Интервью
Гульнара Сильбаева
718 
Молодость, пожалуй, самая запоминающаяся, эмоциональная, энергичная пора в жизни каждого человека. К сожалению, молодость не вечна, и только мы способны прожить свои лучшие годы так, чтобы вспоминать их с достоинством, приводя в пример внукам. Наша героиня как раз тот самый представитель яркой жизнерадостной и перспективной молодежи. Финалистка первого сезона музыкального проекта «Суперстар.kz», участница команды КВН высшей лиги «Казахи», ныне телеведущая шоу «Добрый вечер, Казахстан», певица, актриса, вдобавок ко всему этому философ в душе и настоящая восточная красавица с неутомимым задором Гульнара Сильбаева.
Гульнара Сильбаева: Нужно развивать свой

Спорт

 

В детстве вы были спортивной девочкой?

 

Мне кажется, я была гиперактивным ребенком. Спорт мне заменяла хореография. 
 

Любимый вид спорта сейчас? 

 

Наверное, как и любой девочке, мне нравятся художественная гимнастика, фигурное катание. Кстати, меня звали на наш казахстанский проект «Звездные танцы», и я уверена, у меня неплохо получилось бы, но из-за травмы мениска, к сожалению, не смогла принять участие. А еще мне нравятся единоборства, бокс. Я часто играю на приставке Sony PlayStation в UFC (смеется). Особо крутым видом считаю Wingsuit freefall jumping. Очень хочу прыгнуть со скалы и лететь вдоль, близко, в костюме белки. Но пока мне не хватает смелости совершить такой прыжок.
 

Есть ли кумир в спорте?

 

Я стараюсь жить без идолов. Вообще, все спортсмены – молодцы. Ведь для достижения лучших результатов нужно иметь не только физическую, но и моральную силу. И еще я не считаю, что красоту своего тела нужно ставить на первое место, но я снимаю шляпу перед теми людьми, которые успевают в этой жизни все – развивать и тело, и, самое важное, разум.
 
 
Красота 
 

На ваш взгляд, есть ли у женщины возраст? 

 

Если по-честному, какие у старости плюсы? Когда ты вроде бы душой молод, а тело как будто уже не твое. Когда думаешь: «Вот я сейчас заберусь на эту гору, как 30 лет назад», а тело тебе говорит: «Не-е-ет, старичок, ты уже так не сможешь». У женщины такое бывает, если она себе говорит: «Я красивая, молодая», а зеркало показывает не совсем желаемое. Никак нельзя пойти против природы. Конечно, с помощью каких-то хирургических вмешательств и инъекций можно оттянуть увядание молодости, но только на время. 
 

В детстве считали себя красивой?

 

Да, я всегда была хорошенькой! И скромной (смеется) Ну правда! Эдакая принцесса Турандот – с тонкими чертами лица, маленьким носиком. 
 

Часто ли посещаете спа-салоны и косметологические кабинеты? Принимаете ли регулярно какие-либо процедуры? 

 

Нечасто. В принципе, они мне пока не нужны. На самом деле мне довольно-таки повезло с кожей. В подростковом возрасте у меня не было прыщей. А сейчас сухая кожа – это, пожалуй, единственный минус. Нужно ее постоянно увлажнять, питать. 
 

Вы когда-нибудь страдали от лишнего веса? Если да, то как с этим боролись?

 

Я всегда весила 49-50 кг, но в одно прекрасное утро я встала на весы и увидела «58,8», я навсегда эту цифру запомнила! (Смеется.) Конечно, оставлять все так я не могла. Первым делом взялась за свой рацион: ела только в обед, ничего жирного, ничего мучного. Каждый день делала упражнения. Оказалось, не так уж и сложно. Вообще, все люди должны следить за своей «машиной», стройное тело – это эстетика и здоровье, тем более что «инструменты» – мышцы – есть у всех. 
 

Как вы относитесь к вегетарианству?

 

Каждый человек имеет право выбора. Безусловно, сейчас уже можно заменять мясо другими продуктами, однако неизвестно, что будет с человеческим организмом и нашей планетой дальше, если прервать пищевую цепочку, которая складывалась миллионы лет. Цикличность не мы придумали. 
 

Ваша формула красоты и здоровья? 

 

Все, что полезно, – благо. Если ты здоров, ты красив. 
 
 
Питание
 
 

На чем основывается ваш ежедневный рацион питания?

 

В первую очередь с утра выпиваю один стакан воды. Даю пищеводу начальную работу. В течение дня стараюсь меньше есть и больше пить воды. 

 

Садились ли когда-нибудь на диету?

 
Я заметила, что люди едят больше, чем их организм может перевести в полезную энергию. Сейчас я ем по чуть-чуть и чувствую, что мне этого вполне достаточно. Так что я теперь на пожизненной диете (смеется). 
 

Ваша любимая кухня? Что любите готовить? Какие предпочитаете напитки? 

 

Я не гурман, но считаю, что главное – качественные продукты. Люблю свежие овощи, зелень, рыбу, грибы. Нравятся разные свежевыжатые соки-коктейли и чаи, например ромашковый чай с медом.
 
 
Здоровье
 

Прибегали ли когда-нибудь к народным рецептам красоты и здоровья?

 

Мне посоветовали мазать брови настойкой стручкового перца, а затем сверху касторовым маслом, для здорового и правильного роста. Недавно я ездила на съемки в Москву. Там гримеры рассказали, что у Кати Варнавы из «Камеди вумен» с недавнего времени появились шикарные ресницы благодаря касторовому маслу. Так что можете дома попробовать окунуть щеточку в касторовое масло и наносить на ресницы и брови. Если будете проделывать процедуру регулярно, то, возможно, будете хлопать глазками, как в рекламе. 

 

Проводите ли регулярную профилактику своего здоровья – комплексные витамины, вакцины?

 

Я не очень люблю ходить по врачам, да и вообще болеть (смеется). И когда я вдруг заболеваю, стараюсь не акцентироваться сильно на этом, не бегу сразу прививку делать, рентген... Но раз в полгода делаю полное обследование, обход врачей в поликлинике. 
 
 
Образ жизни 
 

Любите активный отдых? Чем обычно занимаетесь в свободное время?

 

Мир прекрасен и познаваем, поэтому мы с друзьями стараемся совмещать приятное с полезным: ходим в горы, катаемся на лыжах, сноуборде, путешествуем по разным странам, обретаем новые знания и умения, ведем диалоги. Этой зимой, например, мы летим на Гоа. Раньше любила кататься на велосипеде. Недавно как-то опять попробовала прокатиться, оказалось страшно. Вот вам совет. Скоро зима. И если вы решили провести выходной на горнолыжной базе, то не сидите в красивом лыжном костюме, попивая чай и наблюдая за крутыми сноубордистами. Вперед – к покорению снежных склонов! Кстати, недавно исполнилось три года, как мы с моим молодым человеком вместе. И он подарил нам путешествие на воздушном шаре. Но пришлось из-за простуды отложить эту поездку. Тем не менее ждем не дождемся, когда сможем осуществить этот романтический полет. 
 

Представляете ли себя через двадцать лет? 

 

Конечно, я стану старше, но вместе с этим лучше и мудрее. Мне всегда нравились взрослые леди, которые до самой старости следят за собой, одеваются с шиком, шармом. Сейчас, когда я одеваюсь подобно аристократичным дамам, я вижу, что это пока не мое. Мне хочется одеваться свободнее и носить обувь без каблуков. Но лет через 20, обещаю, буду красивой леди. 
 

Чем занимаетесь в настоящее время – работа, карьера, творчество?

 

Я попробовала себя в роли ведущей в вечернем шоу «Добрый вечер, Казахстан!» на Первом канале Евразия. Мне понравилось работать с руководящей и творческой группой. И это оказалось взаимно. Поэтому планирую принять участие еще в нескольких телепроектах. Вот только пока неизвестно, что это будет. 
 

Ваша философия жизни? Жизненное кредо?

 

Жить в соответствии с разумом. 
 

Видео с Гульнарой Сильбаевой:

КВН - Как казахи квартиру в Москве снимали

Беседовала Диана Мендыбаева
N11(28) ноября 2012
Журнал "90.60.90.kz" № 11 (28) Ноябрь 2012

Реклама
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Гульнара Сильбаева: Нужно развивать свой
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Гульнара Сильбаева: Нужно развивать свой
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Творческая студия Comilfo
Гульнара Сильбаева: Нужно развивать свой
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Гульнара Сильбаева: Нужно развивать свой
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
Гульнара Сильбаева: Нужно развивать свой
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Гульнара Сильбаева: Нужно развивать свой
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Гульнара Сильбаева: Нужно развивать свой
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление