Статьи

Организовываем вскармливание

606 
421 читателей оценили эту публикацию

Ваш малыш, такой долгожданный, появился на свет! Позади заботы и беспокойства, связанные с ожиданием этой встречи.Теперь главное для мамы — грамотно восстановиться после родов. А для малыша — плавно перейти к новому способу существования: стать „грудным” младенцем, то есть полноценно питаться маминым молочком.

Организовываем вскармливание

Полностью удовлетворить эти потребности возможно только при наличии непрерывного контакта мамы с ребенком. Звучит парадоксально? Но давайте представим себе, как выглядит жизнь только что родившей женщины и ее малыша.

Первый раз новорожденный заявляет о своем желании пососать грудь практически сразу после родов. Благодаря первому прикладыванию к груди в организме мамы начинает активно действовать гормон окситоцин, „отвечающий”  за сократительную деятельность матки, а значит, за благополучное отделение и рождение плаценты и за отсутствие послеродовых кровотечений. Поэтому в большинстве роддомов мира новорожденного не забирают от мамы и стараются обеспечить полноценное длительное сосание груди в первые полчаса после родов — до момента рождения последа. После этого врач произведет осмотр и послеродовую обработку, и кормление можно продолжить дальше. Через какое-то время, получив драгоценные капли молозива из маминой груди, малыш безмятежно засыпает.

 

Где и как кормить?

Обычно врачи рекомендуют маме в первые несколько дней после родов постельный режим. Это необходимо для благополучного „возвращения” органов брюшной полости на свои места — те, которые раньше занимала матка. Поэтому лучше без лишней необходимости не вставать. Учтите это заранее и продумайте, как организовать первую послеродовую неделю (готовая вкусная еда, подручные средства для смены подгузников и обработки пупочной ранки, организация быта). А что обеспечивает эффективное сокращение матки и возвращение ее в дородовое состояние? Тот же гормон окситоцин. А его действие напрямую зависит от частоты и продолжительности сосания ребенком груди. Многие мамы после родов чувствуют слабые (а иногда и достаточно заметные) потягивания внизу живота во время кормления — как раз так и проявляет себя сократительный эффект выделяемого гормона.

Таким образом, чтобы матка полноценно восстановилась после родов, важно, чтобы кроха имел неограниченный доступ к груди. Как это организовать удобнее всего? В идеале, место крохи — на постели вместе с мамой. В этом случае вам не придется лишний раз вставать, вы заметите первые же признаки беспокойства у малыша и дадите ему грудь до того, как он заплачет, к тому же так будете кормить в наиболее удобном положении тела — лежа. Такой непрерывный физический контакт необходим новорожденному: ему ведь тоже нужно восстанавливаться после родов! Сегодня уже не секрет, каким сильным стрессом для крохи является процесс появления на свет. Для полноценной компенсации этого стресса ему необходимо найти безопасное, родное и уютное место в этом мире. Где же оно, как не рядом с мамой, не у ее груди? Поближе к сердцу, пульсация которого задавала ритм его жизни в предыдущие 9 месяцев, поближе к знакомому теплу и запаху… Первое время после родов малыш в основном спит. И сосет грудь. И снова сладко засыпает, посасывая. Свои просьбы о прикладывании к груди он выражает так: начинает кряхтеть во сне и ворочаться, открывает ротик и высовывает язык, чмокает губами, делает попытки присосаться к предметам, касающимся его лица.

Если мама своевременно отзывается на его просьбу и дает малышу грудь, у него не будет поводов для плача. До прихода молока новорожденный получает из груди ценнейшую жидкость — молозиво. По объему его совсем немного, как раз столько, сколько реально требуется крохе. Но по составу это незаменимый „продукт”. Молозиво закладывает фундамент для развития иммунной системы ребенка, программирует благополучное формирование кишечной микрофлоры малыша, помогает наладить функционирование всех систем жизнедеятельности новорожденного. Через несколько дней после родов (а иногда даже и через 1–2 суток) состав молока поменяется — вы ощутите приход так называемого переходного молока. Может повыситься температура, грудь наполнится, появятся болезненные ощущения в молочной железе, самопроизвольно начнет выделяться („подтекать”) молоко из груди. Самое главное в этот момент — кормить малыша как можно чаще и дольше. Основное правило: в одно кормление предлагаем одну грудь.

При возникновении болезненных ощущений от переизбытка молока в груди можно ограничить на сутки количество выпиваемой жидкости — не более 3 стаканов. Через сутки (независимо от ситуации) начинайте пить столько, сколько хочется. Окончательно состав молока (так называемое зрелое молоко) сформируется к концу третьей недели после родов. Один из важнейших компонентов благополучного начала грудного вскармливания, наряду с частыми прикладываниями и непрерывным контактом мамы с новорожденным, — правильное прикладывание к груди. Именно оно обеспечивает полноценную стимуляцию груди для выработки достаточного количества молока и является самой главной профилактикой застоев молока в груди. Как это выглядит? Ротик малыша широко раскрыт, губки вывернуты наружу, подбородок и щечки плотно прилегают к груди, кончик носа упирается в грудь. А главное — вся ареола (околососковый кружок) находится во рту у крохи! Для мам с большой грудью уточним: радиус захвата ареолы должен составлять не менее 2–3 см от основания соска.

Не стесняйтесь обратиться за помощью к медперсоналу роддома: пусть вам покажут, как правильно приложить малыша к груди. Соседки по палате, если у них уже есть успешный опыт вскармливания старшего ребенка, тоже помогут вам. Малыш обучается правильно захватывать грудь в течение 1–2 недель. В этот период вам потребуются настойчивость и терпение. Но боль при сосании терпеть нельзя ни минуты! Нужно осторожно вынуть грудь изо рта, просунув между деснами ребенка свой палец и разжав их, и попробовать приложить его к груди снова. Не используйте заменители груди — бутылочки, пустышки и соски. Их применение вносит путаницу в манеру малыша захватывать грудь, и он может отказаться от груди. Конец первой недели после родов знаменуется появлением сознательной улыбки малыша во время бодрствования. Кроха с маминой помощью вышел из состояния родового стресса. Его улыбка может появиться при взгляде на маму — как ответ на ее слова или ее улыбку. И какими бы трудными ни были роды для женщины, в этот момент она забывает все. Радость переполняет ее сердце. Первый этап пройден.

 

А если вы не вместе?

Бывает, что мама и малыш по каким-то причинам не могут после родов постоянно быть вместе. В этом случае сложнее наладить полноценное грудное вскармливание. Но сделать это никогда не поздно! Даже если у вас „не пришло” молоко, постарайтесь как можно раньше обратиться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию. Что же нужно делать, если после родов вы находитесь отдельно от малыша? Начиная со вторых суток организуйте регулярные сцеживания. Не важно, что из груди почти ничего не выделяется. Задача на данном этапе — имитация прикладываний малыша к груди для формирования „запроса” на молоко путем стимуляции маминой гормональной системы (количество молока зависит от количества гормона пролактина). Регулярность сцеживаний до момента существенного прихода молока такая: примерно каждые 2 часа (с перерывом между 24 ч и 6 ч утра) сцеживаем обе груди по 5–10 минут.

После активного прихода молока (если он будет) график сцеживаний можно изменить: сцеживаем  один раз  в  3 часа по 10–15 минут обе груди. Действия по этой схеме важно продолжать до момента воссоединения с малышом, т.е. до тех пор, пока у вас не появится возможность прикладывать его к груди так часто, как это ему и вам будет нужно. Не расстраивайтесь, если за счет сцеживаний количество молока заметно не увеличивается: как только будет обеспечен непрерывный контакт с крохой и частые сосания, ваша грудь сможет вырабатывать молоко в достаточном количестве. Необходимо только иметь в виду, что без вас малыш привык получать питание из бутылочки, и заранее настроиться на терпеливое и грамотное переучивание ребенка и постепенный перевод его на полноценное грудное вскармливание. Квалифицированную помощь в этом вопросе вам также смогут оказать консультанты по грудному вскармливанию.

 

Важные правила

В последнее время все большее количество роддомов организует совместное пребывание мамы и малыша после родов. Но по-прежнему немало рожениц лишены этой возможности, и до момента выписки из роддома им приносят малыша строго по графику. Когда же приносят кроху для кормления, он, как правило, глубоко спит или сосет вяло, а иногда и вовсе плачет при попытке мамы дать ему грудь. В таких условиях сложно сохранить нормальную лактацию. Поэтому как можно эффективней используйте время, выделенное вам для кормления (обычно это 30 минут).  Задачи просты:

  1. Стимулируем выработку молока: предлагаем для сосания обе груди в один раз. Перекладываем малыша от одной груди к другой, если сосет беспокойно.
  2. Начинаем  обучать малыша правильно брать грудь: попросите медперсонал или же более опытную маму проконтролировать правильность прикладывания и ваших действий. Забирайте грудь изо рта ребенка, если возникают болевые ощущения, и терпеливо продолжайте свои попытки.
  3. Если не получается покормить малыша, постарайтесь организовать с ним контакт „кожа к коже”: эта мера тоже эффективно стимулирует гормональную систему на выработку молока. Распеленайте ваше сокровище, не бойтесь, никто вас за это ругать не будет! Положите кроху между ваших молочных желез (кожа к коже), накройте его сверху одеялом и просто полежите с ним некоторое время. Расскажите, как вы его любите, как думаете о нем. Погладьте его по спинке, пощупайте пяточки и нежные ладошки. Будьте уверены, малыш оценит вашу материнскую нежность!
  4. В случае если сосание не было эффективным (ребенок спал, плакал или не мог правильно взять грудь), после кормления сцедите каждую грудь в течение 10–15 минут, не обращая внимания на то, сколько молока из нее выделяется: важен сам факт сцеживания, а не количество молока. Так нужно действовать до момента выписки из роддома. Наряду со многими недостатками, методика раздельного содержания мамы и ребенка после родов чревата еще двумя осложнениями: или недостаток молока, или резкий приход молока, провоцирующий развитие нагрубания груди.

В первом случае, если вы не ощущаете существенного увеличения количества молока на 3–4-й день, необходимо к кормлениям по режиму добавить два дополнительных сцеживания: в 8 ч утра и в 22 ч.  В случае резкого прилива молока действуем следующим образом:

  1. На сутки (но только не больше!) ограничиваем количество потребляемой жидкости двумя стаканами. Пьем мелкими глотками в течение дня.
  2. В 9 утра и в 9 вечера сцеживаем обе груди в течение 10–15 минут.
  3. Через сутки, если не стало легче, один раз в день сцеживаем обе груди полностью. В остальное время — при возникновении болезненного распирания груди подцеживаем до чувства облегчения.
  4. Чтобы облегчить боль в молочной железе, можно на 15 минут прикладывать к груди полотенце, cмоченное в холодной воде.Отдельно заметим, что в этой ситуации категорически противопоказано использовать медикаменты, понижающие лактацию, а также спиртосодержащие компрессы.

 

Есть контакт!

После завершения вынужденной разлуки с новорожденным отдельных усилий потребует восстановление психологического контакта с ним. Это необходимо и для преодоления послеродовой депрессии, которая часто возникает у мам из-за разделения с ребенком, и для налаживания кормления грудью, и для компенсации родового стресса у малыша, которая в отсутствие мамы протекает не так быстро. Наилучший вариант — организовать постельный режим на ближайшие несколько дней. Мама лежит вместе с крохой, обнимает его, часто прикладывает к груди, налаживает контакт „кожа к коже”. Если обстоятельства не позволяют действовать так, то в любом случае важно наладить круглосуточный контакт мамы и малыша: держим на руках, часто кормим, носим и качаем. Как бы снова „погружаем” его в утробу, возвращая привычные для „той” жизни ощущения: мамины запахи, ритм дыхания и сердцебиения, ее голос... Для налаживания грамотного кормления грудью хочется напомнить основные правила успешного грудного вскармливания, сформулированные Всемирной организацией здравоохранения:

  1. Постарайтесь приложить малыша к груди в первые полчаса после родов.
  2. Организуйте совместное пребывание с ребенком после родов.
  3. Кормите малыша так часто и долго, как ему это необходимо (ночью тоже).
  4. Научите ребенка правильно прикладываться к груди: радиус захвата ареолы (коричневый околососковый кружок) должен быть не менее 2–3 см.
  5. Не давайте младенцу никаких предметов для сосания, имитирующих грудь. При необходимости докормить можно из ложечки, пипетки или чашечки.
  6. До 6 месяцев не давайте малышу никакой другой жидкости и питания, кроме грудного молока.7.Приложите все усилия для сохранения грудного вскармливания. 

 

Журнал "Мой ребенок", июнь 2006 г. Мария Гуданова,  член Международной ассоциации консультантов по грудному вскармливанию

Реклама
Познай-ка Монтессори центр
Организовываем вскармливание
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Творческая студия Comilfo
Организовываем вскармливание
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Организовываем вскармливание
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Организовываем вскармливание
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Организовываем вскармливание
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Организовываем вскармливание
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
Организовываем вскармливание
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление