Статьи

Вегетососудистая дистония

319 
203 читателей оценили эту публикацию

Вегетативная нервная система человека выполняет несколько очень важных функций – обеспечивает полноценную работу всех основных систем организма, отвечает за регуляцию частоты сердечных сокращений, уровень артериального давления, температуру тела и следит за биохимическими процессами. При внешних или внутренних воздействиях на организм наша вегетативная нервная система запускает контролирующие и компенсаторные механизмы, именно поэтому учащается дыхание при эмоциях, активизируется умственная деятельность, меняется тонус кровеносных сосудов при напряжении.

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония, или вегетососудистая дисфункция (ВСД), очень часто наблюдается при неврозах, гиподинамии, в климактерический период, при нервно-психическом или физическом переутомлении, инфекциях, интоксикации. Обычно ВСД не представляет угрозы для жизни человека, но оказывает влияние на качество жизни и работоспособность, снижает сопротивляемость инфекциям, эмоциональным нагрузкам и приводит к возникновению и развитию вторичных заболеваний. Именно поэтому ВСД требует своевременного и квалифицированного лечения.

Причины ВСД

Существует несколько факторов, провоцирующих возникновение ВСД.

  • Психоэмоциональные – нарушение сна, хроническое недосыпание, нервное перевозбуждение.
  • Нарушение осанки и заболевания позвоночника – остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, мышечный дисбаланс.
  • Хронические заболевания – сердечно-сосудистые, бронхолегочные и гепатобилиарные (связанные с пищеварением и выработкой желчи).
  • Нарушения водно-солевого баланса и уровня микроэлементов.

    

Типы и симптомы ВСД

Гипотонический тип развивается у людей, которые в течение длительного времени переживали психоэмоциональные расстройства. Сопровождается повышением потоотделения, понижением артериального давления, похолоданием рук и ног, появлением синюшного оттенка кожи.

При гипертоническом типе повышается артериальное давление, чаще всего верхний его уровень, наблюдается раздражительность, гневливость или плаксивость, может появиться нарушение аппетита, ощущение удушья или нехватки воздуха, дрожь в руках, приступы учащенного сердцебиения, нарушается сон. Как правило, у подростков в переходном возрасте наблюдается гипотоническая форма вегетососудистой дистонии, которая затем может перейти в гипертоническую форму.

Смешанный тип ВСД особенно опасен для беременных женщин, так как вызывает гистоз и другие функциональные нарушения развития будущего ребенка. При развитии данной формы заболевания у пациентов наблюдаются симптомы и гипертонического, и гипотонического типа ВСД.

Главными признаками ВСД являются приступы учащенного сердцебиения, дискомфорта в груди, приступы одышки, ощущение нехватки воздуха и заложенности в груди, колебания кровяного давления, повышение или понижение температуры тела, расстройства желудочно-кишечного тракта, болезненное мочеиспускание, сексуальные расстройства, слабость, утомляемость, понижение работоспособности, нарушение засыпания, раннее пробуждение и различные эмоциональные нарушения.

 

Профилактика и лечение ВСД

Эффективность лечения ВСД зависит от правильной диагностики причин, вызывающих вегетативные нарушения.

Для того чтобы вегетативно-сосудистые расстройства не омрачали вашу жизнь, необходимо заниматься постоянной профилактикой заболевания. Ошибочно мнение, что выраженные симптомы ВСД – неотъемлемый признак взросления и со временем болезнь пройдет сама. При отсутствии адекватного и своевременного лечения симптомы ВСД могут стать хроническими, длительный вегетативный дисбаланс провоцирует возникновение и развитие других заболеваний, включая серьезные отклонения нервной системы, нарушения работы головного мозга, психические и половые расстройства.

При диагнозе ВСД каждому пациенту необходима нормализация режима труда и отдыха, рекомендованы занятия физкультурой и закаливание, сбалансированное питание. Обязателен полноценный и здоровый сон продолжительностью не менее 8 часов. Не стоит выбирать слишком жесткие или чересчур мягкие матрацы, идеальный вариант – ортопедическая постель, способствующая поддержанию физиологического положения тела во время отдыха.

Также лечение подразумевает рациональное чередование умственных и физических нагрузок. По возможности нужно свести к минимуму просмотр телевизора и работу за компьютером, можно выполнять различные приемы психологической разгрузки и аутотренинга. Необходимы регулярные занятия физкультурой и спортом – плавание, катание на лыжах, загородный туризм, не менее эффективна ежедневная ходьба в течение 40 минут. При ВСД лучше отказаться от чрезмерного физического напряжения при занятиях на тренажерах, силовой гимнастики, бодибилдинга и других истощающих сердечно-сосудистую систему нагрузок.

Лечение вегетососудистой дистонии должно проводиться под наблюдением врача, в противном случае вы можете не только не вылечить заболевание, но и ухудшить общее состояние своего организма.

При диагнозе ВСД девушки должны позаботиться о максимально комфортной повседневной одежде и обуви, которые исключат дополнительную нагрузку на суставы и позвоночник.

 

Юлия Ким
Врач-гинеколог Татьяна Гарриевна Бурнашева, невролог Центра Израильской Медицины, врач высшей категории
Журнал "90.60.90.kz" № 5 (34) Май 2013

Реклама
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Вегетососудистая дистония
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
Вегетососудистая дистония
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Вегетососудистая дистония
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Вегетососудистая дистония
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Вегетососудистая дистония
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Вегетососудистая дистония
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Вегетососудистая дистония
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление