Статьи

Вся правда о кальянах

251 
226 читателей оценили эту публикацию

Не курите сигареты, но очень любите кальян? Уверены, что он совершенно не вредит вашему здоровью, при этом хорошо расслабляет, а ароматный дым и обстановка доставляют немалое удовольствие. К сожалению, кальян так же вреден, как и сигареты, а иногда даже опасен.

Вся правда о кальянах

Кальян был изобретен в Индии и очень быстро приобрел популярность во всем мусульманском мире, окутывая ароматным дымом жителей от Индокитая до Марокко. В Европе кальян приобрел популярность лишь в XIXвеке, в период моды на восточную экзотику. Сегодня кальян можно приобрести в любом магазине восточных сувениров практически любого города мира, ведь с каждым годом его поклонников становиться все больше. И неспроста. Согласитесь, курить кальян в компании друзей, вдыхать клубы ароматного дыма куда приятнее, чем травиться никотином. К тому же большинство любителей кальяна считают, что это еще и совершенно безопасно.

На самом деле, несмотря на то что внешне курение кальяна выглядит занятием совершенно безопасным, процесс курения вреден не только для курильщика, но и для его окружения.

Так, для сравнения: за один час курения кальяна человек пропускает через свои легкие в среднем в 200 раз больше дыма, чем при выкуривании одной сигареты, и угарного газа при этом в организм попадает в 45 раз больше, что равносильно выкуриванию одной пачки сигарет! Более того, несмотря на то что в кальяне содержится меньше никотина и других вредных веществ, усилия, сделанные во время курения кальяна, позволяют дыму проникать в самые глубокие участки легких и наносить им больший вред, чем никотин.

Как правило, кальян курят в большой компании, поставив его в центр стола и передавая друг другу по очереди.    Чем больше компания и чем дольше курение, тем выше риск передачи различных заболеваний через слюну на мундштуке.

Если кальян курится в непроветриваемом помещении, то от него страдают и пассивные курильщики.

Еще один опасный фактор – качество табака для кальяна. Сигареты, как известно, создают по международному стандарту, который регулирует наличие вредных веществ, допустимую норму никотина, смолы и т. д. С кальяном все иначе, качество его табака и содержание в нем вредных веществ практически не контролируются. Более того, вред, который табак способен нанести во время курения, зависит от многих факторов, порой не зависящих от производителей, например от качества угля или температуры горения. И курение некачественного табака или очень длительное курение способно вызвать отравление и одышку. Медики не рекомендуют употреблять одновременно кальян и алкоголь, так как эффект может быть самым неожиданным.

По сведениям ВОЗ, у любителей кальяна концентрация никотина, мышьяка, хрома, свинца и других вредных веществ в организме иногда гораздо выше, чем у заядлых курильщиков. Именно поэтому последствия чрезмерного курения кальяна аналогичны тем, что появляются у курильщиков сигарет: рак легких, нарушения работы легких, сердца, онкологические заболевания, различные осложнения во время беременности.

И самое главное, что нужно обязательно знать всем любителям кальяна: его курение вызывает зависимость, при этом для насыщения необходимо от 20 до 60 минут непрерывного курения. Именно поэтому кальян опасен для тех, кто отказывается от сигарет из-за боязни зависимости – очень часто курильщики кальяна впоследствии переходят на сигареты или психотропные препараты.

Среди поклонников кальяна распространен миф о том, что самый безопасный кальян на молоке, так как оно якобы вытягивает из табака все вредные вещества. На самом деле все иначе. Кальян с молоком более вреден, чем кальян с водой, так как трубка, по которой поднимается дым, сделана из кожи, и молочный жир благополучно на ней оседает, давая неприятный вкус и увеличивая концентрацию вредной смолы, которая впоследствии попадает в легкие.

 

Можно, если осторожно

  • Конечно, если вы привыкли побаловать себя ароматным дымом в кругу друзей, отказать себе в этом удовольствии будет сложно. Поэтому, собираясь покурить кальян в очередной раз, соблюдайте элементарные меры осторожности и своеобразный этикет курения кальяна, и тогда ваши посиделки за кальяном не нанесут вреда.
  • Никогда не ставьте кальян высоко, для него должен быть специальный столик или специально отведенное место на полу.
  • Не передавайте кальян или мундштук из рук в руки. Нужно поставить кальян на руку, а мундштук положить на тарелку, а лучше, чтобы у каждого был свой мундштук, который нужно надевать перед очередным вдохом.
  • Не используй  те в кальяне никакой другой табак, кроме специально предназначенного, не наливайте в кальян алкогольные напитки, вода в кальяне используется как фильтр и ароматизирующая основа.
  • Курите кальян на сытый желудок, желательно полулежа, никогда не критикуйте разные способы курения, каждый курит так, как ему нравится.
  • Никогда не прикуривайте сигарету от углей табака кальяна.
  • Многие любители кальяна рекомендуют сочетать курение с чашечкой турецкого кофе, бокалом хорошего вина, черным чаем с корицей, мятой, чабрецом.
  • Для снижения вреда, в том числе и для пассивных курильщиков, курить кальян нужно в хорошо проветриваемом помещении или на свежем воздухе.

Если вас привлекает курение кальяна, вам нравится его чарующий дым, обстановка, которую он создает, собирая в круг друзей, и вы не готовы отказаться от этого способа  ремяпрепровождения, то помните: вред от кальяна будет значительно меньше, если курение будет в меру и с соблюдением всех вышеизложенных правил.

 

Юлия Ким
Врач-консультант: Олеся Сергеевна Лифинцева, Центр Израильской Медицины
Журнал "90.60.90.kz" № 10 (39) Октябрь 2013

Реклама
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Вся правда о кальянах
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Вся правда о кальянах
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Вся правда о кальянах
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
Вся правда о кальянах
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Вся правда о кальянах
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Вся правда о кальянах
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Вся правда о кальянах
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление