Интервью
Диана Шарапова
1007 
Каждая женщина желает быть идеальной во всем. Но, как показывает жизнь, чаще всего идеал скучен! А вот быть непохожей на других, идти терпеливо, но верно к своей жизненной цели, сохраняя при этом душевную доброту, порядочность и притягательность, пожалуй, то, что ценится в представительницах прекрасного пола превыше всего. Известная казахстанская певица, солистка группы «Виа Негры», девушка с уникальной природной красотой, музыкальным талантом от Бога и отличным чувством юмора Диана Шарапова – хороший тому пример!
Диана Шарапова: Цените свое время!

Спорт

В детстве вы были спортивной девочкой?

Нет. Я училась в специальной школе с музыкальным уклоном. Учеба отнимала все время и силы. Но благодаря моей маме я привыкла к утренней гимнастике и полюбила ее. Теперь это называется фитнесом (смеется).

Занимаетесь фитнесом, спортом?

Фитнес для меня – прямая возможность снять стресс и усталость. Пообщаться с интересными людьми, которые знают, что такое целеустремленность, постоянство, и ведут здоровый образ жизни.

Занимаюсь минимум два раза в неделю. В идеале четыре раза, но, пока кормлю нашего с Романом малыша, стабильно не получается. Когда период лактации закончится, планирую вернуться к интенсивным тренировкам.

 

 

Красота

На ваш взгляд, есть ли у женщины возраст?

Безусловно, есть, и это прекрасно!!!

Прекрасно, когда мудрость читается во взгляде, и это единственное, что выдает возраст.

К счастью, сегодня мы знаем о красоте и здоровье столько, что у женщин есть все, чтобы выглядеть прекрасно в любом возрасте. Примеры для подражания – те, кто меня вдохновляют: Деми Мур, Камерон Диас, Николь Шерзингер, Мадонна и, конечно же, мой тренер Анна Товченник.

Вы всегда уделяли должное внимание своей внешности, фигуре?

С детства мои родные следили за тем, чтобы я не переедала. Приучали меня к культуре питания. Иногда я даже обижалась, но сегодня им благодарна за это, думаю, что Роман им тоже благодарен (смеется).

Какой вы помните себя (в плане внешности) до того, как к вам пришла популярность на эстраде?

Я всегда была недовольна своей внешностью. Только когда я увлеклась фитнесом, я стала довольна тем, что я вижу в зеркале, приобрела уверенность в себе.

Ваша формула красоты и здоровья?

Контролировать себя – в питании, тренировках… Залог успеха – постоянство, немного силы воли и веры в себя!

Вы сами продумываете свой имидж для экрана, светских мероприятий или обращаетесь за помощью к стилистам?

Мне повезло. Я дружу с такими замечательными стилистами, как Елена Исаева, Виктория Усачева, Мадина Бестыбаева. Они всегда подсказывают мне, что лучше надеть. Если мне что-то не подходит, они говорят мне об этом прямо. Я очень ценю их за прямоту.

Часто ли посещаете спа-салоны и косметологические кабинеты? Принимаете ли регулярно какие-либо процедуры?

Спа-салоны предпочитаю посещать где-нибудь на экваторе. В Малайзии, например, замечательные спа. Раз в полгода прохожу курс массажа. Почти каждый вечер делаю маски для лица. Вместе с кремом наношу на лицо масло. Также использую натуральное масло ши. Оно помогло мне сохранить кожу во время беременности. Ни одной растяжки!

 

Питание

У вас особое питание? На чем основывается ваш ежедневный рацион?

Все просто! Меньше углеводов, больше белка и клетчатки. Хлеб, сладкое только по праздникам. На ужин чаще всего творог с клубникой. Клубнику морозим все лето маленькими порциями. Зимой получается отличный десерт без риска испортить фигуру. Ну и еще важно не держать диету, а питаться правильно. Это означает, что питаться правильно нужно ВСЕГДА! А не временно держать диету. Иногда, если очень хочется, могу съесть что-нибудь сладкое, но только днем. До четырех часов.

Ваша любимая кухня?

Китайская (курица с кешью), домашняя (мамин плов).

Что любите готовить?

Семгу с черносливом и яблоками. Это блюдо меня научила готовить мама Ромы. Это так вкусно и полезно! Всем советую.

Какие предпочитаете напитки?

Пока кормлю малыша, вообще не пью кофе. Хотя очень его люблю. Пью в основном настой шиповника, чай на травах фенхеля и ромашки, иногда чай черный без сахара. И, конечно же, воду без газа.

Существуют ли для вас какие-то ограничения в еде?

Да. Сладкое ем не чаще одного раза в неделю, в первой половине дня. Не пью сладкий чай и газированную воду. Не ем мучное.

Приходилось сидеть на диетах?

С детства контролировала с помощью родных, а потом уже сама – что я ем и сколько.

 

Здоровье

Прибегали ли когда-нибудь к народным рецептам (по красоте и здоровью)?

Отличное средство для кожи вокруг глаз – сырой тертый картофель завернуть в марлю и положить на глаза.

Проводите ли регулярную профилактику своего здоровья (комплексные витамины, вакцины и т.д.)?

Постоянно принимаю витамины, омега 3 и йодосодержащие продукты.

 

Образ жизни

Как с утра заряжаетесь энергией на весь день?

Для меня важно высыпаться. Сейчас с малышом это нелегко, но я стараюсь поспать днем.

Благодаря моей маме это возможно (смеется).

Любите активный отдых?

Да! Зимой мы с Романом катаемся на лыжах в горах, летом велосипед, водный мотоцикл.

Чем обычно занимаетесь в свободное время?

Иду в тренажерный зал.

У вас есть свой собственный способ улучшить настроение?

Раньше это был аутотренинг, сегодня просто беру на руки малыша, нюхаю его, целую – и все, я самая счастливая на свете!

Представляете ли себя через двадцать лет?

Надеюсь, что у меня хватит силы воли, чтобы сохранить красоту и здоровье. Это огромный труд. Уважаю женщин, которым это удается.

Чем занимаетесь в настоящее время? И чем порадуете ценителей вашего творчества в ближайшем будущем?

В данный момент работаем над записью новых песен. А также над идеей нового клипа. Горжусь победой на конкурсе «Алматым Журегимде» (конкурс песни про Алматы) – 1-е место.

Ваша философия жизни? Жизненное кредо?

Цитирую Александра Малово, руководителя группы «Негры»: «Мы рождены для счастья!»

Пожелание женщинам, читательницам журнала «906090»…

Любите себя! Цените свое время. Верьте в себя. Ищите что-то, что вызывает у вас вдохновение. В моей жизни это музыка. Может, вы прирожденная гонщица или дизайнер?! Пробуйте себя во всем! Удачи!!!

Беседовала Диана Мендыбаева 
Журнал "90.60.90.kz" № 11 (40) Ноябрь 2013

Реклама
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Диана Шарапова: Цените свое время!
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Диана Шарапова: Цените свое время!
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Диана Шарапова: Цените свое время!
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Диана Шарапова: Цените свое время!
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
Диана Шарапова: Цените свое время!
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Диана Шарапова: Цените свое время!
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
Диана Шарапова: Цените свое время!
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление