Статьи

Физиология грудного вскармливания

419 
209 читателей оценили эту публикацию

Как кормить грудью? Кормление ребенка грудью – процесс естественный, и по замыслу природы он не должен вызывать никаких сложностей у молодой мамы. Казалось бы, что может быть проще? Вот грудь, вот ребенок – кормите на здоровье. Но на деле этот аспект материнства вызывает множество сложностей, с которыми кормящая женщина не всегда способна справиться самостоятельно. Почему же так происходит?

грудное вскармливание

Процесс выработки молока

Дело в том, что процесс выработки молока – это очень сложный гормональный процесс, и малейший его сбой может стать помехой для лактации. Давайте попробуем посмотреть, что же происходит с нами, когда мы кормим малыша грудью.

Железистая ткань женской груди по своей структуре напоминает гроздь винограда, где веточки – это протоки, по которым течет молочко, а ягодки – альвеолы, или «мешочки», которые состоят из клеточек, непосредственно молочко и вырабатывающих. Снаружи альвеолы окружены мышечной тканью, которая выталкивает молочко из груди. Альвеолы и протоки служат также для хранения вырабатываемого молока. Поэтому во время перерыва между кормлениями мама может чувствовать, что грудь у нее «налилась». Это действительно так, но это вовсе не означает, что если грудь ощущается как пустая, молока в ней нет. Вырабатывается оно постоянно, но скорость выработки и количество его зависят от многих факторов, которые мы рассмотрим ниже.

 

Молозиво

Сразу после родов, когда плацента отделяется от матки, запускается процесс выработки молока. Вначале это молозиво – первое молоко, богатое белками, калориями, иммунными и противомикробными факторами. Его совсем немного, но оно удовлетворяет все нужды новорожденного младенца, даже столь малое его количество защищает желудочно-кишечный тракт и почки малыша от чрезмерной нагрузки в первые дни после родов. Это позволяет всем системам организма пройти процесс адаптации и перейти на новый для ребенка способ питания, который теперь станет для него основным. На 3-5 сутки после родов молока становится значительно больше, так как запускается процесс полноценной лактации. Многие мамы отмечают этот момент как «приход» молока. Очень важно в это время как можно чаще прикладывать младенца к груди, чтобы он сам отрегулировал количество пиши, которое ему необходимо, и уберег маму от нагрубаний и застоев. Если все же ваш ребенок долго спит, и вы чувствуете переполнение груди, можно подцедить ее до чувства облегчения (совсем немного). Но ни в коем случае не превращайте сцеживание в рутинный процесс и не сцеживайтесь после кормления. Со временем количество молока придет в норму, и его будет ровно столько, сколько нужно вашему крохе.

 

Гормон окситоцин

Когда мать подносит младенца к груди, а иногда даже раньше, когда она только думает о кормлении ребенка, в ее голове вырабатывается гормон окситоцин. Помимо кормления, этот гормон выделяется при родах, во время  оргазма и даже при совместной приятной трапезе. Поэтому он по праву называется гормоном любви. С точки зрения физиологии окситоцин способствует сокращению мышц в нужное время и в нужном месте. В процессе грудного вскармливания окситоцин– гормон, который стимулирует выброс молока из груди, сокращая мышечную ткань вокруг альвеол. Без него малышу будет намного проблематичнее добыть молочко.

Окситоцин выделяется до кормления и во время него. В первую очередь он вырабатывается в ответ на сосание ребенка, но это далеко не единственный путь. Полные любви мысли о ребенке так же могут вызвать прилив окситоцина. Многие мамы отмечают, что иногда молочко начинает выделяться у них от одного вида драгоценного крохи или в ответ на его плач. Расслабленная поза и теплое питье так же помогут вашему молочку бежать свободнее.

А вот стресс, усталость, напряжение, боль во время кормления могут снижать выработку окситоцина и даже совсем блокировать ее. Поэтому бытует мнение, что если мамочка сильно понервничает, то молоко у нее «пропадает». На деле же это не совсем так. Если мама напряжена, взволнована или сильно устала, то с выработкой молока у нее может быть все в порядке, а вот отток его из груди может быть нарушен. Все, что нужно сделать в такой ситуации, это помочь маме расслабиться: сделать ей массаж, дать чай с успокоительными травками, предложить принять теплую ванну. Скорее всего, эти меры помогут вернуть «пропавшее» молоко очень быстро.

Кроме того, проблемы с окситоцином могут возникнуть, если маме больно кормить, если на соске у нее образовались трещины. Причиной болезненного кормления почти всегда является неправильное прикладывание. Большинство проблем при кормлении грудью, начиная с застоя молока и заканчивая низкими прибавками веса у малыша, возникают именно из-за него. Поэтому если вам больно кормить, не ждите, что это пройдет само собой. Попробуйте решить эту проблему самостоятельно или обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.

 

Гормон лактации – пролактин

Второй ключевой гормон лактации – пролактин. Он непосредственно отвечает за выработку молока, стимулируя первичную его выработку в альвеолах. Он активизирует синтез молочных белков, лактозы, жиров, тем самым влияя на качественный состав молока. Пролактин выделяется после кормления для подготовки к следующему. Также пролактин расслабляет маму, делает ее более спокойной, что так важно для ухода за маленьким ребенком, и поэтому многие называют его гормоном материнства. Именно он сдерживает овуляцию и тем самым обеспечивает защиту молодой мамы от новой беременности.

Пролактин воплощает в сфере грудного вскармливания принцип «спроса и предложения», что в переводе означает следующее: чем чаще вы будете прикладывать малыша сегодня, чем больше он выпьет молока, тем больше он получит завтра. Активнее всего пролактин вырабатывается ночью, поэтому для стабильной лактации так важны именно ночные кормления.

 

Ингибитор лактации

Кроме факторов, способствующих выработке молока, есть и те, которые могут их блокировать. В самом молоке содержится так называемый ингибитор лактации – вещество, которое прекращает выработку пролактина, когда грудь уже наполнена. Это очень мудрое решение природы, которое позволяет нам «не лопнуть», если вдруг мы разлучены с ребенком.

Но этот же принцип может способствовать существенному снижению лактации, если мама пытается «копить» молоко к следующему кормлению или кормит малыша по режиму. Помните: когда ваша грудь наполнена, молока в ней не образуется. Напротив, если она постоянно находится в «пустом» или «полупустом» состоянии, общее количество молока за сутки будет существенно выше, чем в ситуации, когда каждое кормление откладывается до тех пор, пока грудь не станет налитой.

 

 

Профилактика грудного вскармливания

Если свести воедино все эти факторы, то несложно вывести основные условия, которые станут залогом успешного грудного вскармливания:

  • Правильное прикладывание
  • Уверенность в своих силах
  • Спокойствие и любовь к ребенку
  • Частые кормления по требованию малыша и мамы

Надеюсь, что эта статья поможет вам разобраться в тонкостях кормления грудью и с легкостью овладеть искусством грудного вскармливания.

Светлана Друзь, 
консультант группы поддержки кормящих мам 
«Молочные Берега Алматы»,
+7 (727) 329-45-05,
Сайт: www.tmb.kz

 

Журнал "40 недель. Календарь беременности" № 6 (49) Июнь 2012

Реклама
Шоу центр — агентство детских праздников
Физиология грудного вскармливания
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Физиология грудного вскармливания
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Частная школа «Alliance school»
Физиология грудного вскармливания
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Физиология грудного вскармливания
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Физиология грудного вскармливания
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Физиология грудного вскармливания
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Физиология грудного вскармливания
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление