Интервью
Луина
981 
В 2010 году казахстанцы впервые услышали голос восточной красавицы Луины. А сейчас его узнают, любят и ценят. На самом деле те качества, которыми обладает эта молодая и перспективная певица, а именно красота, непосредственность, великолепный сильный голос и, конечно, молодость, поистине бесценны. К тому же Луина не останавливается на достигнутом, постоянно работает над собой, и это ей здорово удается.
Луина: Жизнь одна, и ее нужно прожить

 

Спорт
В детстве вы были спортивной девочкой?
Со спортом дружила (улыбается), посещала различные спортивные секции. Честно сказать, серьезно не увлекалась, не придавала спорту особого значения. Помню, еще в школе мы с подругами записались на таэквондо. Я около месяца ходила изучать боевое искусство, но меня оно не впечатлило. 
 
Каким образом вам удается поддерживать отличную форму?
В настоящее время посещаю тренажерный зал, увлекаюсь танцами. Нравиться хип-хоп-направление. В тренажерный зал хожу обязательно три раза в неделю, могу и пять раз, только не всегда хватает времени. Советую всем попробовать интервальную кардиотренировку на беговой дорожке: час бегаешь под руководством тренера и выполняешь всевозможные усиленные упражнения – очень здорово. Если какое-то время у меня не получается посещать тренажерный зал, мне очень этого недостает – организм привык к такому режиму. 
 
Красота 
Вы всегда уделяли должное внимание своей внешности, фигуре? 
Всегда, но сейчас, с возрастом, хочется поддержать свою форму. Со временем никто не молодеет, я готовлю себя к более зрелой жизни, хочу дольше оставаться молодой. Уже сейчас задумываюсь не о том, когда мне родить, а о том, что я должна быть максимально подготовленной к беременности и родам. Уделяю большое внимание своему здоровью, стараюсь вести здоровый образ жизни, не курить, кальян в том числе, не пить. Со мной всегда мой друг – вода (смеется). И если раньше я могла прийти с работы и поесть в час ночи, то сейчас я себе этого не позволяю. 
 
Какой вы помните себя (в плане внешности) до того, как к вам пришла популярность на эстраде?
Конечно, я изменилась, сейчас мне уже 25 лет и я не маленькая девочка. Стала мудрее и по-другому смотрю на жизнь, перестала лениться, не сижу на одном месте, постоянно двигаюсь, работаю над собой. Мои амбиции куда-то отступили. Сейчас я живу и понимаю свою цель, иду к ней спокойно и достойно. 
 
Вы сами продумываете свой имидж для экрана или обращаетесь за помощью к стилистам?
У меня большое количество друзей-стилистов. Первым и самым важным моим стилистом является мой продюсер, все проходит через него. Также дать совет может мой дизайнер, но основная тема образа исходит от меня. Хочется чувствовать себя комфортно – например, я никогда не выйду на сцену в джинсах. Мне больше нравится, когда мои ноги открыты, люблю выглядеть сексуально, удобно и раскрепощенно чувствую себя в откровенных нарядах.
 
Часто ли посещаете спа-салоны и косметологические кабинеты? Принимаете ли регулярно какие-либо процедуры? 
Я обожаю различные спа-процедуры, сауны, бани. Это обязательный пункт после тренировки, я и поспать там могу при необходимости (смеется). Еще люблю гидромассаж. Конечно, у каждого человека свои возможности, но я стараюсь всегда быть в форме. Нужно любить свое тело, ведь как ты будешь относиться к своему телу до 30 лет, так же тело и твое ォяサ будет относиться после 30 лет. Так что всем советую любить себя.
 
Вы когда-нибудь страдали от лишнего веса? Если да, то как с этим боролись?
Нет, у меня никогда не было проблем с весом. Только в 11-м классе я весила на 5 кг больше, переходный возраст, так сказать, но уже на втором курсе мой вес стабилизировался, и сейчас я вешу 50 кг. Я ни в чем себя не ограничиваю и чувствую себя отлично.
 
Как вам удается быть энергичной и все успевать? 
Я записываю все свои планы, встречи и дела в личный блокнот. Это своего рода психологический момент: когда ты видишь, сколько всего успела за день, помечаешь галочками – хочешь завтра сделать еще больше, это мотивирует. 
 
Ваша формула красоты и здоровья? 
Я всем советую пить воду. Это не только источник жизни, но и прекрасная формула красоты и здоровья. Мое утро начинается именно с воды для бодрости и хорошего настроения. 
Питание 
 
У вас особое питание? На чем основывается ваш ежедневный рацион?
Вот сейчас в середине дня у меня был и завтрак и обед одновременно (смеется). Не всегда получается соблюдать какой-то определенный график. Иногда бывает и так, что тренировка у меня в час, а просыпаюсь я в 10, выпиваю воду и отправляюсь в тренажерный зал. После спа-процедур могу заказать себе бульончик и салатик, также могу съесть первое и второе. Считаю, что в ежедневном рационе обязательно должен присутствовать какой-нибудь суп и овощной салат.
 
Ваша любимая кухня? Что любите готовить? 
Еду люблю разную, в этом плане я неприхотливая. А вот сама готовлю по настроению. Сейчас я живу одна, поэтому пока нет желания да и времени на кулинарные эксперименты. Кухню предпочитаю различную – китайскую, узбекскую или уйгурскую. Иногда хочется отправиться в кафе, где есть уйгурские блюда, и посидеть в неформальной обстановке. 
 
 
 Здоровье
Прибегали ли когда-нибудь к народным рецептам (по красоте и здоровью)? 
Недавно смотрела телепередачу, в которой ведущая советовала всем делать фруктовые маски. Я спросила об этом своего косметолога, и она мне сказала, что такие маски ни в коем случае делать нельзя. Зачем тогда придумали косметику? Это же высокие технологии. Сейчас я стараюсь пользоваться профессиональными кремами и стараюсь к народным средствам не обращаться. Я верю своему косметологу – ей 33 года, и она отлично выглядит.
 
Как восстанавливаетесь после концертных выступлений, гастролей, фото- и видеосъемок?
Я достаточно быстро восстанавливаюсь после выступлений. Для этого мне нужно просто выспаться. Конечно, спорт и спа также способствуют моему восстановлению. 
 
 
Образ жизни 
Как с утра заряжаетесь энергией на весь день? 
Когда просыпаешься с улыбкой, то бодрость и хорошее настроение будет весь день, это правда. Не могу, конечно, утверждать, что я всегда такая позитивная, но я стараюсь работать над собой и настраиваю себя на позитив, пусть мои морщинки появляются только от смеха (смеется).
 
Любите активный отдых?
Люблю активный отдых, но если это выезд на природу, то меня пугают всевозможные букашки и клещи. Поездки по городам, где у меня проходят выступления и концерты, тоже для меня отдых, мне это интересно.
Мне хочется побывать в Нью-Йорке, и я обязательно съезжу в этот замечательный город, сейчас со временем не очень получается, а хочется же побыть там подольше. Люблю Италию, там такая вкусная паста, шикарное вино и такие милые люди. Мы ездим туда каждый год, там очень красиво и неплохой шопинг. 
 
Чем обычно занимаетесь в свободное время?
Мне нравится моя работа, я и свободное время уделяю ей (смеется). Также могу купить хороший фильм для просмотра. Коллекционирую лицензионные СD-диски различных исполнителей, люблю слушать музыку.
 
Представляете ли себя через двадцать лет?
Через пять лет представляю себя молодой мамой. Через двадцать лет вижу себя женщиной, которая утвердилась в этой жизни, которую уважают, которая сама уважает всех. Вижу свою школу. Я очень хочу в дальнейшем открыть свою творческую школу. Я не отношу себя к профессиональным певцам, я и сейчас занимаюсь, но в будущем мне хочется самой давать мастер-классы. Хочу помогать детишкам, у которых нет финансовых возможностей, но обладающих огнем и талантом. Школа – это моя мечта, я знаю, что в детских домах много талантливых детей, всем хочется помочь.
 
Чем занимаетесь в настоящее время? И чем порадуете ценителей вашего творчества в ближайшем будущем?
Интересным дуэтом. В ближайшем будущем летим в Москву на съемки моего нового клипа, потом будет выпуск моего дебютного альбома, в него войдут 13 композиций. 
 
Ваша философия жизни? Жизненное кредо?
Благородство, то есть я хочу, чтобы меня не покидало благородство, по ночам я прошу Всевышнего дать мне достоинство жить честно и благородно, чтоб ни в коем случае у меня не было таких качеств, как зависть и ревность. Я хочу жить достойно и оставаться человеком. Жизнь одна, и ее нужно прожить достойно. Как мы будем относиться к окружающим, так и окружающие будут относиться к нам.
 
Пожелание женщинам, читательницам журнала ォ906090.kzサ… 
Обязательно пить воду, и побольше, просыпаться в хорошем настроении, любить себя и любить окружающих. 
 

Беседовала: Альмира Маметаева
Журнал "90.60.90.kz" № 5 (34) Май 2013

Реклама
Частная школа «Alliance school»
Луина: Жизнь одна, и ее нужно прожить
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Луина: Жизнь одна, и ее нужно прожить
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Луина: Жизнь одна, и ее нужно прожить
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Луина: Жизнь одна, и ее нужно прожить
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Луина: Жизнь одна, и ее нужно прожить
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Луина: Жизнь одна, и ее нужно прожить
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Луина: Жизнь одна, и ее нужно прожить
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление