Статьи

Головная боль

254 
179 читателей оценили эту публикацию

Головная боль – это недуг, который знаком, пожалуй, каждой женщине, и даже, если верить статистике, каждому восьмому мужчине. Кажется, что боль приходит из ниоткуда и так же внезапно исчезает. Часто мы не обращаем внимания на неприятные эпизодические ощущения и не считаем нужным обратиться к врачу. И очень зря. Головная боль способна доставить массу неприятностей, кроме того, возможно, она является симптом какого-либо заболевания. Именно поэтому при возникновении эпизодических головных болей важно не просто принять обезболивающий препарат, но и посетить врача.

Головная боль

У нее на это несколько причин

Внезапную головную боль могут вызывать самые различные факторы. Мы остановимся на нескольких, наиболее распространенных и тех, которые служат неким пусковым механизмом для возникновения болей.

  • Курение. Активное и пассивное курение увеличивает вероятность возникновения головной боли. Хотя отказ от сигарет и не гарантирует избавления от болей, но в этом случае вам будет легче контролировать приступы головной боли, исключив причину в виде табачного дыма, смолы и монооксида углерода.
  • Стресс. Это одна из самых популярных причин возникновения головной боли. Необходимо постараться уменьшить влияние стрессовых ситуаций, так как при хроническом стрессе велика вероятность возникновения длительной головной боли.
  • Сон, вернее его отсутствие. Хроническое недосыпание может перерасти в хроническую головную боль.
  • Кофеин. Чрезмерное употребление кофеина провоцирует головную боль, но при этом и резкий отказ от него вызывает приступы боли.
  • Алкоголь. Употребление алкоголя – еще одна распространенная причина возникновения головной боли. Помимо того, алкоголь влияет на абсорбцию обезболивающих препаратов.
  • Запахи. Вызывают  головную боль запахи, не приятные для индивидуального восприятия. Это не только сигаретные и алкогольные, но и запахи духов, кремов, различных косметических средств и освежителей воздуха.
  • Погода. Изменение погоды – одна из самых распространенных причин, вызывающихприступы головной боли, особенно это касается людей, страдающих мигренью. Сильный холод может стать причиной резкой головной боли, возможно, из-за его прямого воздействия на кожу головы и мышцы шеи.
  • Лекарства. Головная боль может возникать при непереносимости определенных лекарственных средств, передозировке, несоблюдении правил приема и даже при чрезмерном употреблении обезболивающих препаратов. Именно поэтому, даже если у вас сильная и постоянная головная боль, не следует принимать обезболивающие препараты более пятнадцати дней в месяц и более двух дней подряд. Важно иметь в виду, что при отмене обезболивающего препарата головная боль может усилиться и продлиться до 10 дней. В любом случае прием лекарств необходимо начинать и заканчивать только по назначению врача.

 

Сигнал к действию

В клинической классификации Международной ассоциации по изучению головной боли этот недуг подразделяют на два вида: первичную, или самостоятельную, головную боль и вторичную, или симптомную. Понятно, что первичная головная боль является самостоятельным заболеванием, а вторичная – симптомом патологического состояния в организме, который возникает как следствие.

К счастью, только в пяти случаях из ста головная боль – симптом серьезного заболевания. Тем не менее, если  приступы головной боли случаются чаще, чем один раз в неделю и сопровождаются рвотой, тошнотой или потерей сознания, необходимо срочно обращаться к врачу и ни в коем случае не заниматься самолечением. Очень часто головная боль может быть симптомом таких заболеваний, как атеросклероз, артериальная гипертензия, болезни ЛОР-органов, печени, почек, эндокринной и дыхательной систем или возникнуть из-за инфекции и вследствие травмы.

 

Головная боль напряжения

Головную боль напряжения испытывает 90% населения Земли. Она присуща людям любого возраста, но чаще от нее страдают подростки и молодежь. Что касается половой принадлежности, то это в большей степени женская боль, нежели мужская (2 к 1). Этот тип головной боли вызван повышением тонуса мышц головы и шеи в результате повышенных нагрузок, чаще всего, умственных, общей усталостью, стрессом и мышечным напряжением.

Обычно боль носит диффузный характер и локализуется в лобной или затылочной области, стягивая голову, словно тугая повязка. Развивается боль медленно и может даже затронуть шею и плечевой пояс. У людей, подверженных головной боли напряжения, чаще встречаются и приступы мигрени. При возникновении головной боли напряжения необходимо обязательно обратиться к врачу.

 

Мигрень

По данным ВОЗ, мигрень находится на 19 месте в общем списке заболеваемостей. Около 70% случаев мигрени возникает в возрасте от 17 до 25 лет, а максимальное количество случаев приступов мигрени бывает у пациентов возрастной группы от 25 до 35 лет. Свое название болезнь получила от греческого «hemikrania», что в переводе означает «боль половины черепа».

Одним из факторов риска возникновения мигрени является наследственность. Если с мигренью знакомы оба родителя, то с вероятностью 60% она будет и у детей. Что касается патогенеза мигрени, то он до сих пор до конца не изучен. Вызвать мигрень может множество различных факторов, начиная от неправильного питания и заканчивая гормональными возрастными изменениями. До сих пор среди врачей существует несколько довольно противоречивых теорий, которые объясняют появление, причину и характерную симптоматику заболевания.

Начинается мигрень обычно с пульсирующей односторонней боли в области глаза, лба или виска, нередко параллельно появляются рвота, тошнота, фотофобия, потеря аппетита. Современная медицина рассматривает мигрень как неврологическое заболевание и подразделяет на пять фаз:

  • продромальный период (в этот момент снижается настроение, отмечается психоэмоциональная лабильность, появляется сонливость);
  • вторая фаза – аура (появляются зрительные нарушения, затем возникает непосредственно головная боль);
  • последняя фаза – постдромальная (появляется слабость, боль в мышцах, полиурия).

Любая из вышеперечисленных фаз может присутствовать в каждом приступе мигрени, а может и не возникать. Мигрень требует обязательного врачебного вмешательства и поддается лечению.

 

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Чаще всего провоцируется поворотами или долгой иммобилизацией головы. При остеохондрозе приступы головной боли обычно резкие и кратковременные. После лечения остеохондроза головная боль исчезнет.

 

Головная боль при невралгии

Чаще всего возникает невралгия тройничного нерва – болевой тик, который сопровождается крайне мучительными, интенсивными, простреливающими болями в области лица или передней части головы. Обычно возникает при прикосновении к иннервируемому участку во время жевания, разговора, при охлаждении. Такая боль требует незамедлительного лечения не только с точки зрения физического здоровья. Дело в том, что люди, страдающие данным видом головной боли, живут в постоянном ее ожидании, боятся есть, смеяться, становятся замкнутыми, постоянно ограничивают себя в выполнении элементарных действий.

 

Челюстно-лицевая боль

Есть группа людей, страдающих атипичной лицевой или головной болью. Боль в таких случаях сильная, долгая, локализующаяся где-то в глубине головы. Вероятнее всего, первопричиной такой боли является патология зубов, челюсти или носоглотки. Боль такого характера очень плохо поддается лечению.

 

До визита к врачу

Полезно делать специальные расслабляющие упражнения: массировать голову в области висков, носа, за ушами, размять шею, плечи. Можно принять безрецептурные обезболивающие препараты: аспирин, парацетамол или ибупрофен. Они снимут головную боль, но злоупотребление может привести к эффекту отдачи, и боли возникнут уже на фоне приема препаратов. Постарайтесь поспать в тихом и темном помещении, при этом голову лучше слегка приподнять. Сделайте прохладный компресс, примите контрастный душ.

 

Профилактические меры

Тем, кто страдает головными болями любого типа, полезно вести специальный дневник. Он позволит выяснить причины, вызывающие головную боль. В дневник нужно записывать информацию о приемах пищи, времени сна, о физических нагрузках, работе и домашних делах, также важной будет информация о менструальном цикле, так как гормональные изменения влияют на головную боль.

Для предотвращения головной боли старайтесь избегать ее провоцирования. Соблюдайте режим дня. Ешьте 5-6 раз в день маленькими порциями, соблюдая распорядок приема пищи. Ложитесь спать и вставайте в одно и то же время, высыпайтесь, не перегружайте себя работой перед сном. Если у вас трудности с засыпанием, можно выпить успокаивающий травяной чай. Избегайте стрессов и эмоциональных перегрузок.

 

Юлия Ким
Журнал "40 недель. Календарь беременности" № 3 (46) Март 2012

Реклама
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Головная боль
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Головная боль
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
Головная боль
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Головная боль
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Головная боль
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Творческая студия Comilfo
Головная боль
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Познай-ка Монтессори центр
Головная боль
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление