Статьи

Камни, дающие здоровье

190 
133 читателей оценили эту публикацию

Камни – одни из самых древних обитателей нашей планеты. Они – накопители энергии космоса, солнца, земли, места, в котором находятся. И эта огромная сила, сохраняющаяся веками, способна лечить физические недуги, помогать эмоционально, расслаблять, умиротворять и вдохновлять. Все это и есть стоун-терапия.

Камни, дающие здоровье

Массаж горячими камнями известен уже много тысячелетий. Еще в Месопотамии врачи укладывали больного на горячие камни или прикладывали камни к больному месту. На Древнем Востоке массаж камнями был доступен только высшим слоям общества. В современном же мире насладиться стоун-терапией может любой желающий.

Методика лечения камнями, разработанная массажисткой из Аризоны Мери Нельсон Хенниган, основана на чередующемся прикосновении горячих и холодных камней к определенным точкам тела. Мощная энергия камней уже после первого сеанса позволяет снять усталость, стресс и напряжение, нейтрализуя при этом негативную энергию.

Камень-оберег или камень-стимулятор

Камни, рожденные землей, отшлифованные водой, согретые солнцем, охлажденные ветром, уникальные каждый по своему, способны не только расслаблять и приносить эмоциональное улучшение, но и лечить.

Как правило, в стоун-терапии используются камни из Индонезии, Италии, Аргентины или США.

По типам камни, используемые в стоун-терапии, делятся на базальтовые, мраморные, морские и жадеитовые.

Базальты – самые распространенные вулканические породы, сформировавшиеся во время извержений или под воздействием осадочной активности. Базальт, имеющий черно-серый цвет, олицетворяет неподвижность, спокойствие, сон и отдых. Считается, что именно он содержит в себе элементы всех четырех стихий: огня, воды, воздуха и земли. Он очень медленно отдает тепло, прекрасно способствует смягчению тканей, согреванию холодных участков, расслаблению мышц. Использовать его можно на любых участках тела.

Мрамор – порода камня, образовавшаяся глубоко в недрах земли из осадочной породы известняка. Обычно используется для стимуляции кровообращения, снятия жара, общего тонизирования тела, он помогает уменьшить и снять воспаление.

Особой популярностью пользуется жадеит – ярко-зеленый булыжник вулканического происхождения, доставляемый обычно из Японии или Китая. В этих странах его называют императорским камнем, так как он считается не только мощным оберегом, но и лекарством от многих болезней. А племена майя почитали и преклонялись пред жадеитом, веря, что он спасает от многих недугов. При нагревании жадеит выделяет метакремниевую кислоту, ионы натрия, множество микроэлементов, которые, всасываясь с поверхности кожи, попадают в кровоток и вызывают только самые положительные реакции всех органов и систем человека.

Кроме того, во время массажа происходит чередование белых и черных камней, классическое сочетание – мрамор и базальт. Но некоторые специалисты используют «свои» камни. Для кого-то это горный хрусталь, для кого-то тигровый глаз либо наборы из оникса.

Также у каждого камня имеется свое предназначение. Например, грубоватые камни с абразивной поверхностью используются в качестве щетки для детоксикации и глубокой очистки кожи. Идеально гладкие камни – для релаксации. Так как камни большого размера отдают тепло дольше, то их применяют на больших участках. В зависимости от формы камень должен практически идеально подходить под контур той части тела, на которой используется, выделяют камни для различных участков тела, например для позвоночника нужны овальные камни, а для крестца – треугольные.

Из драгоценных и полудрагоценных камней     в стоун-терапии обычно используют жемчуг, гематит, лазурит, авантюрин, алмаз, янтарь, лунный камень, горный хрусталь. Каждый из них имеет определенные свойства и помогает справиться с конкретными проблемами.

Каменный массаж

В стоун-терапии используется 54 горячих черных камня, 18 холодных белых камней и один камень комнатной температуры. Во время массажа они чередуются между собой, это сужает и расширяет сосуды и капилляры кожи, устраняя застой венозной крови и повышая мышечный тонус. Каждый из камней должен быть идеально гладким, сплющенным и обязательно с богатым содержанием микроэлементов. Благодаря комплексному воздействию веса, формы, заряженности энергией, гладкости и теплопроводности камни затрагивают механизмы релаксации тела, что улучшает самочувствие, дарит здоровье и заряжает энергией. Также чередование провоцирует улучшение работы вегетативной нервной системы, активирует работу эндокринной и иммунной систем, выводит жидкость из организма, что помогает в борьбе с целлюлитом.

Горячие камни, положенные вдоль позвоночника, на виски, ладони или стопы, приводят к расширению сосудов и покраснению кожи. Холодные камни сужают сосуды, что в итоге тонизирует кожу, улучшает ее тонус, помогает избавиться от токсинов и шлаков, происходит обогащение тканей кислородом, ускоряет процессы обмена веществ на 10–15%.

Начинается сеанс стоун-терапии с нанесения на кожу ароматического масла и распределения камней. Затем массажист растирает и разглаживает кожу, чередуя холодные и горячие камни. Как правило, массаж начинается со стоп, затем голени, бедра, кисти, руки, шея, плечи и зона декольте. Сеанс длиться от получаса до полутора часов. Завершающий этап – ручной массаж, создающий эффект релаксации. Прикосновение камней к коже – необычайно приятное ощущение, которое способствует выработке эндорфинов.

Также с помощью камней лечат простуду, заболевания почек и мочевого пузыря, желудочно-кишечного тракта, снимают боли в мышцах, исцеляют заболевания позвоночника, опорно-двигательного аппарата, бронхолегочные, гинекологические, а также сердечно-сосудистые заболевания.

Каждое заболевание лечат лишь определенные камни. Например, базальт помогает при обострениях остеохондроза, мышечных спазмах, почечных болезнях. Чароит позволяет справиться с заболеваниями желчного пузыря, жемчуг позволяет сохранить молодость и улучшить тонус кожи. Гематит полезен при кровообращении, лазурит обладает противовоспалительным свойством, авантюрин улучшает цвет лица, алмаз предохраняет от морщин, лунный камень лечит проблемную кожу, а янтарь помогает при заболеваниях кожи, язвах и нагноениях.

Результат от стоун-терапии достигается уже после 9–11 сеансов. После каждой процедуры камни замачивают в мыльном растворе, промывают в проточной воде и выставляют на солнце, чтобы они вновь зарядились его энергией.

Противопоказания

Несмотря на то что стоун-терапия – процедура приятна и безболезненная, у нее есть ряд противопоказаний. В первую очередь она противопоказана при острых инфекционных заболеваниях, воспалениях кожи, сердечно-сосудистых, онкологических заболеваниях, при беременности, неврологических и психических заболеваниях. Также лечение камнями нельзя проводить в период обострения хронических недугов, при повышенной температуре и общем недомогании.

Лечение в домашних условиях

В домашних условиях использование стоун-терапии возможно после консультации с врачом и только с целью расслабления, для поднятия тонуса и улучшения настроения.

На одну ладонь нужно положить любой теплый камень, а другой прикрыть ее и медленно вращать ладони по часовой стрелке, затем против часовой либо чередовать движения в разные стороны. Лучше всего подготовить два камня, для того чтобы чередовать их по мере охлаждения. 10–15 минут процедур с теплыми камнями помогут восстановить силы и успокоиться.

Для того чтобы достичь возбуждающего эффекта, нужно вращать камни как можно быстрее, особенно это полезно при низком артериальном давлении. Для процедуры идеально подойдет морская галька, длится она около получаса.

При незначительных тянущих болях в пояснице можно класть на нее теплые камни на 15–20 минут, при простуде теплые камни прикладывают к стопам на 15 минут, при условии отсутствия повышенной температуры.

В домашних условиях лучше использовать гладкие камни весом не более 200 граммов и разогревать их в горячей воде. Перед проведением процедуры лучше не пить крепкий кофе или чай, а также не проводить водные процедуры.

Самое главное для получения релаксации – это спокойная атмосфера и соответствующая музыка, освещение при этом должно быть мягким и приглушенным. Для массажа на тело наносится специальный крем очень легкой консистенции и любое приятное ароматическое масло. После процедуры нужно находиться в состоянии покоя еще несколько минут. Повторять процедуры лучше не чаще двух раз в неделю.

 

Юлия Ким
Консультант: Жанна Зикибаева, спа-терапевт, массажист центра эстетической медицины Tiffany Plaza
Журнал "90.60.90.kz" № 6 (47) Июнь 2014

Реклама
Частная школа «Alliance school»
Камни, дающие здоровье
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Камни, дающие здоровье
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Творческая студия Comilfo
Камни, дающие здоровье
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Познай-ка Монтессори центр
Камни, дающие здоровье
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Камни, дающие здоровье
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Камни, дающие здоровье
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Камни, дающие здоровье
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление