Статьи

Как обуздать давление в период беременности

283 
164 читателей оценили эту публикацию

Плановый визит в женскую консультацию предполагает обязательное измерение артериального давления. Контроль над ним необходим как воздух: при отклонениях от нормальных показателей необходимо установление причин для своевременно начатого целенаправленного лечения.

Как обуздать давление в период

Артериальное давление – это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления: систолические и диастолическое. Систолическое (верхнее) артериальное давление – это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца. Диастолическое (нижнее) артериальное давление – это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Если во время беременности давление понижено, внешне это ощутимо по ряду признаков: слабость, тошнота, головокружение, сонливость, потеря сознания. Пониженное давление характерно для первого триместра, когда возможен ранний токсикоз.

Лечение пониженного давления в этот период заключается в корректировке образа жизни: питание будущей мамы должно быть сбалансированным, с соблюдением равных интервалов (даже если ранний токсикоз усиливается с чувством голода, но не дает спокойно насладиться пищей, стоит попробовать кислые фрукты, соки, крекеры – по чуть-чуть, но чаще привычного графика). Восстановлению витаминно-минерального баланса в организме помогут комплексные поливитаминные препараты, благо современный фармацевтический рынок предлагает будущим мамам огромный ассортимент.

В режиме дня нужно найти время для прогулок на свежем воздухе, долговременное сидение за компьютером заменить на элементарную гимнастику.

Если же все условия соблюдены, но женщина продолжает чувствовать недомогание, а давление снижено по сравнению с обычными «добеременными» показателями, возможно применение веществ, повышающих его.

Речь идет о кофе, крепком чае и цитрамоне (о последнем можно сказать, что его применяют с особой осторожностью при сочетании низкого давления с головной болью).

В кофе и чае содержится кофеин, который способен поднимать давление. Поэтому в качестве лекарства (в момент резкого падения давления) будущей маме можно выпить чашечку кофе или крепкого чая. Важно по возможности отказаться от кофеина совсем, чтобы не вызвать зависимости. Дело в том, что кофеин опасен по причине своей способности провоцировать повышение артериального давления.

В качестве лечения низкого давления помимо медикаментозных средств доктора называют нормобарическую гипокситерапию, которая представляет собой вдыхание разреженным воздухом через специальный прибор, и точечный массаж, суть которого заключается в воздействии на точки акупунктуры (сосредоточия биологической энергетики организма человека), которые отвечают за работу органов и обменные процессы. Метод очень полезен при беременности (начиная со срока 4–5 месяца) с точки зрения предупреждения возможных осложнений беременности и родов (происходит повышение устойчивости организма плода и будущей матери по отношению к различным неблагоприятным факторам; уменьшается вероятность послеродовых гнойных заболеваний; облегчается процесс заживления и восстановления организма матери.

Высокое кровяное давление означает, что оно выше нормы, которая определяется границами 130/80. Кстати, вариантом нормы медики считают возможные отклонения в пределах 10% от указанных показателей.

Если женщина до наступления беременности знала о своем повышенном давлении и принимала лекарственные препараты, в период вынашивания ребенка важным становится согласование с акушером-гинекологом и лечащим терапевтом вида лечения ввиду изменившихся обстоятельств.

Подвергаются риску, связанному с повышением артериального давления, женщины, чей возраст на момент наступления беременности меньше 18 и старше 35 лет; женщины с избыточным весом, ведущие малоподвижный образ жизни и не контролирующие свое меню; будущие мамы, вынашивающие многоплодную беременность; женщины, не избавившиеся от вредных привычек. Также склонны к «гипертонии беременных» мамы с отягощенной наследственностью: хронической предрасположенностью к повышению артериального давления, сердечно-сосудистой и почечной недостаточности, сахарному диабету.

Те женщины, у кого давление повысилось в период беременности, также должны пройти терапию, потому что такое состояние организма чревато кровоизлиянием, то есть возможно негативное воздействие на зрение. Кроме того, гипертония является одним из главных противопоказаний к самостоятельным родам. Если к «часу икс» нормализовать повышенное давление не удалось, в качестве родоразрешения показано кесарево сечение.

Важность наблюдения во второй половине беременности, контроля давления и анализов мочи на белок (проявление которого также может быть связано с повышенным давлением) очевидна: если болезнь вылечена вовремя, осложнения, как правило, не возникают. Если же неконтролируемое давление даст о себе знать резким повышением, могут последовать конвульсии и приступы, в результате которых может погибнуть плод и сама женщина.

При появлении признаков гипертонии женщина должна строго следовать указаниям врача: ввести строгую диету, чаще бессолевую, больше отдыхать для лучшего кровообеспечения плаценты. Чаще всего будущую маму госпитализируют – это необходимо для осуществления наблюдения за давлением, объемом жидкости, анализами мочи, возможности обследовать плод через УЗИ и принятия мер по снижению давления.

Понизить давление в домашних условиях можно благодаря введению после согласования с наблюдающим врачом в рацион будущей мамы клюквенного морса, гипотензивных (березового, свекольного) соков, тыквенного отвара с медом, назначение разгрузочных дней, соблюдение питьевого режима, постоянный контроль веса.

Общие рекомендации по нормализации артериального давления в очень важный для женщины период жизни – вынашивания дитя – сводятся к элементарным правилам:

  • Нормализуйте свой вес на этапе планирования
  • Во время беременности сбалансируйте свой рацион
  • Употребляйте поливитамины
  • Забудьте о вредных привычках
  • Научитесь техникам релаксации
  • Отдыхайте в течение дня
  • Выполняйте несложные физические упражнения
  • Включите в режим дня прогулки на свежем воздухе
  • Выполняйте все предписания доктора
  • Любите своего кроху, живущего внутри вас!

Елена Черепахина

Консультант: Олеся Сергеевна Лифинцева, врач-гинеколог Центра Израильской Медицины.

Журнал "Клуб родителей Детки.kz" №3 (45) Март 2013

Реклама
Шоу центр — агентство детских праздников
Как обуздать давление в период
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
Как обуздать давление в период
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Как обуздать давление в период
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Творческая студия Comilfo
Как обуздать давление в период
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Как обуздать давление в период
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Как обуздать давление в период
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Как обуздать давление в период
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление