Статьи

Есть или не есть в час икс?

284 
214 читателей оценили эту публикацию

Этот вопрос будоражит умы всех будущих мам, особенно тех, кто уже вышел на финишную прямую беременности. А все потому, что многие врачи накладывают строгий запрет на еду и питье, но есть и такие доктора, которые не столь строги и разрешают легкий перекус. Кто из них прав, мы постараемся разобраться.

Есть или не есть в час икс?

Экстренная необходимость

Чаще всего причина ограничения еды и питья кроется в том, что врачи подстраховываются на случай осложнений – если ситуация потребует срочной операции кесарева сечения, то гораздо легче подготовиться к общему наркозу на пустой желудок. Дело в том, что во время операции содержимое желудка, пусть даже в незначительном количестве, может попасть в дыхательные пути, а это серьезное осложнение, которого врачи стараются избежать. Второй момент, связанный с запретом на еду, принято списывать на тошноту рожениц, которая фиксируется у почти трети женщин, а также рвоту во время кесарева сечения.

 

Все строго?

Понятно, что ожидающая планового кесарева сечения женщина изначально будет настроена на голодание, но вот те мамы, у которых нет явных причин готовиться к операции, воспринимают врачебные сомнения и перспективы осложнений как помеху в деле личного позитивного настроя на успех родов. Кроме того, желание пить или чувство голода на фоне страха кесарева сечения могут на самом деле свести на нет все позитивные мысли и не дать «погрузиться» в процесс родов. Поэтому некоторые врачи-гинекологи и акушеры уверены, что при положительной динамике родовой деятельности можно позволить женщине и легкий перекус, и питательные напитки (врачи-практики говорят, что после перекуса у многих рожениц словно прибавляется энергия, что позволяет им с новой силой продолжить роды).

Конечно, думать о том, что ограниченные в еде и питье будущие мамы лишаются сил, совсем, неправильно – в ходе родов женщина обязательно будет периодически получать капельницу с питательным раствором.

 

Облегчаем и дробим

Во время родовой деятельности организм мамы настраивается на роды, а потому все остальное становится второстепенным или вовсе незначительным. Это касается и переваривания пищи, а потому врачи, разрешившие перекус, скажут, что ваша еда должна быть легкой, а порция крошечной. Если ваш акушер-гинеколог, который будет принимать роды, разрешил поесть до поездки в роддом, следуйте этому правилу легкости и сокращения размера порции, а с собой возьмите бутылку с обычной питьевой водой.

Однако помните, что ваша «родовая порция» воды также должна быть скромной, чтобы исключить тошноту и минеральный дисбаланс в организме. Избежать последнего поможет специальный изотонический напиток, который утолит жажду и исключит риск нарушения баланса минеральных веществ. Рецепт довольно прост: в одном литре питьевой воды смешивают свежевыжатый сок одного лимона, пару столовых ложек меда, половину чайной ложки соли, четверть чайной ложки пищевой соды и добавляют пару измельченных таблеток кальция.

 

Что можно и нужно есть?

Конечно, ваш собственный организм может подсказать, чего бы ему хотелось получить во время самого сложного экзамена в жизни, однако, прислушиваясь к пожеланиям желудка, ориентируйтесь на разумные доводы и помните, что жирная пища может спровоцировать тошноту, а сладкая, несмотря на быстроту энергетического подъема, приведет к столь же быстрой усталости. Оптимальный вариант – углеводы. Они легко и быстро перевариваются и дают запас энергии, которая высвобождается постепенно, но долго, а именно это и требуется в процессе родов.

Найти хороший запас углеводов можно в хлебе, тостах, всевозможных хлопьях и мюсли; даже макароны и картошка будут вполне уместны и пройдут без последствий для фигуры. Хорошо утоляют голод и придают сил бананы, натуральный йогурт и крекеры. Однако помните, что во время родов лучше съесть пару ложек супа или кусочек хлеба, чем умять целый банан или большую чашку хлопьев с молоком. Да и перекус лучше осуществить до поездки в роддом – на начальном этапе родов калории нужны для запаса энергии, а в процессе тяжелой работы организму лишняя нагрузка уже ни к чему. Если же есть совсем не хочется, можно пополнить запас энергии обычной глюкозой в таблетках.

 

Вместо послесловия

Чтобы исключить недопонимание в вопросах еды и питья во время родов, проконсультируйтесь у своего врача, который будет вести роды. Именно он ответит на все ваши вопросы и исключит волнения.

Понимая, что объем потребляемой жидкости вместе с внутривенными препаратами довольно высок, следите за режимом посещения туалета – через каждые 2–3 часа нужно обязательно опорожнять мочевой пузырь, чтобы избежать лишней нагрузки на организм.

Во время тошноты не сдерживайтесь – это будет отвлекать от родов и даже может отнять силы.

Слушайте свой организм: если аппетит разыгрался не на шутку, возможно, вы еще не вошлив активную фазу родов, а потому желание есть – это сигнал о будущей потребности в энергии. Если вас мучит жажда, возможно, ваш организм испытывает недостаток жидкости.

Если политика роддома запрещает еду и питье во время родов, просите разрешения ополоснуть рот или смочить пересохшие губы – иногда этого вполне достаточно, впрочем, как и глотка воды.

В любом случае вода и еда могут стать самым доступным способом отвлечься от боли, а потому бутылка воды и пара крекеров не помешают. В общем, в вопросе, есть или не есть во время родов, ответ должен быть положительным. С оговоркой: по усмотрению врача. Приятного вам аппетита и легких родов!

Марина Романова 

Консультант: Олеся Сергеевна Лифинцева,

врач-гинеколог Центра Израильской Медицины

Журнал "40 недель. Календарь беременности" №6 (61) Июнь 2013

Реклама
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Есть или не есть в час икс?
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Есть или не есть в час икс?
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Есть или не есть в час икс?
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Есть или не есть в час икс?
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
Есть или не есть в час икс?
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Есть или не есть в час икс?
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Творческая студия Comilfo
Есть или не есть в час икс?
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление