Статьи

После родов

905 
266 читателей оценили эту публикацию

Послеродовой период для женщины очень важен: мало того, что она учится быть мамой, так еще становится уязвимой для инфекций, потому что ее внутренние половые органы представляют собой одну большую открытую рану. Чтобы избежать осложнений, женщине очень важно соблюдать правила интимной гигиены.

После родов

Особенности послеродового периода

Послеродовый период – это, по сути, очередной цикл в жизни женщины, которому предшествовали период беременности и родов, только теперь должно произойти обратное развитие всех органов и систем организма, которые в течение всех 9 месяцев менялись и подстраивались под будущего кроху и его потребности. Этот период продолжается в среднем 6-8 недель и заканчивается тогда, когда наступает добеременное состояние всего организма. Что происходит в это время?

Во-первых, плацентарная площадка (место, где прикреплялась плацента) представляет собой обширную раневую поверхность. Как и любая рана, она может легко воспалиться, если в нее попадут микробы. Раз эта рана внутренняя, то, заживая, на ней не образуются коросты, как при обычном порезе, зато явным признаком заживления являются выделения – лохии. В первые несколько дней эти выделения кровянистые, затем они светлеют, становятся кровянисто-серозными. Примерно через неделю после родов лохии становятся более скудными, серозными и уже без примеси крови. На 10-е сутки после родов выделения становятся серозно-слизистыми. Выделения полностью прекращаются обычно к 5-6-й неделе послеродового периода. Если кровянистые выделения из половых путей сохраняются длительное время после родов, это говорит о наличии осложнений.

Во-вторых, шейка матки в послеродовом периоде длительное время остается приоткрытой: непосредственно после родов канал шейки матки пропускает кисть руки, через сутки – 2 пальца, через 3 суток – 1 палец, через 10 суток – только купол пальца. Полностью же шейка матки закрывается только через 3 недели после родов. Поэтому «ворота», через которые малыш пришел в мир, остаются и «воротами» для инфекции.

В-третьих, лохии имеют щелочную реакцию, а потому во влагалище преобладает щелочная реакция (в добеременном состоянии влагалищная среда имеет кислую реакцию, которая выполняет барьерную функцию, оберегая слизистую от чужеродных элементов). После родов эта функция отключена.

В-четвертых, сама по себе беременность является фактором закономерного угнетения иммунитета. Добавьте сюда родовой стресс, мощную гормональную перестройку, кровопотерю, неизбежную в родах. Итог очевиден: организм ослаблен.

В-пятых, серьезным фактором риска является наличие швов, которые накладываются на разрывы мягких родовых путей. Даже если во время родов явных разрывов шейки, влагалища и промежности не было (то есть таких, которые требовали бы зашивания), то микротрещины имеются у любой родильницы. Они-то и могут стать причиной инфицирования.

А потому каждая женщины должна четко соблюдать правила личной гигиены, они, в общем-то, просты.

 

Простые правила гигиены

  • В первые 7-10 дней после родов необходимо подмываться не только утром и вечером, но и после каждого посещения туалета.
  • Руки должны быть чистыми (их моют до и после гигиенических процедур), подмывание производят теплой водой в направлении спереди назад, чтобы не занести инфекцию во влагалище.
  • Сначала подмывают область лобка и больших половых губ, затем – внутреннюю поверхность бедер, в самую последнюю очередь подмывают область заднего прохода, при этом струя воды не должна быть сильной, чтобы не вымыть полезную микрофлору влагалища, защищающую влагалище и матку от проникновения микробов.
  • Для интимной гигиены лучше не использовать губки или мочалки, так как велика вероятность образования новых микротрещин.
  • После подмывания кожу промежности не вытирают, а промокают полотенцем, которое заведено специально для этих целей, либо х/б пеленкой, которую нужно менять каждый день. Можно использовать и одноразовые полотенца.
  • Подмываться лучше не косметическим мылом, а детским или антибактериальным (время его использования не должно превышать 7-10 дней), но лучше всего в послеродовом периоде пользоваться специальным средством для интимной гигиены, которое не раздражает слизистую, не вызывает аллергию и обладает нейтральным уровнем pH.

 

Гигиенические прокладки

Женщине важно помнить, что лохии в первые дни после родов обильные, а потому и прокладки нужно выбирать с большим числом «капелек», при этом марку стоит выбирать не по имени, а по личным предпочтениям (поверхность, толщина) и хорошему способу фиксации на белье. Сейчас рынок гигиенических средств предлагает мамам специальные послеродовые прокладки, которые обладают хорошей гигроскопичностью. Менять прокладку следует каждые 2-3 часа, либо чаще (по мере загрязнения). Это важно, потому что лохии являются питательной средой для размножения болезнетворных микробов.

Не удивляйтесь, что в роддоме вам выдадут не привычные прокладки с крылышками, а большие тканевые прокладки или пеленки: врачу и акушерке по ним гораздо легче определить объем и характер лохий, чтобы не пропустить патологии. Если количество выделений превышает все мыслимые и немыслимые объемы, а прокладка промокает за считанные минуты, при этом на пеленке видны сгустки крови, нужно обращаться к медперсоналу, потому что так себя повести может начавшееся послеродовое кровотечение, которое требует неотложной помощи. Также нужно обратиться за помощью в том случае, если выделений нет совсем (это может произойти из-за закупорки шеечного канала сгустком крови, в результате чего сократительная способность матки снизилась).

 

Белье

Белье, которое будет носить женщина в послеродовом периоде, должно соответствовать двум основным требованиям: оно должно «дышать» (пропускать воздух), но при этом плотное прилегание к коже не допускается во избежание «парникового эффекта» и дополнительного травмирования наложенных швов. Можно воспользоваться специальным одноразовым бельем.

 

Если есть швы

Когда на шейке, половых губах и промежности имеются швы, они становятся дополнительными «входными воротами» для инфекции, а потому соблюдение интимной гигиены необходимо во избежание неприятностей.

В случае разрывов, скорее всего, будут наложены рассасывающиеся швы, которые не требуют какой-то специальной обработки и удаляются самостоятельно. В период нахождения в роддоме акушерка будет обрабатывать их раствором зеленки или йодом два раза в день. Шелковые швы удалят на 5-е сутки, если процесс заживления идет благополучно. При этом маме нужно помнить о том, что в течение 3-4 недель после родов кормить ребенка придется стоя или лежа, чтобы швы, наложенные на промежность, не разошлись.

В гигиене послеродового периода важно не только, как обработан шов, но и то, как идет процесс подмывания. Использовать для таких целей мочалку или губку противопоказано, так же, как и касание руками, а потому оптимальный вариант – направленная струя воды из душа и аккуратное промакивание кожи одноразовым полотенцем или х/б пеленкой. Если вам выдадут в послеродовом отделении бледно-розовый раствор марганцовки или готовый водный раствор фурацилина, используйте обязательно. Дома можно применять природные антисептики: настои ромашки или календулы.

 

Гигиенические запреты

  • Откажитесь от приема ванны и уж тем более купания в открытых водоемах и бассейнах – это может спровоцировать инфицирование и переохлаждение.
  • Нельзя носить тесное белье, также откажитесь от синтетики.
  • В послеродовом периоде нельзя пользоваться тампонами.
  • Самый тяжелый груз, который вы можете поднимать и держать на руках, – ваш малыш.
  • Не используйте для интимной гигиены хозяйственное мыло – у него очень высокое содержание щелочи.
  • Если врач не рекомендует, не проводите спринцевания – они вымывают влагалищную микрофлору, тем самым снижают местный иммунитет.

 

Деликатные проблемы

Частой проблемой после родов становится своевременное опорожнение мочевого пузыря и прямой кишки. Отсутствие позывов к мочеиспусканию связано с потерей нервной чувствительности (головка плода при прохождении через родовые пути сдавливает нервные окончания), но мочевой пузырь при этом наполняется. А потому каждые три часа просто необходимо ходить в туалет, чтобы избежать переполнения.

Еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины в послеродовом периоде – это геморрой и запоры. Неприятные последствия обусловлены сдавливанием вен малого таза беременной маткой. Важно своевременно опорожнять кишечник, особенно, если есть швы на промежности, так как излишнее натуживание может спровоцировать расхождение швов.

О запоре говорят, если кишечник не был опорожнен в течение 2-3 суток после родов. Чтобы этого не произошло, маме нужно обеспечить необходимое для нормального функционирования кишечника количество клетчатки (зерновые каши, фрукты и овощи, кисломолочные продукты). Запрещено употребление цельного коровьего молока, свежего белого хлеба и сдобы, острых, пряных и жирных продуктов. Эти продукты запрещены не только в послеродовом периоде, но и на время кормления грудью, а потому наложить ограничения женщине не составит труда, когда речь идет о здоровье и полноценном питании крохи.

Если геморрой находится после родов в стадии обострения, не стоит пользоваться туалетной бумагой, подмывание лучше производить прохладной водой, при необходимости доктор порекомендует свечи.

 

Общая гигиена

В послеродовом периоде также важен вопрос общей гигиены. Самый простой и действенный принцип – частое мытье рук с мылом, потому что малыш, с которым мама проводит большую часть времени, очень уязвим для микробов. Душ лучше всего принимать два раза в день. Постельное белье рекомендуется менять каждую неделю. Сорочка для кормления должна меняться каждый день. Молочные железы мыть нужно детским мылом, но не чаще 2 раз в день, при этом моют их только руками, без использования губок и мочалок.

Важно! В послеродовом периоде полотенца для рук, молочных желез и интимной гигиены должны быть только индивидуальными.

Чтобы быть уверенной в том, что послеродовой период протекает нормально, нужно показаться своему гинекологу: только специалист может определить, нормально ли сократилась матка, сформировалась ли шейка, нет ли эрозий, зажили ли швы, и порекомендовать оптимальное средство контрацепции.

 

Елена Черепахина
Консультант: Динара Саркулова, врач акушер-гинеколог On-Clinic
Журнал "40 недель. Календарь беременности" № 2 (45) февраль 2012  

Реклама
Детский комплекс «Art-LOTOS»
После родов
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Познай-ка Монтессори центр
После родов
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
После родов
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
После родов
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
После родов
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
После родов
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Творческая студия Comilfo
После родов
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление