Статьи

Только без грубости!

238 
153 читателей оценили эту публикацию

Грубая и сухая кожа на пятках, локтях или коленках приводит в ужас любую женщину. Для мужчины даже трещины на пятках не считаются большой проблемой, ведь они не щеголяют в босоножках, и (уж тем более) мини-юбках и топиках, показывая всему миру розовые, словно у младенца, пяточки, нежные коленки и гладкие локотки.

Только без грубости!

Весна – это пора, когда мы с наслаждением спешим одеться в легкое, яркое и короткое. Но иногда бывает, что за зиму кожа огрубевает, выглядит не так идеально, и обнажать огрубевшие локти, коленки или пятки не очень хочется. Но оказывается, прежде чем делать маски, покупать крема и записываться к косметологу, не лишним будет посетить эндокринолога. Дело в том, что при гормональных нарушениях первым симптомом является огрубевшая кожа. Кроме того, кожа может стать грубой из-за авитаминоза, гиповитаминоза, а трещины на пятках вызывает грибок, дерматит и даже тесная обувь. Если ваш организм не нуждается в медицинской помощи, то можно попробовать вернуть огрубевшей коже презентабельный вид самостоятельно, в домашних условиях.

 

Пятки младенца

Ноги не назовешь красивыми, если кожа на пятках шершавая, загрубевшая, желтая и в трещинах. При отсутствии заболеваний коже пяток довольно легко будет вернуть розовый цвет и мягкость пяточек младенца. Однако при самостоятельном лечении нельзя срезать огрубевшую кожу бритвой, так как велика вероятность сильно повредить пятки даже при максимальной осторожности и аккуратности. К тому же на месте срезанной кожи быстро появится еще более грубая и толстая кожа.

Идеальной процедурой для пяток являются ванночки, которые просты в приготовлении и эффективны в применении. Наливаем в таз с горячей водой один стакан молока, столько же мыльного раствора и 3 столовых ложки поваренной соли. Опускаем ноги в раствор и держим 30-40 минут. Затем медленно и аккуратно с помощью мелкозернистой пемзы или специальной щеточки максимально удаляем распаренный слой. На обработанные пятки наносим питательный крем для ног. Вместо крема можно втереть теплое оливковое масло. Делать процедуру нужно не менее двух раз в неделю, и тогда визит к косметологу вам не понадобится.

Еще одна отличная ванночка для пяток из белого вина. Делать ее нужно один раз в месяц в целях профилактики. Подогрейте стакан белого вина, добавьте в него 1 столовую ложку порошка липового цвета, прокипятите в течение 5 минут. Полученный раствор остудите и держите в нем пятки 10 минут, затем разотрите пятки жесткой мочалкой и снова опустите в ванночку так до тех пор, пока кожа на пятках не станет мягкая. Даже одна такая ванночка способна преобразить ваши пятки.

Помимо ванночек, можно делать маски. Возьмите 1 яичный желток, 1 чайную ложку лимонного сока, половину чайной ложки картофельного крахмала, все тщательно перемешайте. Нанесите маску на пятки и держите до образования корочки, затем смойте теплой водой. Смажьте питательным кремом для ног.

Маска из кабачков – отличное средство против огрубевшей и потемневшей кожи. Натрите на терке молодые кабачки, положите кашицу в марлю и прижмите к огрубевшей коже на полчаса. После маски сполосните ноги теплой водой, нанесите питательный крем. Делать маску нужно не менее двух раз в неделю, и тогда вы получите пяточки младенца.

Маска из абрикосов сделает кожу пяток мягкой и нежно-розовой. Вилкой разомните спелые абрикосы, добавьте оливкового масла и немного подогрейте на медленном огне. Полученную теплую маску нанесите на пятки, накройте пленкой и наденьте носки. Через полчаса смойте теплой водой и смажьте кожу  питательным кремом.

При небольшом огрубении эффективны травяные примочки, они более доступны и так же просты в приготовлении. Две столовые ложки измельченного корня алтея насыпьте в эмалированную посуду, залейте 0,5 л воды комнатной температуры, закройте и доведите до кипения, затем поставьте на полчаса на водяную баню, периодически помешивая. Отвар охладите до комнатной температуры, намочите в нем ватные спонжи или марлевые салфетки и прикладывайте на пятки на полчаса. Делать примочки нужно два раза в день до тех пор, пока пятки не обретут нужную мягкость.

Таким же способом можно делать примочки из отвара зеленого чая, мяты перечной, ромашки и череды. Не забывайте после любой процедуры наносить питательный крем.

Если ваши пятки склонны к сухости и трещинам, оберегайте их от воздействия прямых солнечных лучей и регулярного воздействия воды. Прежде чем идти купаться или начать загорать, нанесите на пятки увлажняющий крем. Однако помните, что использование крема для пяток без удаления огрубевшей кожи – совершенно не эффективная процедура.

 

Мал локоток, да дорог

Кожа локтей может огрубеть и потемнеть и в юном возрасте, иногда на локтях даже появляются мелкие трещины. Естественно, это выглядит негигиенично, неэстетично и, что самое главное, не позволяет носить вещи с коротким рукавом. Помимо некоторых заболеваний, привести  к столь неприятному явлению может постоянная сидячая работа, при которой локтевая область находится под нагрузкой.

Вернуть локтям нежность и приятный цвет помогут маски, ванночки  и компрессы. Лимонные компрессы помогают смягчить кожу локтей. Выжмите сок лимона на марлевую салфетку и приложите к локтю, сверху – полиэтилен. Все это туго завязываем бинтом и оставляем на ночь. Эффект будет лучше, если делать такой компресс несколько дней подряд. Помимо лимонного сока, полезно прикладывать к коже оливковое или растительное масло – масла значительно смягчат и подпитают кожу.

Ванночка из крахмала поможет вернуть локтям мягкость и нежный цвет. Разведите 1-2 чайных ложки крахмала в стакане теплой воды, опустите локти на 10 минут, cполосните и смажьте увлажняющим кремом.

Если у вас на локтях сухая кожа, то поможет специальная ванночка из 1 литра горячей воды, 5 столовых ложек соды и 10 капель лаванды. Опустите в полученный раствор локти на 15-20 минут. После процедуры хорошо вытрите локти и нанесите жирный крем, желательно с витамином Е. Через 15 минут удалите излишки крема. Делать ванночки нужно не менее 10 раз.

При сморщенной и огрубевшей коже поможет ванночка из 1 литра мыльной воды и 50 граммов питьевой соды. Перед тем как опустить локти в воду, смажьте их кремом. Принимаем ванночку 10 минут, время от времени протирая локти жесткой мочалкой. После окончания обязательно наносим крем. Курс этой процедуры – 8-10 раз.

Если кожа локтей стала красной и сухой, то можно сделать маску из сметаны или кефира, приложив ватный диск к локтям на 10 минут. Помимо молочных продуктов, эффективно справиться с краснотой поможет лист белокочанной капусты. А отшелушивающий скраб, приготовленный собственноручно, избавит от ороговевшей кожи. Смешайте в равных пропорциях мелкую соль со сметаной, кофейной гущей и медом. Слегка массируя, нанесите скраб на локти на 5-10 минут, затем смойте теплой водой и нанесите питательный крем.

При интенсивном лечении эффект наступает уже через 10 дней, однако в будущем не забывайте ежедневно смазывать кожу локтей кремом (лучше, если в его составе будет глицерин, экстракт календулы, алоэ или ромашки, а также витамины А и Е).

Если кожа на локтях утолщилась и огрубела, то перед лечебными и восстанавливающими процедурами лучше применить препараты с отшелушивающим эффектом. Это может быть салициловая мазь, которую нужно наносить на локти в течение десяти дней.

В случае если кожа локтей огрубела из-за недостатка витаминов (чаще это нехватка витаминов А и  Е), пересмотрите свой рацион, добавьте побольше продуктов животного происхождения, бобовых и злаковых. При эндокринных нарушениях необходимо сначала пройти курс лечения у эндокринолога, а затем уже проводить косметические процедуры.

Иногда причиной сухости локтей может быть нарушение водно-жирового баланса кожи. В таком случае убираем из числа ванных принадлежностей мыло, меняем его на пенящиеся средства: гели, жидкое мыло. При мытье локтей полезно будет их массировать по часовой стрелке специальной волосяной щеточкой и пеной.

Не забывайте про профилактические меры. Это обязательное использование скрабов для рук (не реже одного раза в неделю), ежедневное использование питательного крема и 2-3 раза в неделю питательные маски. Следуя всем перечисленным советам, вы легко сможете вернуть  гладкость и нежность коже и с гордостью обнажить свои локоточки!

 

Красивые коленки – нет проблемки!

Нередко колени, как и руки, выдают возраст женщины, и если не принимать меры и не ухаживать за ними, как мы ухаживаем за руками, то колени будут выглядеть гораздо старше нас.

Дело в том, что на сгибах конечностей кожа огрубевает быстрее всего, так как в этих местах совсем мало сальных желез, и эти места очень чутко реагируют на ветер, солнечные лучи и перепады температуры. Все эти неблагоприятные влияния приводят к тому, что клетки кожи становятся ороговевшими и темными, получается так называемая «слоновья шкура». Чтобы избежать этого, необходимо ухаживать за коленями, делать маски, примочки, использовать питательный и увлажняющий крем.

Покрасневшую кожу коленей можно натирать соком квашеной капусты, лимона или грейпфрута. Однако помните, что цитрусовые нельзя использовать, если на коже есть даже мельчайшие трещины. Помимо квашеной капусты, полезно применять и свежие листы белокочанной капусты: они не только восстановят цвет, упругость и гладкость, но и снимут усталость с коленных суставов. Выдавите из капусты сок или сделайте кашицу и нанесите на колени, сверху обмотайте пленкой и теплым платком. Через 20 минут смойте теплой водой и нанесите питательным кремом. В теплое время проводить эту процедуру нужно не менее двух раз в неделю, в холодное достаточного одного раза.

Для смягчения коленей можно сделать маску из чайной ложки косметической герани или эвкалиптового масла и полстакана кефира. Получившуюся смесь наносят на колени, оборачивают пленкой, сверху укутывают теплым шарфом или платком и оставляют на 15 минут. После этого маску удаляют теплой водой, а на колени наносят питательный крем. Эта процедура благоприятно действует не только на кожу, но и улучшает состояние коленных суставов, так как является прекрасной профилактикой артритов и артрозов.

Жесткую кожу поможет смягчить растительное масло с соком лимона в пропорции 1:10. Раствор наносят на колени на 20 минут, смывают теплой водой и смазывают кремом. Отшелушить ороговевшие слои кожи на коленях поможет поваренная соль. Для этого возьмите 50 граммов соли и 50 граммов меда, чайную ложку касторового масла, по желанию можно добавить ваше любимое эфирное масло, кофейную гущу или какао. Использовать полученную смесь в качестве скраба, смыть, нанести питательный крем. Кстати, питательный крем с пчелиным воском защищает кожу от сухости, так как образует защитную пленку.

Если все эти процедуры проводить регулярно, то очень скоро вы заметите удивительный эффект, а ваша кожа засияет здоровьем и красотой!

 

Юлия Ким
Консультант: Мадина Науырызбаева, врач-дерматолог эстетического центра «Тиффани Плаза»
Журнал "90.60.90.kz" № 4 (21) Апрель 2012 

Реклама
Творческая студия Comilfo
Только без грубости!
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Только без грубости!
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Только без грубости!
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Только без грубости!
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Только без грубости!
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Частная школа «Alliance school»
Только без грубости!
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Только без грубости!
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление