Интервью
Аша Матай
978 
По мнению известной казахстанской певицы, актрисы и телеведущей Аши Матай, главное в жизни – никогда не падать духом и всегда оставаться позитивным. В этой хрупкой и невероятно обаятельной девушке заключается огромная внутренняя сила, неиссякаемая энергия и железная воля. Не зря она стала победительницей телевизионного шоу «Сыйнак», где участникам приходилось лежать со змеями и проходить по канатной дороге над стаей волков. Остается только искренне восхищаться ее смелостью! Аша Матай поделилась с нами своими творческими планами, любовью к спорту и секретами красоты.
Аша Матай: Мир начинается с улыбки

Спорт

В детстве вы были спортивной девочкой?

Сколько себя помню, всегда была активным ребенком и занималась разными видами спорта. Мне было шесть, когда родители впервые отдали меня в танцевальный кружок. С тех пор я попробовала себя в разных танцевальных направлениях: R&B, хип-хоп, бальные танцы. В школьные годы посещала разнообразные спортивные секции, занималась волейболом, баскетболом и даже любительским боксом, какое-то время ходила на верховую езду. Раскрыть свой потенциал и добиться весомых успехов мне удалось в большом теннисе. Многочисленные победы привели меня к званию первой ракетки Атырау и спортивному разряду кандидата в мастера спорта.

Сейчас занимаетесь фитнесом, спортом?

Когда я переехала в Алматы, свободного времени значительно поубавилось: учеба и постоянные съемки вытеснили тренировки из моего расписания. Случалось, что мне приходилось не спать ночами, записывая в студии новые песни или готовясь к выступлению на телеэкране. Но, несмотря на столь плотный график, время от времени я посещаю фитнес-клуб, проявляю интерес к спортивным соревнованиям, пусть и не могу уделить им столько времени, сколько хотелось бы. Спорт – это то, чем действительно стоит заниматься. Он – моя любовь на всю жизнь!

Красота

Вы всегда уделяли должное внимание своей внешности, фигуре?

Всегда. Знаете, я убеждена, что святая обязанность каждой женщины – быть в форме и радовать себя и окружающих неподражаемым внешним видом и ухоженностью. Как говорится, у девушки в жизни две задачи – быть красивой и хвалить своего мужчину (смеется). Как бы ни было тяжело или даже больно, забота о внешности – благодарное дело, а шелковистые волосы, чистая кожа и белоснежная улыбка сполна окупают потраченные энергию и средства. Красота – страшная сила, а в моем случае еще и немаловажная часть работы. Я регулярно посещаю салоны красоты, делаю натуральные домашние маски.

Когда-нибудь страдали от лишнего веса? Если да, то как с этим боролись?

Открою вам секрет: я из тех людей, которые много едят и не толстеют, так что как таковых проблем с лишним весом у меня никогда не было. В этом мне повезло! Поддерживать себя в форме помогает и постоянная активность, связанная со спецификой моей профессии. Фотосъемки, интервью, перемещения между студиями разных каналов – лишние килограммы уходят сами собой. Однако есть и оборотная сторона медали. Так, ни для кого не секрет, что камера обладает неприятной особенностью добавлять пять-семь килограммов лишнего веса, и с этим приходится как-то бороться. Многие, кто общался со мной вживую, изумляются тому, насколько велика разница между мной в жизни и мной на экране. Те, кто, не видя меня лично, выражали недовольство по поводу моей фигуры и настоятельно советовали похудеть, при встрече кардинально меняли свое мнение по этому поводу. И это радует!

Часто ли посещаете спа-салоны и косметологические кабинеты? Принимаете ли регулярно какие-либо процедуры?

В спа-салонах я редкий гость, по все той же причине – недостаток свободного времени. А вот косметические салоны посещаю часто. Люди творческих профессий – артисты, певцы, актеры – вынуждены использовать большое количество косметики, что, несомненно, сказывается на здоровье кожи. Каждый раз, когда я прихожу к своему косметологу, она ругает меня за то, что я не даю своей коже отдохнуть. Но ничего не могу с этим поделать – работа есть работа!

Питание

У вас особое питание? На чем основывается ваш ежедневный рацион?

Мой обязательный рацион на день включает в себя один банан и одно яблоко. В остальном – без ограничений. Мне нравятся и другие фрукты, однако их ежедневное употребление чревато последствиями, так как на многие из них, например на цитрусовые, у меня аллергия. На ужин предпочитаю легкие овощные блюда, а в течение дня стараюсь пить как можно больше воды.

Ваша любимая кухня? Что любите готовить?

Мне нравится чередовать кухню разных народов: итальянскую с французской, корейскую с китайской... Однако особое предпочтение я отдаю нашей национальной кухне. Больше всего мне нравится бешбармак – блюдо, которое нужно есть, собравшись всей семьей. Уплетаю его с превеликим удовольствием! Мама часто шутит, что я ем бешбармак с таким аппетитом и в таких количествах, что сама уже стала похожа на бешбар (смеется). Что касается готовки, то на нее выделен специальный день – воскресенье. В основном готовлю те блюда, которые некогда попробовала в ресторане и они мне понравились. Каждый раз мои близкие с нетерпением ждут конца недели, чтобы посмотреть, чем же я побалую их на этот раз.

Какие предпочитаете напитки?

Во-первых, воду – учеными давно доказано ее благоприятное воздействие на организм человека. Во-вторых, как настоящая казашка, люблю чай. И, в-третьих, соки. Когда на улице становится жарко, они освежают и бодрят. Очень редко употребляю энергетические напитки: только в тех случаях, когда приходится долгое время не спать. Такое случается, когда съемки проходят не в городе, а за его чертой. Тогда дополнительная доза «жидкой энергии» просто необходима!

Существуют ли для вас какие-то ограничения в еде? Приходилось сидеть на диетах?

Я тот человек, который не умеет придерживаться ограничений и диет. Мой рацион разнообразен и не систематичен: сегодня я могу отдать предпочтение диетическим блюдам из рыбы и овощей, а завтра захочу съесть гамбургер с картошкой фри. Все зависит от настроения.

Здоровье

Как заботитесь о своем здоровье?

К своему здоровью отношусь с должным вниманием и уважением, ведь оно – самое главное в жизни. Хотелось бы до всех донести эту простую истину! Нужно беречь себя и не делать того, что впоследствии скажется на состоянии всего организма. Правильно расставить приоритеты мне помогли родители. Когда я была маленькой, они не раз говорили о важности здорового образа жизни, и теперь я премного благодарна им за это.

Прибегали ли когда-нибудь к народным рецептам (по красоте и здоровью)?

Конечно! Могу с уверенностью сказать: нет ничего эффективнее натуральных масок, в этом я убедилась на собственном опыте. У меня слабые волосы, которые требуют особо тщательного ухода, поэтому одним шампунем и ополаскивателем дело не обходится. В покупных масках содержатся консерванты, а домашние – полностью натуральные, поэтому я всегда выбираю последние. Так, кефирная маска помогает волосам быстрее расти, а оливковое масло восстанавливает секущиеся кончики и делает волосы блестящими. Из других полезных ингредиентов для красоты и силы волос могу посоветовать ягоды, горчицу, а для самых отважных – лук и чеснок. Главное – использовать только свежеприготовленные маски и не смешивать разные рецепты, в надежде добиться усиленного эффекта.

Скрабы, лосьоны, тоники и другие средства по уходу за кожей я покупаю или в аптеке, или в проверенных салонах красоты.

Образ жизни

Как с утра заряжаетесь энергией на весь день?

У многих людей день начинается с кофе, он их бодрит и заряжает энергией на весь день, меня же этот напиток делает сонной и вялой, поэтому по возможности стараюсь его не пить. Энергией заряжаюсь от своей любимой работы, в ходе общения с людьми, с камерой, с публикой. Домой прихожу бодрой и полной жизненных сил! В начале своей карьеры у меня даже были смутные подозрения, что я – энергетический вампир. Однако все, с кем я работала, утверждают, что тоже заряжаются от меня позитивом и хорошим настроением. Такой вот обоюдный обмен энергией! (Смеется.)

Любите активный отдых?

Да, особенно поездки на велосипеде и катание на сноуборде, походы в горы и пикники. Раньше я была настоящим экстремалом, но после аварии стала опасаться многих вещей, в особенности автомобилей и самолетов. Но, несмотря на это, я была и остаюсь тем человеком, который любит природу и предпочитает провести свободный день на свежем воздухе, вдали от городской суеты, нежели в ресторане или ночном клубе. Хотя не откажусь и от посиделок в уютной кофейне с близкими подругами и друзьями.

Во время походов в горы можно помечтать или подумать обо всем на свете, на что в обычной жизни не всегда находится время. Домой возвращаешься уставшей, но обновленной. Еще один плюс вылазок на природу – красивые фотографии, преисполненные позитива и ярких эмоций. Фотографироваться в городе – давно не актуально!

Чем обычно занимаетесь в свободное время?

Если удается выкроить свободный час, стараюсь провести его со своей семьей. Конечно, хотелось бы уделять больше времени и друзьям, но из-за работы это не всегда получается. В основном до друзей дело не доходит, досуг ограничивается встречами с самыми близкими – мамой, папой и братьями. Что касается времени в перерывах между дублями или записью трека – провожу его в социальных сетях: инстраграме, фейсбуке или твиттере.

У вас есть свой собственный способ улучшить настроение?

У меня нет универсального рецепта хорошего настроения. Я не люблю зацикливаться на счастливых моментах и не горю желанием повторить их вновь, даже если когда-то они вызывали у меня бурю положительных эмоций. Делать одни и те же вещи скучно, всегда нужно пробовать, экспериментировать, находить новые способы приятно провести время. Думаю, человек должен стремиться к тому, чтобы быть разным, иметь широкий спектр интересов.

На самом деле способ улучшить свое расположение духа можно найти всегда. Главное – помнить, что все зависит от нас и наших мыслей. Депрессия не появляется сама по себе, она возникает от того, что человек ничем не занят. Если он постоянно чем-то интересуется, развивает свои навыки в различных сферах и занимается самосовершенствованием, у него просто нет на это времени.

Чем занимаетесь в настоящее время? И чем порадуете ценителей вашего творчества в ближайшем будущем?

В данный момент занимаюсь тем, что веду передачи на нескольких каналах, а также различного рода мероприятия. В ближайшем будущем планирую записать свой сольный альбом. Надеюсь, каждый слушатель найдет в нем свою песню, созвучную с мелодией его души. Что касается киноиндустрии, то мне постоянно поступают разного рода предложения о съемках в том или ином фильме, однако многие из них приходится сразу же отметать. Почитав сценарий, я понимаю, мой это персонаж или нет, и, исходя из этого, выбираю себе роль. Сейчас есть два проекта, в которых мне было бы интересно поучаствовать, один из них – сериал, второй – полномасштабная кинокартина. Посмотрим, что из этого выйдет.

Ваша философия жизни? Жизненное кредо?

Любить жизнь, никогда не унывать и улыбаться, несмотря ни на что.

Беседовала Кристиана Денисенко
Благодарим за предоставление одежды бутик SeoulSound, и украшений сеть магазинов Brosh
Фотографии: Кенен Джандосов
Журнал "90.60.90.kz" № 6 (47) Июнь 2014

Реклама
Фабрика праздников "The Teens"
Аша Матай: Мир начинается с улыбки
Алматы
Фабрика праздников "The Teens" Детские праздники под ключ: дни рождения, окончание учебного года, семейные праздники. Для вашего праздника: - караоке, - дискотека, - Play Station 4, - салон красоты для девочек, - настольные игры, - праздничное меню, - торт, - профессиональная фотосъемка.
Подробнее
http://www.theteens.kz
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Аша Матай: Мир начинается с улыбки
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Частная школа «Alliance school»
Аша Матай: Мир начинается с улыбки
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Аша Матай: Мир начинается с улыбки
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Аша Матай: Мир начинается с улыбки
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Аша Матай: Мир начинается с улыбки
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Аша Матай: Мир начинается с улыбки
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Аша Матай: Мир начинается с улыбки
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление