Статьи

Диспропорции роста у детей

134 
79 читателей оценили эту публикацию

Формирование роста каждого ребенка происходит индивидуально. Это зависит как от генетического «наследства», так и от поступления в организм необходимых для роста веществ. И каждый родитель должен внимательно относиться к изменениям в росте своего чада. А для правильного формирования роста родители должны подготовить для ребенка индивидуальное меню, выработать определенный режим. Как создать все эти условия?

Диспропорции роста у детей

Олег Николаевич Иноземцев,

врач-диагност, педиатр

 

 

 

 

У детей во время их роста существуют периоды физиологического вытяжения. В эти моменты скелет ребенка настолько восприимчив к различного рода повреждениям, что, казалось бы, обычное падение с высоты собственного роста может привести к серьезным повреждениям – переломам костей. Среди всех костей скелета наиболее подвержены переломам кости конечностей – трубчатые кости. Это обусловлено тем, что удлинение трубчатых костей конечностей происходит быстрее остальных костей скелета и они в какой-то период времени истончаются и становятся более хрупкими и ломкими.

Травмы трубчатых костей конечностей долго лечатся, необходим длительный восстановительный период, но обычные травмы легко распознаются. А вот незначительные удары и падения могут остаться незамеченными родителями. Бывает так, что ребенок жалуется на боль то в руке, то в ноге, а взрослые считают это либо пустяком, либо выдумками ребенка, чтобы не идти в детский сад или школу. Но зачастую такое поведение родителей опрометчиво. Лучше лишний раз перестраховаться, сделать рентгеновский снимок и вовремя определить перелом, чем дождаться осложнений от нелеченого и не выявленного вовремя перелома. Чаще всего такие повреждения костей происходят в периоды физиологического вытяжения и связаны с диспропорцией роста. Что же такое диспропорция роста?

Вспомним анатомию

Развиваясь, наше тело претерпевает различные изменения, в том числе и изменения в пропорции тела. Из года в год пропорции развивающегося ребенка постепенно приближаются к пропорциям взрослого человека. Например, у младенца достаточно большая голова по отношению к длине тела, а конечности укорочены. Но с возрастом происходит изменение этих пропорций. Если у только что родившегося малыша высота головы составляет около 1/4 части всего тела, то к 2-летнему возрасту – уже 1/5 часть, к 6 годам – 1/6 часть, к 12 годам – 1/7 часть, к 15 годам – 2/15 части, и у взрослого достигаетдо 1/8 части длины всего тела.

У детей костная ткань очень гибкая и податливая. Поэтому у маленьких детей кости легко деформируются. У детей в первые годы жизни костная ткань претерпевает значительные изменения. Наружное компактное вещество трубчатых костей истончается, а внутренняя часть кости (губчатое вещество), наоборот, увеличивается. Своего баланса эти составные части костей достигают только к семилетнему возрасту ребенка. Но даже в этом возрасте гибкость костей ребенка сохраняется, и они легко поддаются воздействию различных статических сил: искривление позвоночника при неправильном положении ребенка за партой, неправильное ношение портфеля только в одной руке.

У маленьких детей хрящевая ткань в скелете составляет более значительную часть, чем костная ткань. А полностью окостенение скелета заканчивается лишь к 25 годам. Зная эти особенности детского организма, необходимо учитывать этот факт при организации уроков физкультуры в школе и спортивных занятий в детских садах.

Одни ли кости скелета страдают?

Удлинение и утончение трубчатых костей скелета запускают цепочку взаимосвязанных изменений в организме ребенка, которые обуславливают появление различных жалоб со стороны малыша. Кости скелета вытянулись, а вот суставы со связками и мышцами за ними не успевают, и это приводит к появлению болезненных ощущений в конечностях. Поэтому родители так часто слышат от своих малышей, казалось бы, беспричинные жалобы на боли в руках и ногах. Кроме того, при увеличении роста ребенка его внутренние органы тоже «не поспевают» за косточками скелета. Из-за того что размеры сердца остались на прежнем уровне, оно не успевает перекачивать кровь, работая на пределе. Отсюда частые жалобы на покалывание в области сердца. Это нужно учитывать при увеличении физических нагрузок для ребенка. Иногда даже педиатры могут услышать шумы в сердце, появление которых обязано насторожить родителей, которые должны оградить своего малыша от эмоционального и физического перенапряжения. Но если при занятиях спортом не отмечается каких-либо отклонений в здоровье ребенка, то физические упражнения, несмотря на диспропорциональное развитие роста, просто необходимы. Конечно, нельзя перегибать палку, нужно все делать в меру. И не думайте, что если ваш ребенок в 12–14 лет ростом уже выше вас, то ему можно давать нагрузки наравне с взрослым: это лишь внешне он выглядит большим, а его кости и внутренние органы еще слабы и не выдержат больших нагрузок.

Нужно ли что-то делать?

Да, в периоды роста ребенка необходимо помочь ему в адаптации к взрослению. Для этого нужно пересмотреть его рацион питания. Для укрепления костей скелета в рацион нужно ввести такой «строительный» материал, как кальций. Кальций в больших количествах содержится в таких продуктах, как сыр, рыба, сельдерей, молоко, молочный шоколад, курага, лук, йогурт, сметана, творог, шпинат. Помимо продуктов, содержащих кальций, возможно, еще потребуется дополнительно к пище принимать препараты, содержащие кальций, витамин D, фосфор.

Осанка растущего ребенка – важная составляющая здоровья малыша. И за осанкой малыша надо следить, иначе недалеко до развития сколиоза (искривление позвоночника) и плоскостопия. И как бы ни были популярны и, казалось бы, удобны школьные рюкзаки, лучше от них отказаться и сделать выбор в пользу обычной школьной сумки с ручкой, которую можно нести в разных руках поочередно. Это будет намного физиологичнее и полезнее для спины ребенка.

Взрослые правильно делают, уча детей уступать место в общественном транспорте. Но растущий детский организм зачастую нуждается в большем отдыхе, чем пожилой. И может случиться так, что из-за длительного стояния в душном и тесном автобусе ребенок может упасть в обморок.

Для развития ловкости и тренировки мышечной силы лучше выбирать такие виды спорта, как волейбол, бадминтон, баскетбол, теннис, легкая атлетика.

Контроль над температурой. Нужно оберегать ребенка в период роста от перепадов температур. Ежегодно размеры сердца увеличиваются на четверть, а сосуды, питающие сердце, не успевают за ним. В результате можно часто наблюдать сосудистые кризы при перепаде температуры, например, когда вышедшего из горячей бани ребенка окунают в прохладную воду. Это приводит к спазму сосудов, головокружению и даже потере сознания. И по этой же причине нельзя оставлять ребенка без присмотра в бассейне.

Следим за пульсом ребенка. Нормальная частота сердечных сокращений у ребенка 5–6 лет должна быть 90 ударов в минуту. И если имеются отклонения от этих цифр, нельзя затягивать с визитом к педиатру. Пульс нужно проверять в спокойном состоянии, а не после физических нагрузок и волнений.

Периоды физиологических вытяжений коварны тем, что они ослабляют иммунитет неокрепшего организма ребенка. Поэтому возможно развитие частых простудных заболеваний (гайморит, пневмония, бронхит). Чтобы избежать этих последствий, нужно укреплять иммунитет малыша, выполняя с ним зарядку, полоскать горло сначала теплой водой , а затем более холодной водой (доводя ее до 15 градусов).

Растущий детский организм очень уязвим к действию различных повреждающих факторов. И только родители смогут предотвратить их воздействие и помочь ребенку вырасти крепким и здоровым.

 

Журнал "Клуб родителей Детки.kz" № 04 (70) Апрель 2015

Реклама
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Диспропорции роста у детей
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Творческая студия Comilfo
Диспропорции роста у детей
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Частная школа «Alliance school»
Диспропорции роста у детей
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Диспропорции роста у детей
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Диспропорции роста у детей
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Диспропорции роста у детей
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Диспропорции роста у детей
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление