Статьи

Растяжки

657 
228 читателей оценили эту публикацию

Беременность – благословленное время. Какое это счастье – чувствовать, как в тебе растет новая жизнь, ее толчки – мягкие в начале и не слишком-то вежливые потом! Именно в этот период женщина становится наиболее красивой и женственной, так говорят и писатели, и врачи (заметьте, что среди них много мужчин!).

Растяжки

Но как в солнечную погоду на небе появляются тучки, так и при беременности возникают моменты, которые могут подпортить настроение. Например, растяжки (стрии). О них мы и поговорим.

Предрасположенность к появлению растяжек передается по наследству. То есть, если они были у вашей мамы, то, возможно, будут и у вас. Помимо этого, к стриям расположены женщины с не упругой кожей, пухленькие или набирающие вес слишком быстро.  Стрии – это последствия разрушения соединительных тканей кожи, эластина и коллагена, «природных пружинок», обеспечивающих идеальный рельеф кожи. Растяжки обычно появляются во втором триместре беременности на животе, бедрах, ягодицах и груди. Отчасти это происходит за счет прибавки веса и увеличения объемов, но основная причина состоит в том, что надпочечники вырабатывают больше гидрокортизола – гормона, который атрофирует коллаген. 

Предупредить образование растяжек можно, если взяться за дело «изнутри и снаружи». Изнутри – правильное питание и достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Обратите особое внимание на витамин Е, недаром его называют «витамином молодости и красоты». Он способствует удержанию влаги в коже, укрепляет мышцы, соединительную ткань и защищает от вредного солнечного воздействия. Содержится этот волшебный витамин в растительном масле и орехах. Но будьте осторожны с витамином в таблетках: в день его доза не должна превышать 400 мг! Пейте больше зеленого чая, он способствует повышению эластичности кожи (да и вообще очень полезен), и не забывайте про контроль веса. 

А снаружи… Здесь поле для деятельности большое. Спросите у любого косметолога и он вам скажет три главных постулата здоровой и красивой кожи: «очищай, питай, увлажняй». Самое главное – подобрать средства, которые будут укреплять, увлажнять кожу, повышать ее эластичность. Это могут быть какие-то специальные крема, детское масло, да хоть растительное! Важны система и регулярность: надо каждый день наносить на чувствительные зоны выбранное вами средство, а раз в неделю делать нежный пилинг. Увлажнять неочищенную кожу бессмысленно, эффекта все равно не будет. А для пилинга можно использовать и домашние средства: соль со сливками, молотый «Геркулес», сахарный песок. Кожа очистится от отмерших частиц, станет более гладкой. Кроме того, после пилинга крем проникает в кожу глубже. Любое средство наносите на кожу нежно, ласковыми поглаживаниями, несильно массируя. Массаж, как известно, улучшает кровообращение, что тоже очень полезно для кожи. 

Если же стрии все-таки появились – не отчаивайтесь. Продолжайте тщательно ухаживать за кожей. Чуда, конечно, не произойдет, но от массажа и крема рубцы станут менее заметными. Меньше их видно и на загорелом теле.  Во время беременности имейте ввиду, что растяжки легче предупредить, чем вылечить, поскольку стрии – те же шрамы, только маленькие. Хотелось бы обратить ваше внимание на то, что не нужно верить в «чудодейственные» средства, которые способны полностью избавить вас от растяжек. Операция тоже не выход, так как на месте иссечения одного шрама (стрии) может остаться другой (след от операции).

Просто ко всему нужно подходить с головой и начать ухаживать за кожей с самого начала беременности, пока тело не изменилось.  Поверьте в то, что вы прекрасны и распланируйте себе программу по уходу за телом, лицом, ногтями, волосами. Такой подход поможет вам сохранить красоту до и после родов, несмотря на происходящие изменения в организме. Конечно, в идеале лучше если вы будете тщательно ухаживать за телом и до беременности, но никогда не поздно начать. Здоровья вам, красоты… и поменьше растяжек!

Татьяна Новикова Консультант Врач-дермотокосметолог Проводина О.Ю. Журнал «Кенгуру» №11

Реклама
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Растяжки
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
Растяжки
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Растяжки
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Познай-ка Монтессори центр
Растяжки
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Растяжки
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Растяжки
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Растяжки
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление