Статьи

Заморозка по правилам

605 
403 читателей оценили эту публикацию

Влияет ли на качество грудного молока пребывание его в морозилке? Как долго можно его там хранить?

Наверное, мало кто может отрицать, что современные бытовые приборы значительно облегчили жизнь как человечеству в целом, так и той его части, которая занята уходом за детьми, то есть нам с вами. И первое место в этом хит-параде по праву принадлежит холодильнику, без которого современный человек уже не может обойтись. За окном лето, а это значит, что самое время поговорить о рациональном применении такого нужного бытового прибора в наших материнских делах. С чего начать? Если у вас только-только появился малыш и питается он грудным молочком, холодильник может вам пригодиться в трех основных ситуациях.

 

Ситуация №1 Лактационный криз

Начну немного издалека. Обычно через несколько недель удачного грудного вскармливания вы вдруг замечаете, что молочка начинает не хватать. Ваш кроха долго „висит” на груди, особенно по вечерам, и вам кажется, что он не наедается. Это состояние называется лактационным кризом и повторяется в среднем каждые 3 недели (конечно, это индивидуально) в первые два месяца после родов. Если успешно преодолеть эти трудности, то впоследствии (при кормлении по требованию) проблем с количеством молока не будет. Что часто делают мамочки в такой ситуации? Паникуют, думая, что молоко больше не появится, и начинают докармливать ребенка смесями. В этом „благом” начинании их поддерживают сердобольные родственники и иногда (увы!) педиатры. Я хочу подчеркнуть, что бывают случаи, когда ребенок действительно нуждается в докорме. Но для того чтобы это определить, нужно найти объективные признаки того, что ребенок недоедает. Основных признаков всего два: прибавка в весе и количество мочеиспусканий в сутки. Норма прибавки в  первые месяцы — 500–600 г и более. Когда кроху взвешивают на весах, поинтересуйтесь, скольким баллам соответствует его вес по центильным таблицам (они есть у каждого педиатра). Если от 3 до 5 баллов, то это норма, если больше — то ваш карапуз даже толстячок, а если меньше, то, возможно, есть повод задуматься. Да и то не всегда.

Если вы, ваш муж и все близкие родственники невысокие и худенькие, лучше не ориентируйтесь на баллы, а считайте мокрые пеленки. В норме их должно быть 10–12 и более. Если так оно и есть, перестаньте волноваться. Как же справиться с лактационным кризом?

  • Во-первых, не стоит паниковать. Расслабьтесь и поверьте, что всего через пару дней молочка в вашей груди снова будет много.
  • Во-вторых, представьте, что вы живете в деревне конца  ХVIII века. И что вы будете делать? В ХVIII веке не было супермаркетов, в которых продавали адаптированные смеси, вот потому-то все женщины детей грудью и кормили. 

Так что наберитесь терпения и дайте ребенку возможность сосать хоть весь вечер. И ночью тоже прикладывайте его к груди так часто, как он хочет, хоть каждый час (так бывает, если ребенок крупный и быстро растет). С сосками ничего не случится, если правильно приложить малыша (кроха должен захватывать всю ареолу), а физиологический смысл такого продолжительного кормления заключается в выработке гормона пролактина при стимуляции соска. А уж пролактин, сами понимаете, поможет вам очень быстро восстановить лактацию. 

И тут наконец-то я подхожу к объяснению роли холодильника в нелегком деле сохранения лактации. Секрецию пролактина стимулирует не только сосание, но и пустая молочная железа. Поэтому утром, когда молочка обычно много (плод ваших с крохой вечерних и ночных стараний), необходимо после кормления очень хорошо сцедиться в стерильную пластиковую бутылочку и поставить ее в холодильник. Вечером, когда кроха снова приложится к груди, можно вынуть молоко из холодильника, разогреть его в теплой воде (не в микроволновке!) и докормить ребеночка. Это молочко можно использовать, если вам необходимо ненадолго отлучиться и оставить кроху с кем-нибудь из родных. Сроки хранения молока указаны в таблице.Итак, если утром вы будете хорошенько сцеживаться после 2–3 кормлений, то секреция пролактина усилится и вечером молока будет больше. Завершая тему лактационных кризов, хочу еще напомнить о неплохой эффективности чая для повышения лактации (лактавит, HIPP) и травяных сборов. Не забывайте также о питьевом режиме.

 

Ситуация №2 Мамочка работает

Если вы кормите грудью и вынуждены отлучаться из дома на какое-то время (работа или учеба), холодильник станет для вас просто палочкой-выручалочкой. С его помощью можно создать даже банк молока. Сцеживаться целесообразнее утром перед кормлением, немного после него, и эту порцию можно даже в холодильник не ставить.Если вы сцедились в стерильную посуду, а в квартире не больше 24°С, то молочко может без проблем постоять до следующего кормления, то есть 3–4 часа. Однако если этого количества будет недостаточно, следует разморозить то, что вы собрали вчера на работе. Главное —  сцедиться на работе вместо того кормления, которое вы пропускаете. Эта порция получится очень большой, и ее можно использовать на следующий день для кормления ребенка, если сразу после сцеживания поставить в холодильник, а потом взять домой. Эта мера также позволит сохранить лактацию на должном уровне, так как переполненная молочная железа — это сигнал для организма о том, что молока надо бы поменьше вырабатывать.

Если вы работаете ежедневно, то лучше упростить себе задачу. Приобретите хороший молокоотсос (например, Avent, Medela). С ним вам будет намного удобнее, меньше устанут руки, а контейнер, в который вы сцедились, можно сразу использовать для хранения. Если у вас нет возможности хранить сцеженное молоко на работе, придется уповать на порцию, которую вы сцедили дома. В этом случае начинать сцеживаться надо примерно за 12 часов до предполагаемого выхода из дома (после каждого кормления), собранное молоко ставить в холодильник, а потом после каждого кормления сцеживаться в ту же бутылочку. Тогда перед кормлением молочко нужно будет разогреть в теплой воде. Никогда не разогревайте грудное молоко в микроволновке, а тем более — не стерилизуйте! Оно теряет все свои полезные свойства, разрушаются антитела (иммуноглобулины), денатурируются белки. Пользы от такого молока уже не будет. Обратите внимание на то, чтобы соска на бутылочке, из которой кормят ребенка, была с маленькой дырочкой, обеспечивающей медленный поток. Особенно это важно в первые 3 месяца, чтобы маленький „ленивец” не отказался брать грудь.

Если в вашем молоке нашли стафилококки, не надо думать, что вы не можете его хранить и использовать.

  • Во-первых, молочная железа анатомически является производным… потовых желез кожи. И точно так же, как и в этих железах, в протоках могут находиться микроорганизмы (сапрофитная флора) — в частности, стафилококки. Иначе говоря, это — норма, и назначать антибиотики для их уничтожения — с точки зрения современной науки — большая ошибка.
  • Во-вторых, при соблюдении условий хранения обнаруженные сапрофитные микробы никак не повлияют на качество сохраняемого молока. Это уже проверено на себе (количество стафилококков в моем грудном молоке просто зашкаливало).  

 

Ситуация №3 Банк молока

Иногда бывает, что надо срочно куда-то отлучиться из дома или, скажем, необходима поездка в другой город, а малыша взять с собой нет никакой возможности (срочная командировка или экзамены). Естественно, прекращать грудное вскармливание не хочется. Как быть? В таких случаях мамино молочко можно и заморозить. Для этого понадобится стерильная посуда и морозильник. Лучше, если холодильник — двухкамерный (имеет отдельную морозильную камеру). Температура там опускается до –20°С. В таких условиях молоко может храниться даже около года (!). Для хранения необходима пластиковая посуда. Вариантов несколько. Самый удобный способ — пластиковые контейнеры с крышечками, в продаже сейчас много их разновидностей. Изготовлены они специально для детского питания. Выберите для себя самый удобный по объему и форме.

Еще один вариант — это бутылочки для кормления от 60 до 180 мл. Все они имеют заглушки на крышке, из них получаются замечательные контейнеры. Народные умельцы приспосабливают для хранения молока пластиковые бутылочки из-под йогурта. Перед использованием емкости стерилизуют кипячением, охлаждают. Не забудьте сами помыть руки! Сцеженное молоко, которое вы собираетесь заморозить, сначала необходимо охладить в холодильнике в течение 30 минут, а уже потом ставить в морозилку. Обязательно наклейте маркировку с датой сбора! В одну емкость собирать молоко можно в несколько этапов: сцедили, заморозили, затем в следующее кормление снова сцедили, охладили и долили к замороженной порции. И так до наполнения контейнера. Размораживать надо в теплой (не горячей!) воде или в холодильнике в течение 3 часов (если есть время), а потом в теплой воде просто подогреть. Нельзя замораживать и разогревать молоко повторно — это может привести к развитию в нем бактерий! Как ни жаль, но то, что кроха не доел, придется вылить.Если вы уезжаете на несколько дней, обязательно возьмите с собой молокоотсос и сцеживайтесь хотя бы каждые 3–4 часа, чтобы лактация не снизилась.

 

Журнал "Мой ребенок", июль 2007 г.

Реклама
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Заморозка по правилам
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Заморозка по правилам
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Заморозка по правилам
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Заморозка по правилам
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Заморозка по правилам
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Заморозка по правилам
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Частная школа «Alliance school»
Заморозка по правилам
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление