Статьи

Сам себе косметолог

1031 
335 читателей оценили эту публикацию

Уход за кожей вовремя беременности и после родов в домашних условиях народными средствами

Сам себе косметолог

Ну, вот и случилось, столь долгожданное чудо – появился на свет ваш прекрасный малыш. Теперь можно часами смотреть на него, и умиляться – какой же он все-таки красавец. Но чаще всего этого, к сожалению, нельзя сказать о новоявленной маме. Порой вид собственного отражения в зеркале вызывает у нее лишь сожаление и неуверенность в себе. А как хочется всем нравиться и быть «на высоте».

До родов казалось, что, как только родится малыш, все вернется на круги своя. А вместо этого – дряблая кожа живота и бедер, жирные волосы, непонятно откуда взявшиеся пятна на лице. Что же делать? Прежде всего, не нужно отчаиваться – все это исправимо. Надо только набраться терпения.  Начнем с того, чего делать не следует.

  • Первым делом хотелось бы предупредить вас, что нельзя пользоваться кремами и средствами для подтяжки кожи, если они содержат активные вещества не растительного происхождения. Или если на упаковке нет специальных отметок для беременных и кормящих женщин.
  • Во-вторых, не нужно чересчур сильно увлекаться физическими упражнениями. Это может отразиться на вкусе грудного молока - от чрезмерных нагрузок оно приобретает горьковатый вкус.
  • А кроме этого ваш организм после родов еще недостаточно окреп, поэтому, по поводу упражнений, прежде всего, стоит посоветоваться с врачом. Не стоит так же пытаться изменить грудь. Понятно, что вам она кажется чужой – чрезмерно большой и тяжелой, но это пройдет сразу же после окончания периода грудного вскармливания.

Сейчас же противопоказаны даже незначительные физические нагрузки на область груди и любые, даже специальные, крема и мази. И уж конечно не в коем случае нельзя пробовать на себе различные диеты, особенно направленные на похудание.  Но не все так сложно. Есть множество безупречно подходящих, после родов, средств. Это, конечно же, натуральные продукты. 

Начнем с питания. Ваш ежедневный рацион должен включать побольше свежих овощей и фруктов. Продукты, богатые растительной клетчаткой прекрасно очищают организм и выводят из него шлаки, что очень благодатно сказывается на коже. А, кроме того, это очень полезно и для новорожденного. Нужно только помнить о слабящих и наоборот вяжущих свойствах этих продуктов и о том, что некоторые из них могут вызвать аллергию. Обязательно проконсультируйтесь по этому поводу у вашего педиатра. Дряблость кожи так же исправима.

Если сразу после выписки из роддома начать ежедневно смазывать живот и бедра взбитым яичным белком и держать эту маску по 15 минут в день, то уже через пару месяцев кожа на этих участках станет эластичной и упругой. Весь процесс по восстановлению былой красоты значительно ускорит ежедневный контрастный душ. Направляйте на нужные участки попеременно то теплую, то прохладную воду, сильной струей. Принимайте эти процедуры утром и вечером, и результат не заставит себя ждать. 

Кстати не торопитесь выбрасывать или готовить яичницу из оставшихся после маски для тела желтков. Два раза в неделю перед мытьем натирайте волосы поваренной солью, а затем попеременно один раз желтком, один раз мякотью черного хлеба. Затем смывайте эту смесь обычным шампунем. Волосы будут блестеть, кожа головы станет здоровой, а значит, проблема сальных волос также уйдет в небытие.

Для блеска и упругости волос пригодится еще один «бабушкин» рецепт. После каждого мытья головы ополаскивайте волосы слабым раствором уксусной кислоты (1:50) или немного разведенным водой соком лимона.  Что касается кожи лица, то было бы неплохо два раза в неделю делать увлажняющие и питательные маски, например фруктовые и ягодные. Только помните о том, что любые фрукты и ягоды могут вызвать аллергию со стороны кожи. Поэтому выбранное средство, перед употреблением нанесите на тыльную сторону запястья. Смойте через 15 минут, и если кожа не покраснела, смело используйте его по назначению. Попробуйте воспользоваться нашим рецептом. 

К двум столовым ложкам смеси из мякоти абрикосов, слив, персиков, черной смородины добавьте немного картофельного крахмала. Маску нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Протрите лицо любым не спиртовым лосьоном, например огуречным. Многих женщин во время беременности беспокоит проблема пигментных пятен на лице. Как правило, они проходят сами примерно через3-4 месяца после родов. Но процесс вполне можно ускорить с помощью нехитрых рецептов. Возьмите 0,5 стакана корней одуванчика, 0,5 стакана корней подорожника, 2 ст. ложки корней белены, залейте все это 0,5 л. водки и дайте настояться 2 недели. Затем протирайте лицо получившимся настоем утром и вечером. Очень эффективным средством по борьбе с пигментными пятнами считается сок свежих листьев календулы. Достаточно протирать ими лицо два раза в день. Хорошо помогает и яблочная маска.

Смешайте мякоть тертого яблока с одним желтком, добавьте 3ст. ложки яблочного уксуса и 3ст. ложки растительного масла (лучше всего оливкового). Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой. И помните, что вам следует, как можно меньше находиться на солнце – ультрафиолет способствует появлению пигментации. В любом случае лучше носить шляпу с широкими полями или пользоваться специальными кремами, содержащими фильтры от солнечных лучей. Вообще, что касается крема, то во время беременности и в период кормления грудью лучше использовать обычный детский крем.

Он точно не вызовет аллергии ни у вас, ни у ребенка. Конечно, после рождения малыша времени для себя остается очень мало. Вы слишком часто чувствуете себя уставшей, и так хочется полежать. Но поверьте, что те пол часа, которые вы проведете перед зеркалом, значительно поднимут вам настроение. Материнство само по себе очень красиво. Но когда по улице идет ухоженная мамочка с милым карапузом в коляске, а рядом выступает гордый за свое семейство папа, это вызывает восхищенные и чуточку завистливые взгляды – ведь это так прекрасно. 

 

 

Наталья Когай Журнал «Кенгуру» №13

Реклама
Частная школа «Alliance school»
Сам себе косметолог
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Сам себе косметолог
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Творческая студия Comilfo
Сам себе косметолог
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Сам себе косметолог
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Сам себе косметолог
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Сам себе косметолог
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Сам себе косметолог
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление