Статьи

Красота и свежесть по летнему

488 
216 читателей оценили эту публикацию

Летом мы стараемся быть максимально открытыми для солнечных лучей и теплого ветра, впитывая каждой клеточкой своего тела энергию этого времени года и запасаясь драйвом на год вперед. Но бывает, что жара вносит свои коррективы в наш внешний облик и слегка омрачает времяпрепровождение, отвлекая от основной цели. Предлагаем Вашему вниманию советы и рекомендации на тему: Как отлично выглядеть в жаркий сезон.

Красота и свежесть по летнему

Не меняйте кардинально образ жизни

Безусловно, летом ну совсем не хочется спать, тем более по ночам, когда появляется возможность выйти в свет и при этом не страдать от жары. Однако хороший сон, не омраченный духотой и комарами, по-прежнему важен, так как отвечает за здоровый цвет лица и его ровный тон. Спите при открытых окнах, позаботившись о защите от насекомых.

Откажитесь от тяжелой, жирной пищи. В жару от переедания и тяжести в желудке становится невыносимо вдвойне. К тому же, разнообразие природных источников витаминов летом как никогда велико, поэтому употребляйте овощи, ягоды и фрукты в неограниченном количестве – и желудок не пострадает, и витаминами на холодные сезоны запасетесь.

 

Пейте воду – от двух литров в день и больше. Она не только утоляет жажду, но и способствует хорошему обмену веществ.

К слову, о водных процедурах

Принимайте контрастный душ. Утром такой взбодрит, вечером успокоит, снимет усталость, накопленную за день. Принимая душ, пользуйтесь скрабом для тела, освобождая место новым клеткам кожи. Умывайте лицо льдом из отвара трав, например, ромашки – лед освежает, пробуждает, бодрит, а ромашка поможет снять покраснения и любые другие раздражения кожи.

 

Пересмотрите косметический арсенал

Летом желательно обновить его, поменяв обычные косметические средства на средства с солнцезащитными свойствами.

Не забывайте об увлажнении кожи. Но поскольку в жаркое время года она больше потеет и поэтому способна самостоятельно создать необходимый увлажняющий баланс, ограничьтесь ночным увлажняющим кремом. Для лица подойдет обезжиренный увлажняющий лосьон.

Не перегружайте кожу: старайтесь не использовать тональный крем и, в целом, любую косметику с плотной, жирной текстурой, будь то тени, румяна или подводка. Откажитесь от ярких и темных тонов в макияже. Все это не только сильно забивает поры (по этому же поводу придется делать процедуру скрабирования чаще), но и может «растечься» – например, в состав многих карандашей для бровей и глаз входит воск, который при сильной жаре просто плавится. Кроме того, легкий, ненавязчивый макияж в пастельных тонах существенно легче подправить, чем «полный боевой». Ограничьтесь рассыпчатой пудрой, водостойкой тушью (можно цветной), блеском для губ или гигиенической помадой.

Чтобы избежать жирного блеска, особенно в Т-зоне, в течение дня протирайте лицо матирующими салфетками или сбрызгивайте его термальной водой.

Не делайте сложных причесок, требующих пристального внимания в течение дня и укладочных средств (от последних и вовсе советуем отказаться). На ваш выбор хвост, пучок или просто распущенные волосы.

Педикюр придется делать гораздо чаще, поскольку лак под действием прямых солнечных лучей темнеет и быстрее выходит из строя. Не забывайте о ступнях – уделите им чуть больше внимания, поскольку летом мозоли и натоптыши появляются гораздо чаще.

 

Аромагия

Дезодорант для тела должен обладать легким запахом. Навязчивый, тяжелый аромат может спровоцировать головную боль. То же самое касается и духов – перейдите на летние или облегченные версии любимой туалетной воды.

 

Главный козырь

Безусловно, загар. Даже чуть загорелая кожа – это уже бонус. Принимая же краткосрочные солнечные ванны, наносите солнцезащитное средство с подходящим SPF-фактором. При выходе на открытое пространство не забывайте головной убор и солнцезащитные очки. Все это не только великолепно дополнит ваш летний образ, но и убережет от нежелательных последствий.

 

Диана Мендыбаева
Журнал "90.60.90.kz" № 6 (11) июнь 2011

Реклама
Познай-ка Монтессори центр
Красота и свежесть по летнему
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Творческая студия Comilfo
Красота и свежесть по летнему
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Красота и свежесть по летнему
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Красота и свежесть по летнему
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Красота и свежесть по летнему
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
Красота и свежесть по летнему
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Красота и свежесть по летнему
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление