Статьи

Весеннее настроение

476 
408 читателей оценили эту публикацию

Как бороться с бессонницей у детей, как вылечить стоматит, кровоточивость и воспаление десен народными средствами - советы молодым кормящим мамам

Весеннее настроение

Чувствовать себя молодой, привлекательной, веселой и бодрой хочется каждой женщине в любое время года. Но особенно весной. И особенно молодой мамочке!

 

Чтобы зубки не болели

Часто весной возникают проблемы с деснами, особенно  у кормящих мам. Десны начинают кровоточить,покрываться язвочками. Что делать? Очень хорошо помогает отвар коры дуба: 1 ст. ложку измельченной коры дуба залейте стаканом кипятка и выдерживайте на водяной бане на слабом огне примерно 15 минут. Затем остудите и аккуратно процедите. Полощите рот этим отваром 2 раза в день, утром и вечером. Регулярно полощите рот теплым настоем аира болотного: залейте чайную ложку нарезанного корневища аира болотного примерно 1,5 стакана кипятка, настаивайте  не меньше 2 часов, затем процедите. При весенней „ломоте” зубов отлично помогает лимонный сок: отожмите в полстакана теплой кипяченой воды сок половинки лимона и полощите этой приятной кисловатой жидкостью рот несколько раз в день.Календула (ноготки лекарственные) давно и широко известна своими великолепными противовоспалительными и бактерицидными свойствами.

При стоматитах и гингивитах необходимо полоскать рот утром и вечером водным настоем календулы. Приготовить его несложно:  залейте 10 г цветков стаканом кипятка и дайте настояться.Весной и в начале лета лапы хвойных деревьев покрываются свежей колючей зеленью. Возьмите себе за привычку, гуляя вдали от автострад, жевать, не глотая, молодые еловые колючки. Они нежны „на зуб” и приятны на вкус, рекрасно справляются со многими проблемами десен.И еще: налегайте на запасы квашеной капусты: витамина С там превеликое множество, опять же для десен полезно — они укрепляются, если систематически хрустеть кислой капусткой!

 

Распущу я волосы

Если волосы стали тусклыми и слабыми, помогут кефир и простокваша, маски из которых укрепят, cделают шелковистыми и придадут им блеск. Продукты нужно обильно нанести на волосы и сделать массаж, втирая в кожу головы круговыми движениями. Хна — еще одно распространенное средство, которое „скрепляет” чешуйки волос, делая их тем самым более густыми. Есть и другие „продуктовые” маски. Маска из ржаного хлеба Хлеб раскрошите, залейте кипятком и настаивайте 2—3 часа. Получившуюся кашицу вотрите в корни волос и оставьте на 1,5—2 часа. Затем хорошо прополощите. Медово-желтковая маска Перемешайте 2 чайные ложки меда, 2 желтка и 2 чайные ложки репейного масла. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, а через 40 минут смойте. Маска хороша при выпадении волос и против перхоти. Делайте ее раз в неделю.

 

Как справиться с бессонницей без лекарств?

Малыш требует к себе много внимания. Часто бывает, что молодая мамочка, измотанная повседневными заботами о крохе, и ночью не может заснуть. Как же избавиться от бессонницы без медикаментов?  Есть несколько надежных способов!Контрастный душ перед сном лучше не принимать, поскольку он, очень хорошо снимая усталость, все-таки оказывает при этом возбуждающее, тонизирующее действие на организм. Выбирайте для него другое время.Вечерний душ должен быть достаточно теплым, а ноги на ночь лучше всего ополаскивать горячей водой — это успокаивает нервную систему и улучшает сон. Если есть возможность, примите теплую расслабляющую ванну, добавив в воду специальную соль для ванн с душицей или мятой.

Такие фитованны прекрасно устраняют неврозы, бессонницу, нормализуют настроение и психическую деятельность.А вот оригинальный рецепт наших бабушек: попробуйте набить небольшую наволочку из плотной ткани  свежими хмелевыми шишками (собирать такие шишечки нужно в августе) или же сухими цветками ромашки аптечнойи храните такую подушечку в шкафу. При бессоннице можно спать на этой подушечке, предварительно встряхнув ее.Перед сном было бы очень неплохо прогуляться. Можно, кстати, вместе с крохой — малыш тоже подышит воздухом и будет лучше спать ночью.Возможно, вам стоит воспользоваться старинным рецептом: уже лежа в постели, понюхайте валериановые капли.

Если малыш не страдает аллергическими реакциями, попробуйте выпивать на ночь стакан теплой воды (или козьего молока) с одной чайной ложкой меда. Более безвредного снотворного, чем мед, человечество еще не придумало. Главный враг вашего сна — телевизор, стоящий напротив кровати. Многим кажется, что в привычке засыпать под монотонные звуки малорадостных известий больше положительного, чем отрицательного. Увы! Сон „под телевизор” противопоказан молодым родителям, а малышу и подавно.Каждый детский невролог вам скажет: в комнате, где спит младенец, телевизору не место, а капризы вашего малыша вполне объяснимы телепередачами во время сна.

 

 

Журнал "Мой ребенок", апрель 2007 г.

Реклама
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Весеннее настроение
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Весеннее настроение
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Весеннее настроение
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Весеннее настроение
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Весеннее настроение
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Частная школа «Alliance school»
Весеннее настроение
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Весеннее настроение
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление