Статьи

Боюсь рожать!

266 
98 читателей оценили эту публикацию

«Боюсь рожать» – такое можно услышать от многих девушек, планирующих беременность и уже ожидающих рождения малыша. И дело тут вовсе не в пресловутом «а что, если не сможем обеспечить». Сами роды – вот главный и порой единственный страх. И хотя каждая «беременяшка» прекрасно знает, что с этого пути уже не сойти, боязнь родового процесса никуда не уходит.

Боюсь рожать!

Боль

Главная причина страха перед родами – боязнь боли. А о том, что она будет, все женщины знают точно – рассказала мама, подружка, сестра; муки схваток во всех красках показывают в фильмах и сериалах. И всегда есть уверенность в том, что «уж я-то точно не выдержу этой боли». Родившие уже женщины посмеиваются над этими страхами и рассказывают о том, что подобные мысли и боль забываются, стоит только взять на руки свое долгожданное дитя. Но «мандраж» перед схватками настигает даже повторно родящих!

Однажды я слышала даже такое высказывание нерожавшей еще девушки: «Говорят, что боль настолько сильна, что роженица находится на грани жизни и смерти!» Но послушайте, в таком случае большая часть из нас были бы просто сиротами от рождения! На самом деле ученые подтвердили, что, будь на сносях мужчина, он действительно не выдержал бы боли. Именно потому природой задумано, чтобы рожали мы, женщины.

Однако, если бы страх спасал от боли, я бы сейчас написала: бойтесь на здоровье! Но дело в том, что боль и страх – явления, между собой очень тесно связанные. Страх приводит к напряжению, причем напряжению не только психоэмоциональному, но и физическому напряжению мышц. И это усиливает боль. Да и позитивный настрой не помешает, вспомните, как часто нам говорят: чего боишься, то и случится.

И все же боль случится в любом случае. Так задумано природой. Родовая боль сопровождает схватки – раскрывается шейка матки, для того чтобы голова ребенка смогла пройти через цервикальный канал. Такая боль не имеет точной локализации. Шейка матки в родах должна раскрыться на 10–12 сантиметров, а в спокойном состоянии она пропускает лишь кончик пальца. С каждой схваткой боль усиливается, схватки становятся чаще и интенсивнее. Также боль усиливается после излития вод. Затем начинаются потуги – выталкивание ребенка из себя. Боль становится другой, она имеет локализацию – во влагалище, прямой кишке и промежности.

Боль при родах не появляется редко и неожиданно, она нарастает постепенно. Боль при родах часто принято считать самой невыносимой. На самом деле в жизни женщины и без того полно не менее интенсивных болезненных ощущений. Будете смеяться, но чего стоит тот же татуаж бровей, столь популярный среди жительниц нашей страны.

Боль при схватках можно уменьшить и перебороть свой страх. Соберите информацию о родах, об этапах и процессе. Знание того, что будет с вами происходить, поможет преодолеть страх и болезненные ощущения. Постарайтесь расслабиться, думайте о своем малыше и скорой встрече с ним. Примите наиболее удобную позу.

Кому-то становится легче в положении на четвереньках, кто-то испытывает облегчение, сидя на корточках, кто-то – на мячике, кто-то стоит, опершись о стену. Если роды партнерские, муж может сделать массаж поясницы – это тоже снимает напряжение. Не забывайте правильно дышать – этому научат на курсах подготовки к родам.

Ну и еще. Не слушайте подружек. И не потому, что у страха глаза велики. Просто у каждого человека свой болевой порог, и если одна может довольно спокойно переносить схватки, то другая падает в обморок, порезав пальчик. И вовсе необязательно, что ваши роды будут длиться столько же, сколько у мамы или сестры. Они могут пройти быстрее, но могут и затянуться. Кстати, родовая боль – не показание к кесареву, ведь некоторые будущие мамочки просят врачей именно об этом, устав терпеть постоянные мучения. Но помочь врач может – с помощью эпидуральной анестезии. Правда, для нее тоже могут быть как показания, так и противопоказания.

Страх, что с ребенком что-то будет не так

Не будет ли ребенку больно? Не травмируют ли его? Родится ли он здоровым? Многое зависит вовсе не от врача… а от вас! Сейчас врачи используют тактику невмешательства – если роды протекают без осложнений, то врачи выступают в роли наблюдателей и гарантов того, что в случае чего помощь вам окажут немедленно.

От того, насколько правильно будет вести себя роженица, зависит и то, будет ли для малыша этот процесс болезненным и мучительным или пройдет спокойно, а рождение и для него станет радостным событием.

Если вы регулярно проходили все осмотры, УЗИ, сдавали анализы в женской консультации, соблюдали рекомендации своего акушера-гинеколога, то бояться за здоровье новорожденного – лишний повод понервничать впустую. Врачи утверждают, что волнения любой мамочки успокаиваются после того, как она своими глазами увидит малыша и пересчитает все его пальчики.

Кроме того, в роддоме находятся педиатры и неонатолог, так что с первых же минут жизни кроха будет под присмотром специалистов, которые подскажут и помогут, если возникнут какие-то вопросы или трудности. Роддома сейчас оборудованы всем самым необходимым, так что риск неблагополучного исхода очень низок. Однако, если вы все-таки переживаете, обсудите с врачом, который будет принимать роды, план действий в форс-мажорных ситуациях.

Страх, что роды застигнут врасплох

Еще один страх, который имеет много разновидностей: роды начнутся дома (в кино, кафе, гостях, на работе, в магазине  – бывает и так) и скорая не успеет приехать или не успеет довезти до роддома и рожать придется в машине, роды начнутся ночью и в роддоме останется только дежурный врач, у которого и без того немало рожениц, а значит, не уделит достаточно внимания…

Все предусмотреть невозможно. Но подготовиться к родам не только можно, но и нужно. На 36-й неделе стоит собрать сумку для роддома со всем необходимым внутри: ночная рубашка, средства гигиены, прокладки и т. д. Покажите мужу, где она стоит. Не надейтесь, что, проходя мимо нее сто раз, он в столь волнующий момент вспомнит сам, что это именно та сумка. Обменную карту всегда носите с собой, вместе с удостоверением личности, договором с роддомом, если таковой есть.

Не бойтесь того, что вас не успеют доставить в роддом вовремя: роды – не пятиминутное дело, и если вы чувствуете, что схватки стали более интенсивными или отошли воды, отправляйтесь в больницу. При этом как минимум пара часов у вас есть в запасе. Стремительные роды, например, длятся 2–4 часа. А при обычных родах от начала схваток до рождения малыша проходит 8–10 часов. Этого времени будет достаточно, чтобы доехать даже из отдаленного населенного пункта.

Дома, конечно, лучше не рожать, во всяком случае, не делать этот выбор осознанно, но если уж так вышло – все равно вызывайте «103», даже если чувствуете, что скорая не успеет приехать.

Ну а что касается врача в роддоме, то об этом лучше позаботиться заранее. Договоритесь с врачом, которого выбрали, сообщите ему ПДР, возьмите его номер телефона и проговорите ситуацию, если доктор, с которым есть договоренность, по каким-то причинам не сможет принять у вас роды.

Страх разрывов или незапланированного кесарева

Страх, что во время родов обязательно разорвется промежность или ее разрежут, как правило, испытывают первородящие женщины. Все зависит от особенной организма роженицы и от размеров плода. Разрывы и разрезы возможны, если ребенок крупный. Но во время родов вам будет не до этого.

После выхода плаценты врач под местной анестезией наложит швы, при этом он предложит вам выбрать, каким материалом накладывать швы – саморассасывающимся или нет. Первый удобен тем, что не нужно снимать швы, но при этом несколько недель нельзя сидеть.

Кесарево, если оно не запланировано, делается только при определенных показаниях: если роды протекают с осложнениями, при затянувшихся родах, нарушении сократительной деятельности, при разрыве матки или его риске. И это тоже немало зависит от того, как вы настроены психологически и правильно ли ведете себя на родах.

Ранние роды

Этого боятся женщины на ранних сроках беременности и… вплоть до 40-й недели беременности. Потом уже начинают бояться переходить срок. Ребенок с 22-й недели считается жизнеспособным, хоть и недоношенным, а на 38-й неделе уже можно рожать не боясь, и ребенок не будет считаться недоношенным. Недоношенному малышу окажут необходимую помощь, поместят в специальный инкубатор с искусственной вентиляцией легких. У недоношенного ребенка весом более 500 граммов есть все шансы выжить. Необходимым оборудованием для выхаживания недоношенных детей в Алматы обладает роддом №3.

Советы

Если вы заранее съездите и посмотрите, в каком роддоме будете рожать, вам будет немного легче в психологическом плане. Знание обстановки, хоть небольшое ощущение знакомого места играют непоследнюю роль.

Даже если вы не хотите партнерских родов, присутствие близкого человека рядом тоже поможет психологически. Если вы просто будете знать, что за дверью находится муж, мама или кто-то, кому вы доверяете, вам будет легче.

Не пренебрегайте знакомством с персоналом роддома. Лучше будет, если вы не только будете знать в лицо своего будущего врача или акушерку, но и почувствуете, насколько вы доверяете этим людям, и, может быть, есть смысл найти другого врача (или другой роддом).

Посещайте курсы подготовки к родам. Они дадут и практическую подготовку, и эмоциональное спокойствие, ведь вы будете уверены в том, что знаете, как себя вести при родах и что нужно делать. Неизвестность не будет вас пугать.

Мыслите позитивно. Помните, что мысли материальны. Вы не больны, вы не идете на боевые действия, вы просто идете рожать. Вы идете встретиться со своим малышом – вашей частичкой и самым родным человечком на свете. Разве это не радость? А где есть место радости – нет повода для страхов. Разве что папа привезет не то одеяльце на выписку.

 

Юлия Абрамова
Консультант: Олеся Сергеевна Лифинцева, врач-гинеколог Центра Израильской Медицины
Журнал "40 недель. Календарь беременности" № 11 (78) Ноябрь 2014

Реклама
Творческая студия Comilfo
Боюсь рожать!
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Боюсь рожать!
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Познай-ка Монтессори центр
Боюсь рожать!
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Боюсь рожать!
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Боюсь рожать!
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Боюсь рожать!
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
Боюсь рожать!
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление