Интервью
Линда Талгатовна Нигматулина
693 
Она родилась и выросла в Алматы, а поклонники узнают и любят ее в Москве. Её национальность – смесь азиатских кровей. Она обладает настоящей восточной красотой, а ее испанское имя переводится как «чистота». Наверное, это характерно для творческой личности – быть такой гармонично противоречивой. Знакомьтесь ближе: актриса и певица Линда Талгатовна Нигматулина.
Линда Нигматулина: Идеал скучен!

 

Спорт по жизни
В детстве вы были спортивной девочкой, чем только не занимались: художественное плавание, карате…  Чем объяснялось такое разнообразие?
Все это было благодаря моей замечательной маме, которая снова и снова говорила: «Ну, давай, попробуй!».  Кинет меня в бассейн – я не выплыла: «Плавание не твоё». После чего отправит меня на какую-нибудь лепку – у меня «корявенько» получается: «Попробуем рисование».
 
Любимый вид спорта сейчас?
«Надиванесидение» и «ничегонеделаение» (смеется). Честно. Для меня любимый вид спорта – это тот, который тебе приятен на данный момент. Хотя я по-прежнему люблю и иногда занимаюсь кёкусинкай. Ну и, понятное дело, что сейчас влюблена в лёд, в коньки. 
 
 
Проект «Лед и Пламень»
Как вы попали в настолько популярный и звездный проект?
На конкурсе «Новая волна» 2010 года я выступала в качестве гостя из Казахстана. Мы пели песню с Ани Лорак. После выступления ко мне подошел продюсер Марат Хайрутдинов. Ему понравилось мое выступление. Он решил, что я должна записываться и сотрудничать только с «MartinMusic». Я сказала, что это замечательное предложение, и я только «за».
 
Позже, при встрече, он сообщил мне, что его подопечные «пробуются» на «Лед и Пламень», и предложил мне тоже показаться на льду. Тем более что в проекте участники выступали как представители своих стран: Казахстана, Литвы, Украины... Тут получились некие «мини-олимпийские» игры. Я, как  казахстанская актриса, оказалась в нужном месте и нужное время. Выдав ужас на льду, изрядно попадав на глазах у Ильи Авербуха (до этого ни разу в жизни на коньках не стояла), я услышала: «Мы тебя берем». 
 
Как подбирают партнеров? Почему вам «достался» именно Руслан Гончаров?
Наверное, партнеров подбирают по принципу визуальной совместимости. До того, как приехал Руслан, меня ставили с Новицким, один проезд мы сделали с Алексеем Ягудиным, после чего поняли, что совершенно с ним разные. Потом я начала «ныть» и Марат мне сказал: «Найди в Интернете «Руслан Гончаров». Посмотри». Я смотрю выступление Руслана в Турине и быстро принимаю решение: «Вот этого мне выпишите, пожалуйста, из Америки. Кудрявого, огромного и очень надежного». Авербух говорит: «Не вопрос, сейчас мы с ним свяжемся». И тут происходит самое прекрасное: Руслан соглашается. Через 3-4 дня он был у нас.
 
До того, как он приехал, я каталась с тренерами. На проекте все ребята хорошие. Алексей Тихонов, Максим Маринин (говорят, он раскатывает партнершу лучше всех), Пётр Чернышев. Но вот Руслан оказался именно по моей стати. 
 
Сколько времени тренировались перед тем, как выйти на лёд?
Дней 20-30. И так каждый день, в среднем по 3-4 часа. Ну чего ты там можешь, когда у тебя ноют ноги?! Все болит, пока к коньку привыкает нога. Она как у слонопотама становится – огромная в диаметре. Ночью просыпаешься от боли и сразу «выходишь» в крик, слезы и заснуть не можешь. Когда ребенку 5 лет, он надевает конек, и ножка сразу привыкает к коньку. А когда ты взрослый человек, все это, конечно, гораздо сложнее. 
 
Самая запоминающаяся травма на проекте?
Перелом ребра. Я до этого, вообще, ничего не ломала. Однако продолжала кататься, только «на уколах». Можно сказать, что я вышла из строя на два выступления. Их я прокатала просто отвратительно. Обидно, что один из них был казахский танец, самый главный. Это было, действительно, из рук вон плохо. 
 
Мне кололи обезболивающее, и не было, в принципе, так больно, как должно было быть при переломе ребра. Но я не могла до конца выгнуться. Потому что если бы я это сделала, сломанное ребро воткнулось бы мне в легкое. Потом я это ребро выбила. Перед каждой съемкой, которую в итоге видит зритель, делается прокат – генеральный прокат, на котором выставляется свет, пробуются реквизиты. И вот на этом генеральном прокате за час до выхода на лёд я выбиваю себе ребро. То есть, мало того, что оно было сломано, я его еще и выбила.
 
В итоге мы не выходили на лед до последнего. Сначала мы должны были выступать вторыми. Но всех пропустили. Я Илью спросила: «Можно мы не будем сегодня кататься? Мне очень плохо. Мне надо ехать делать МРТ». Он сказал: «Конечно, мы все понимаем. Только вот техническое поражение мы вам засчитаем». И здесь я включилась: «Колем разные обезболивающие. Только обязательно разные, потому что одного вида уколы уже не действуют». И вышли мы на лед самые последние. Для меня это была мини-победа над собой.
 
Сколько за то выступление баллов получили?
Немного и немало – как обычно. Мы все время как-то в «середнячках» ходили. Как бы мы ни катались – хоть бы мы там летали под потолком на канатах, как в «Аватаре», – все равно получали идентичный балл. Успех мой на этом проекте только в том, что я туда попала, и мне удалось представить свою страну.
 
Но и быть в «середнячках» тоже неплохо. Ведь фигурное катание – нелегкий вид спорта. Тем более среди таких ярких, сильных соперников. 
Возможно. Это боль моя, не бередите ее. Вообще, я считаю, что мы танцевали где-то даже лучше, чем «середнячки». 
 
 
Восстановление после родов, питание
Как вы восстанавливались после родов? 
И во время беременности, и в послеродовой период я вела очень активный образ жизни. Будучи в положении, выступала вовсю (мне тогда было 17 лет, я пела вместе с мужем в группе «ДНК»). До 8 месяца прыгала, танцевала. А вскоре, после того как Альрами появился на свет, вышла на работу. Так что мне не пришлось специально трудиться над восстановлением фигуры.
 
Когда стал заметен животик?
Поздно. Я на третьем месяце ходила и стонала, делала вид, что мне тяжело. Хотя  живота еще не было. Мама мне говорила: «Успокойся, у тебя живота нет, а ты уже охаешь-ахаешь». А я отвечала: «Ну беременным же надо так ходить!»
 
А токсикоз был?
Ужасный. Он начался на 7 или 8 месяце беременности. Я не могла ни есть, ни спать, ни разговаривать, ни ходить нормально. Меня постоянно «полоскало». Если я где-нибудь за три квартала чувствовала запах вареного мяса, приступы тошноты не заставляли себя долго ждать. Тем более что я мясо, вообще, не ем. 
 
Вегетарианка?
Нет. Просто я его никогда не любила. Свинину не ела, баранину и конину вообще не любила. А вот говядину – если это кусок постного мяса без жилинки и без жиринки – могла кусок отрезать и съесть с хреном или горчицей. Но в какой-то момент я поняла, что и это тоже мне не нужно. Поняла, что нет необходимости есть мясо для того, чтобы выжить. Я легко и вкусно могу жить, питаясь медом, орехами, грибами, овощами и фруктами.
 
9 месяцев назад я проснулась и поняла, что курицу я теперь тоже не хочу. Хотя до того была «за» курицу в любом виде. Я ее обожала всю свою жизнь, готовлю ее в любых интерпретациях: жареную, вареную печеную. Сейчас ем только рыбу. Думаю, вполне возможно, что наступит момент, когда я проснусь и пойму, что рыбу тоже не хочу. 
 
Что входит в ваш ежедневный рацион питания?
Зелень. Очень много зелени. Много воды. Чай люблю. Кофе не пью, вообще. Я не вижу в себе этого эффекта «выпил – «вштырило» – пошел разделять и властвовать».
 
Любимое блюдо, и что любите готовить?
Готовить люблю в принципе. С недавних пор хлеб печь научилась. Никогда не думала, что мне покорится тесто. Люблю готовить пасту с грибами, овощные блюда. Недавно купила себе маринатор. За 9 минут в нем можно замариновать все. Начиная с мяса, заканчивая овощами. Я режу овощи: кабачки, баклажаны, перец разноцветный, девять минут  мариную, добавляя немного сахара, уксуса, соевого соуса. Потом это все тушу в казане. Мамочка моя! Как это вкусно! И как гарнир, и как самостоятельное блюдо. А можно просто испечь лепешки и в них все это завернуть.
 
Когда-нибудь страдали от лишнего веса?
Не скажу, что страдала, но было время – когда я только приехала в Москву – весила 60 кг. Это много для меня. Не из эстетических соображений, хотя вполне возможно, что это не очень красиво. Мне в таком весе становится тяжело ходить. 
 
Сели на диету?
Да. Подружки подсказали пить уксус с водой. Рецепт я точно уже не помню. В принципе, проблемы с весом у меня никогда не было. Я в любом состоянии себя комфортно чувствую. Есть для меня оптимальный вариант, когда, вот как сейчас, мое состояние в 54 кг и минус два. 52 килограмма – мой идеальный вес. 
 
 
Московская жизнь
Где сейчас ваш дом?
Вот уже шестой год я не живу в Алматы, где родилась и выросла. Здесь я только наездами. А так всё время нахожусь в Москве, и ребенок учится там. 
 
Почему уехали туда?
Это был чистой воды «псих». Я за три дня продала машину. Собрала всю свою квартиру в большие китайские сумки. Все, кроме мебели. Загрузила все это в поезд. И четверо суток ехала со своими вещами в никуда. У меня было там всего две знакомых, одна из которых была замужем, так что мы с ней особо не общались. Другая приятельница, которая меня встретила, привезла к себе домой и сказала: «Вот тебе несколько дней, давай устраивайся». Я за несколько дней сняла квартиру, потом прилетела за ребенком в Алматы и забрала его с собой.
 
Как город принял вас в профессиональном аспекте?
Я работала всё время. Был семимесячный период затишья. Но он случился уже после того, как я начала интенсивно сниматься. После этого перерыва снова было чем заняться. За 6 лет, что провела в Москве, я снялась в 19 картинах (это и полнометражные фильмы разного формата, и сериалы). Так же было участие в проекте «Лед и Пламень» и «Две звезды» в Казахстане.  
 
 
Секреты красоты
Часто посещаете SPA-салоны, салоны красоты? 
Я очень люблю ухаживать за собой, но у меня нет возможности этим заниматься. То есть, у меня просто нет времени. А когда оно есть, то нет возможности. Или наоборот. Все как попало. В моей жизни ничего не происходит в системе. Все случается тогда, когда нужно, или захотелось, или возникла необходимость.
 
Как относитесь к наращиванию волос, ногтей, ресниц и т.д.?
Я этим не занимаюсь. У меня все свое. Да, мне легко говорить, что я к этому не отношусь никак, ведь у кого-то от природы ломкие ногти или не растут волосы. Поэтому, когда создание искусственной красоты продиктовано необходимостью, это нормально. Но когда это делается как дань моде, это нелепо и глупо. Все какие-то одинаковые ходят, что, вообще, смешно и страшно.
 
Вы стремитесь к идеальности?
Ни в коем случае. Идеал скучен. Если все будут идеальными, тогда все будут неидеальными. Это как в моем любимом мультике «Суперсемейка». В одном эпизоде мама говорит сыну: «Все в чем-то уникальны».  На что он отвечает: «Если все уникальны, тогда никто не уникален». И он прав.
 
Что в своей внешности любите больше всего?
Волосы. Нос. И еще кое-что. Можно, я не буду называть эту часть тела?
 
 
Откройте свой секрет красоты.
В равных пропорциях смешайте цветки тысячелистника, ромашки и ноготков лекарственных (календула) и заварите (1 ст.л. трав на стакан кипятка). Закройте баночку и поставьте ее на водяную баню на 8-10 минут. Отожмите все эти цветки и избавьтесь от них. Сильно отжимать не стоит, чтобы не получить слишком концентрированный настой. Однако если все-таки перестарались, просто разведите его водой.  Протирайте настоем лицо, либо заливайте  в формочки для льда и  тоже протирайте лицо и шею. Протирайте хоть целый день.
 
И еще один маленький секрет для красоты кожи лица. Мазь под названием «Радевит». Витамины А, Д, Е  дают потрясающий эффект. Мазь кожу выбеливает, выравнивает, питает. Подходит для любого типа кожи. Я ее после очищения перед сном вместо крема наношу. А наутро могу сидеть и себя часами по лицу гладить – такие ощущения приятные.
 
Эти средства мне посоветовал замечательный косметолог. Он меня вылечил после такого тяжелого дерматита, что врагу не пожелаешь. Из-за проблем с кожей у меня была ужасная депрессия. Страшный, в прямом смысле слова, период пришелся как раз на эти 7 месяцев профессионального затишья. Что оказалось удачно. А то как бы я работала? Мой внешний вид – мой хлеб. И после дерматита я научилась ценить его по-настоящему. До этого я как-то слишком просто относилась к своей внешности.
 
А что посоветуете для поддержания в тонусе фигуры?
Просто больше двигаться. У меня не было такого, чтобы я пошла в зал целенаправленно сбрасывать вес. Моя интенсивная по темпу и энергетике жизнь приводит к тому, что я постоянно пребываю в нужной форме.
 
Какая она – идеальная женщина?
  • Женщина, которая живет в балансе.
  • Та, которая сумела реализовать себя как личность (это значит, что она приносит пользу людям, ближнему своему, окружающему миру). 
  • Та, которая обязательно реализовала себя творчески (я имею в виду творение, как созидательный процесс).
  • Та, которая реализовала себя как мать, как любимая женщин; все то, что есть в семье.
  • Я считаю, что в синтезе этих понятий и лежит истинное счастье и секрет этой самой идеальной женщины.
 
Беседовала Саида Нарынбаева
Благодарим за организацию встречи 
«Центральную автомойку №1»
Журнал "90.60.90.kz" № 7 (12) Июль 2011  
Реклама
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Линда Нигматулина: Идеал скучен!
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Линда Нигматулина: Идеал скучен!
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Частная школа «Alliance school»
Линда Нигматулина: Идеал скучен!
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Линда Нигматулина: Идеал скучен!
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Линда Нигматулина: Идеал скучен!
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Линда Нигматулина: Идеал скучен!
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Линда Нигматулина: Идеал скучен!
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление