Статьи

Сон втроем

372 
164 читателей оценили эту публикацию

Несколько лет назад наши мамы и бабушки были уверены, что укладывать ребенка в родительскую кровать – очень плохо и неправильно. Сегодня множество педиатров настаивают на совместном сне, который укрепляет психику новорожденного, вселяет чувство уверенности и позволяет маме выспаться, несмотря на ночные кормления.

Сон втроем

На самом деле объективно оценить пользу или вред совместного сна довольно сложно, здесь все зависит от индивидуальных особенностей ребенка, его психоэмоционального состояния и отношения к совместному сну обоих супругов.

Если говорить о явных преимуществах совместного сна, то это в первую очередь спокойный сон, даже при частых кормлениях. Маме нет нужды вставать по ночам, особенно если она придерживается кормления по требованию, укачивать малыша после кормления, то есть на сон остается больше времени. Благодаря меньшим усилиям при совместном сне мама готова кормить грудью более длительное время. Более того, телесное общение способствует правильному развитию нервной системы ребенка, когда малыш чувствует рядом материнское тепло, он спит более спокойно и крепко, особенно это важно для недоношенных детей или ребенка с родовыми травмами. Если у ребенка появились страхи, совместный сон помогает успешно бороться с ними.

К оборотной стороне медали совместного сна относится сильная привязанность ребенка к матери и в более старшем возрасте. Практикующие психологи утверждают, что дети, спавшие с родителями, вырастают несамостоятельными, эгоистичными, вялыми, плаксивыми и трусливыми. Кроме того, они имеют психические отклонения сексуального характера. Иногда совместный сон с ребенком становится причиной различных заболеваний малыша, например ОРВИ, либо же банальной травмы во сне. Обычно детям, привыкшим спать с родителями, тяжело принять необходимость спать одному, потребуется много терпения, сил и любви для того, чтобы приучить ребенка к раздельному сну. У мужчин нет инстинкта, позволяющего чутко реагировать на шевеления новорожденного, поэтому сон рядом с папой может оказаться опасен. Немаловажным отрицательным фактором при совместном сне является и невозможность или неполноценность сексуальных отношений родителей, которые постоянно вынуждены думать о том, как бы не разбудить или не задеть спящего рядом малыша.

 

Спим вместе

С рождения до 3 месяцев

Первые дни после возвращения из роддома, когда маме необходимо восстановить силы и установить бондинг (несловесная связь матери и ребенка), чувствовать запах и тепло друг друга, совместный сон необходим обоим. Более того, он необходим для установления лактации и психологического состояния женщины. Необходимо учитывать, что дети растут очень быстро, а от привычки, выработанной за первые три месяца жизни, будет трудно отвыкнуть. Для того чтобы отучение от родительской кровати было менее болезненным, психологи рекомендуют укладывать малыша поочередно в родительскую кровать и в детскую люльку. Например, днем пусть малыш спит в люльке или в коляске, это позволит малышу научиться засыпать в разных условиях и не привыкать только к родительской кровати. Имейте в виду, что первые три месяца жизни ребенок абсолютно легко привыкает ко всем условиям и к любому режиму, который введут родители, если же режим будет устанавливать ребенок, то впоследствии это принесет родителям множество проблем.

 

От 3 до 6

В этом возрасте малыши осваивают массу новых навыков. У них уже сформированы определенные привычки, в том числе и касательно сна. Если первые три месяца жизни убаюкивание на руках вызывало у женщины умиление, то в последующий период «ручной» малыш может вызывать усталость и даже раздражение. Совместный сон этого периода привлекает удобным ночным кормлением, но может доставлять неудобство способность ребенка ползать и переворачиваться – надо постоянно сторожить пробуждение малыша, чтобы он не уполз и не упал с кровати. Привычка ребенка засыпать под бочком у мамы может доставлять женщине неудобство, так как она вынуждена лежать рядом с ребенком и ждать, пока он заснет, в то время как ее ждут другие дела.

 

От 6 до 12

У ребенка в этом возрасте уже сформировано множество двигательных навыков, как правило, он умеет сидеть, ползать, слезать с кровати и ходить с поддержкой. Именно активность малыша – главный минус совместного сна этого периода. Уже с 9 месяцев дети умеют удерживать себя в состоянии бодрствования, поэтому процедура засыпания рядом с мамой может длиться бесконечно – видя маму, ребенок будет хотеть играть. Более того, дети, которые в этом возрасте спят рядом с мамой, просыпаются намного чаще – для того, чтобы пососать грудь. Преимуществом совместного сна является возможность продолжения лактации, даже если днем мама не в состоянии прикладывать малыша к груди. В этом возрасте очень полезно учить ребенка засыпать без груди днем, это тяжело сделать маме, но вполне реально близким людям.

 

Сплю один!

Итак, ваш малыш повзрослел, и вы решили приучать его к самостоятельному сну в собственной кроватке. Для того чтобы этот момент прошел как можно более безболезненно для родителей и ребенка, необходимо подготовиться к нему заранее. Например, за две недели до самостоятельного сна говорите малышу о том, что он уже большой и скоро будет спать один. Не рекомендуется отрывать ребенка от родительской кровати резко, в один день, скорее всего, это будет очень болезненно для всех. Для того чтобы перспектива раздельного сна была более заманчивой, приготовьте для ребенка красивый постельный комплект с его любимыми героями, можно положить в кроватку игрушку. За полчаса до сна присядьте вместе на кроватку, поговорите о событиях прошедшего дня, уложите малыша в кровать и подождите, пока он привыкнет к мысли раздельного сна. Если же ребенок не хочет спать один, будьте тверды и спокойны, объясните, что все большие детки спят сами. Доведите начатое дело до конца, запаситесь терпением, твердостью и любовью, и тогда переход из родительской кровати пройдет безболезненно.

 

Когда ночью страшно

Очень часто дети в старшем возрасте просыпаются среди ночи и просятся в постель к родителям из-за различных ночных страхов. Дело в том, что детям, как правило, снятся события и переживания прошедшего дня. Если ребенок днем чего-то испугался, огорчился или был изменен его привычный ритм жизни, вполне возможно, что ночью он будет спать беспокойно. Если родители столкнулись с такой проблемой, им в первую очередь необходимо постараться выяснить причину беспокойства малыша и постараться проводить день как можно спокойнее. Лучше отказаться от шумных игр и просмотра телевизора за два часа до сна, расскажите ребенку спокойную сказку, спойте колыбельную. Если малыш проснулся в слезах или с криком, обязательно обнимите его и скажите, что это всего лишь сон, что мама рядом, всех прогнала, и никто его не обидит. Это позволит ребенку научиться отличать сон от реальности. Можно придумать специальный ритуал, который позволит малышу уснуть и спать спокойно, например, положите рядом любимую игрушку, которая будет его «охранять». Если же наладить раздельный сон не удается, обратитесь к психологу, специалист поможет выяснить причину плохого сна и подскажет вам правильное решение.

Итак, подводя итоги, можно сказать, что совместный сон в некоторых случаях полезен для новорожденного и имеет определенные преимущества и отрицательные последствия для годовалых деток, но решать, брать ребенка с собой в кровать или нет, должны оба родителя, только тогда сон, каким бы он ни был, будет спокойным и крепким.

 

Юлия Ким
Диана Мамеджановна, психолог
Журнал "40 недель. Календарь беременности" № 11 (66) Ноябрь 2013

Реклама
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Сон втроем
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Сон втроем
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Сон втроем
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Сон втроем
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Частная школа «Alliance school»
Сон втроем
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Сон втроем
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Сон втроем
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление