная смесь, затем остужаются и заливаются оливковым маслом

 

Чего нельзя делать после загара?

Далеко не все процедуры показаны сразу после активного загара. Так,

  • поход в сауну и использование пилинга возможно только спустя 1,5–2 недели после пляжного отдыха;
  • нежелательно пользоваться скрабом (если без скраба никак не обойтись, выбирайте самый мягкий и щадящий, чтобы не вызвать лишнего раздражения);
  • противопоказаны домашние маски на основе огурца, лимона и клубники, потому что эти продукты имеют отбеливающий эффект, а значит, загара не будет заметно, кроме того, они содержат природные кислоты, которые вредны воспаленной солнцем коже;
  • на летнее время лучше всего исключить средства для умывания с эффектом антиакне и спиртосодержащие тоники и лосьоны, потому что они сушат и без того сухую кожу;
  • женщинам среднего и элегантного возраста нужно выбирать антивозрастную косметику без фруктовых кислот и других активных компонентов; на лето и период пляжного отпуска лучше выбрать ту линию продуктов, которые порекомендует личный косметолог и подберет их с учетом летних и возрастных потребностей кожи.

 

Сразу после пляжа

Кожа нуждается в хорошем очищении и качественном увлажнении. Добиться этого легко и просто.

Шаг первый – принятие ванны. Кожа доберет влагу непосредственно из воды, а если добавить в воду ароматные эфирные масла, мед, молоко, отвары трав или экстракты ромашки или алоэ вера, можно подпитать и успокоить раздраженную кожу, что пойдет ей только на пользу. К тому же это прекрасный повод для релаксации.

Шаг второй – регулярный уход за кожей. Под этим нужно понимать не только утренние и вечерние процедуры умывания, увлажнения или питания, но и контролирование этих самых процедур. Например, утром после душа лучше всего выбирать легкий крем для тела, вечером можно выбрать средство с более плотной текстурой. Можно и нужно регулярно делать легкий массаж с миндальным или оливковым маслом, которые способны сохранять загар и при этом прекрасно увлажняют кожу, питают и делает ее упругой. Для любителей домашних процедур можно порекомендовать смешать миндальное масло с оливковым, маслом жожоба и какао – если такую ароматную смесь наносить легкими массажными движениями на все тело, оно порадует вас красивой кожей без шелушений и целлюлита.

 

Особое внимание!

Кожа лица и зоны декольте, которая больше всего подвергается воздействию солнца, быстрее всего сохнет и демонстрирует признаки старения. Не только после приема солнечных ванн, но и всегда за ней нужно ухаживать: использовать крем для лица с солнцезащитным фактором не менее 15 единиц даже в пасмурные дни, когда солнца не видно: ультрафиолетовые лучи все же воздействуют и не щадят кожу. Вечером крем хорошо бы наносить около 19.00 – биологические часы работают так, что в это время кожа максимально воспринимает уход. Выбирайте косметические средства с регенерирующим эффектом, чтобы обновление кожи происходило быстро и просто. А вот обновлять загар в солярии не стоит – искусственное солнце пересушивает кожу быстрее и сильнее, а значит, еще больше ускоряет процессы высыхания и старения.

Чтобы сохранить загар и усилить его, можно попробовать косметические средства, проявляющие его и одновременно увлажняющие кожу. Они обладают легким тонирующим эффектом, и результат не заставит себя ждать – красивый загар сохранится дольше, а кожа останется свежей и ухоженной.

Продлить красоту можно, если подпитывать организм изнутри – прежде всего речь идет о витамине А, который отвечает за молодость кожи. Найти его можно в томатах, свежей моркови, яйцах, молочных продуктах, абрикосах, говяжьей печени и шпинате. А вот исключить на время пляжного сезона нужно соленые продукты – они вызывают обезвоживание организма, кожа быстро теряет влагу и не может быстро компенсировать ее, да и загар быстро улетучивается. Сделать загар ровным и красивым помогут такие продукты, как арбузы, дыни и абрикосы, которые содержат массу витаминов (в том числе и витамин А) и влаги, а значит, будут полезны всему организму.

Летом повышается потребность в живительной влаге. Это неудивительно, потому что высокие температуры заставляют нас терять жидкость. И кожа не исключение. Во время загара ситуация дефицита воды становится более чем серьезной, а потому важно соблюдать питьевой режим и выпивать не менее 1,52 литров воды в день. Соблюдайте простые правила, и тогда ваш бронзовый загар будет радовать вас долго и напоминать о прекрасно проведенном отпуске.

 

Елена Черепахина
Консультант: Асем Махметовна Туменбаева, врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины Tiffany Plaza
Журнал "90.60.90.kz" № 7 (48) Июль 2014

Реклама
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Гармония воды и солнца
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Гармония воды и солнца
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Частная школа «Alliance school»
Гармония воды и солнца
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Гармония воды и солнца
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Творческая студия Comilfo
Гармония воды и солнца
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Гармония воды и солнца
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Гармония воды и солнца
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление