Кулинария

Истории кисломолочных продуктов
Не все то кисло, что прокисло
Истории кисломолочных продуктов, пожалуй, лет столько же, сколько нашему миру. Если быть точнее, отсчет времени нужно вести с того отрезка, когда корова стала домашним животным, и молоко стало привычным напитком.
Яичная диета
Яичная диета
Яичная диета – довольно популярный способ похудения, в основе которого лежит двухнедельное употребление куриных яиц.
Пикантная зелень
Пикантная зелень
Каждый второй кулинарный рецепт – настоящее произведение искусства, и зачастую делает его именно таким скромная зелень, которая называется руккола.
Осеннее вегетарианство
Осень – прекрасная пора для того, чтобы попробовать стать на неделю вегетарианцем. За семь дней на растительной пище вы не только прекрасно откорректируете вес, но и поможете организму избавиться от шлаков, устроите себе легкий осенний детокс – генеральную уборку организма после веселого лета. Более того, именно осенью можно в полной мере насладиться фруктово-овощным изобилием и запастись витаминами на предстоящую зиму.
Особенности баклажана
Привычный нам баклажан пользуется популярностью, и это вполне оправданно: с одной стороны, он весьма широко распространен и доступен, с другой – его вкусовые характеристики дадут фору многим другим полезным продуктам. К тому же фиолетовая ягода (да-да, именно так) из семейства пасленовых может похвастать изысканным вкусом и минимумом калорий. И все это при максимальной пользе.
Сезонная диета
Правильное меню – это то, которое соответствует сезону и составлено с использованием продуктов, произрастающих в данной конкретной местности. По мнению диетологов, самой эффективной и правильной является сезонная диета, от себя добавим, что сезонные диеты еще и экономически выгодны. В сентябре вариантов сезонной диеты огромное множество – выбирайте любую.
Полезные свойства имбиря
Полезные свойства имбиря
На Западе корень имбиря обычно используют для приготовления сладостей и алкогольных напитков, а вот жители Азии этот пряный корешок предпочитают использовать в виде нарезки или как приправу к кофе или чаю. А благодаря маслу, которое довольно легко можно извлечь, белый корень является одним из самых распространенных компонентов ароматической продукции со времен древности. Сейчас имбирь обязательно присутствует на столах всех красавиц, и на то есть масса причин.
Здоровое питание – диета на неделю
Здоровое питание – диета на неделю
Правильное, то есть здоровое и полезное питание – одна из важнейших составляющих красоты и здоровья. Сбалансированное питание позволяет не только оставаться в прекрасной физической форме, особенно в период купального сезона, но и чувствовать себя более энергичной, работоспособной и бодрой. И вопреки распространенному заблуждению придерживаться здорового питания совершенно нетрудно и недорого. Ниже приведено меню на неделю, которое позволит вам не только правильно питаться, но и понять основные принципы здорового питания.
Сливочное масло в рационе современной женщины
В прошлом номере журнала мы рассказывали о полезных свойствах растительных масел, а потому логическим продолжением будет наш материал о сливочном масле – продукте полезном, но часто незаслуженно обвиняемом во вредности и «антидиетичности».
Модно, но сурово!
Модно, но сурово!
На сегодняшний момент тема сыроедения достаточно быстро набирает силу. С каждым годом все больше и больше людей отдают предпочтение сыроедению. Некоторые результаты впечатляют. Но на самом ли деле такую огромную роль играет сырая пища или, может, на положительный результат влияют и другие факторы, такие как отказ от табака и алкоголя?
Японская диета
Японская диета
Японская диета на 14 дней рассчитана на нормализацию обмена веществ и уменьшение потребления углеводов и жиров. Вместо них диета предлагает рацион с повышенным содержанием белка – мясо, рыба, молочные продукты. Японская диета считается одной из самых жестких – питаться во время нее можно только теми продуктами, которые указаны в меню, исключив из рациона соль, приправы, алкоголь, мучное, кондитерские изделия и сахар.
Растительные масла в рационе женщины
Растительные масла в рационе женщины
Подсолнечное и оливковое, льняное и тыквенное, масло расторопши и шиповника, виноградное и соевое, кукурузное и арахисовое, кунжутное и тыквенное, горчичное и кедровое... Все это далеко не полный перечень растительных масел, польза которых доказана медиками и косметологами. О некоторых представителях данного семейства мы вам расскажем.
Французская диета - меню на 14 дней
Французская диета - меню на 14 дней
Проблема лишнего веса актуальна не только для нашей страны, жители Европы, Америки и стран СНГ озабочены лишним весом ничуть не меньше. И у многих стран существуют свои методы борьбы с лишним весом. Одним из самых удачных считается французская диета, популярная далеко за пределами Франции. Согласно этой диете в течение двух недель вам необходимо питаться по специальному меню.
Морские страсти
Морские страсти
Не все то вкусно, что полезно, – это известно всем. Однако и из этого правила есть исключения. Морепродукты – эта категория вкусных полезностей, которая подойдет как красавицам, следящим за своим весом и состоянием кожи, волос и ногтей, так и сторонницам активного отдыха и физических нагрузок.
Диета по группе крови
Диета по группе крови
Несколько десятилетий назад американский врач Джейм д’Адамо предложил миру диету, рацион которой составляется в зависимости от группы крови. Согласно его теории, все то, что мы употребляем в пищу, может влиять на наш организм благоприятно, пагубно либо никак не влиять. Степень вреда и пользы продуктов зависит от того, какая группа крови у человека. То есть для человека с одной группой крови продукт может быть полезным, а для носителя другой группы крови – опасным. Происходит это из-за того, что определенные продукты влияют на работу организма на клеточном уровне. По словам врача, питание, зависящее от группы крови, полностью устраняет проблему несварения и тяжести в желудке.
Весенняя трава-мурава в рационе
Весенняя трава-мурава в рационе
В первый месяц весны на прилавках овощных магазинов и на лотках появляется сочная зелень – лук, укроп... Однако не только эти растения радуют глаз и обогащают рацион. Среди первой весенней зелени есть много других, не менее вкусных и полезных. О них и поговорим.
Хрупкое сокровище
Хрупкое сокровище
Одним из рекомендуемых зимних продуктов являются куриные яйца. Они доступны, широко распространены и всеми любимы. Однако многих женщин, трепетно относящихся к своему здоровью, волнует вопрос вредности содержащегося в яйцах холестерина. Самое время ответить на этот вопрос и развенчать «яичные» мифы.
Йогическая диета
Йогическая диета
Многие начинающие йоги часто задают вопросы: надо ли во время занятий йогой придерживаться особого режима питания? что можно включить в свой ежедневный рацион, а чего категорически нельзя употреблять? Если сделать небольшой экскурс в историю йоги, то мы увидим, что в разных йогических школах придерживались разных правил питания. Кто-то практиковал вегетарианство, кто-то не ограничивал выбор пищи, акцентируя внимание лишь на количестве съеденного, а некоторые рекомендовали есть только травы и плоды, упавшие с деревьев (этот способ актуален только для индийских йогов – в Индии очень много плодовых деревьев).
Ловись, рыбка, большая и маленькая, морская и речная!
Ловись, рыбка, большая и маленькая, морская и речная!
Все педиатры в один голос уверяют, что рыба просто необходима в питании детей. Однако не всем деткам по душе вкус и запах этого продукта. Что делать? «Прятать» в овощах, готовить котлетки и запекать, потому что приучить к рыбе – значит дать растущему организму столько полезных веществ, сколько мало какой из продуктов способен дать.
Интересные рецепты
Интересные рецепты
Интересные рецепты на каждый день :)
Реклама
Творческая студия Comilfo
Кулинария
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Кулинария
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Кулинария
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Кулинария
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Кулинария
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Частная школа «Alliance school»
Кулинария
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Кулинария
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление
  • Кулинария
  • Собираем грибы
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария
  • Кулинария