Интервью
Анастасия Задорожная
401 
Каждый человек сам творец своей судьбы. Он волен выбирать свою дорогу, устанавливать свои правила, создавать свои законы. Такова жизненная философия певицы, актрисы и так далее – Анастасии Задорожной. Как истинный режиссер своей жизни, Анастасия находится все время в процессе – съемки в кино, телевизионные проекты, концерты… Она всегда активна и энергична. При общей нехватке свободного времени ей прекрасно удается сохранять бодрость тела и духа.
 Анастасия Задорожная: Азиатская кухня

 

Спорт
 
 
В детстве вы были спортивной девочкой? 
С четырех лет меня отдали в музыкальную школу, а в 10 лет я попала в ансамбль «Непоседы», чуть позже начались съемки в кино, и времени на спорт уже не оставалось. 
 
На сегодняшний день как поддерживаете фигуру?
Стараюсь правильно питаться, а также, если есть возможность, могу заглянуть на несколько часов в спортзал, но, к сожалению, это удается мне очень редко. 
 
Расскажите о своем участии в спортивных проектах – «Звездный лед» и других. Были ли травмы? Какие впечатления остались от соревнований, в которых вы участвовали?
Участвовать в таких проектах всегда интересно, учишься чему-то новому, испытываешь себя, но совмещать это со съемками тяжеловато. Особые впечатления и ощущения у меня остались после проекта «Звездный лед», в котором мне пришлось участвовать практически сразу после сложной операции, в это же время я ездила в Нью-Йорк
на съемки фильма «Любовь в большом городе 2». При этом до проекта я никогда не стояла на коньках и училась всему с азов, а сейчас, спустя несколько лет, катаюсь иногда с друзьями в свое удовольствие.
 
 
Красота 
 
На ваш взгляд, есть ли у женщины возраст? 
Возраст, конечно, есть, но не стоит на нем заострять внимание. Мне кажется, женщина может расцветать на протяжении всей жизни, если она постоянно чему-то учится, ухаживает за собой и стремится к саморазвитию, поэтому в независимости от того, сколько ей лет, она всегда будет интересна мужчинам и окружающим. 
 
Вы всегда уделяли должное внимание своей внешности, фигуре? Какой вы помните себя (в плане внешности) до того, как к вам пришла популярность на эстраде? 
Не могу сказать, что произошли какие-то кардинальные перемены, сейчас, конечно, меньше времени остается на сон, что, безусловно, отражается и на внешности, и приходится прибегать уже к косметическим средствам, чтобы всегда выглядеть свежей и ухоженной. 
 
Что ощущаете, когда вас называют одной из самых красивых, эффектных девушек России? 
Безусловно, это приятно, спасибо за комплимент. Но, с другой стороны, это ответственность, ты всегда должен выглядеть отлично и уже не можешь появиться где-то в любимых спортивных штанах.
 
Часто ли посещаете спа-салоны и косметологические кабинеты? Принимаете ли регулярно какие- либо процедуры? 
На посещение салонов красоты и спа-центров в будние дни практически нет времени, но в отпуске, если хочу настоящего релакса, с удовольствием иду на тайский массаж с маслами или массаж горячими камнями. 
 
Вы когда-нибудь страдали от лишнего веса? Если да, то как с этим боролись?
Несколько лет назад у меня была сложная операция, времени на восстановление не было, и организм дал сбой. В этот период старалась избегать сладкого, мучного и жирного, перешла на более здоровую пищу. Сейчас для поддержания фигуры и красоты стараюсь выпивать в день не меньше двух литров воды. 
 
Ваша формула красоты и здоровья? 
Мне кажется, что красота зависит от здоровья, но не только от физического, а еще и от психологического. Я стараюсь его поддерживать с помощью позитивного настроя, хорошего настроения и приятного отдыха. 
 
 
Питание
 
На чем основывается ваш ежедневный рацион питания?
С утра стараюсь съесть что-то питательное, это может быть обезжиренный творог или мюсли, но иногда времени хватает только на стакан сока или чашечку кофе с сыром. На обед предпочитаю овощной суп и рыбу или нежирное мясо, но иногда это может быть только кефир, все зависит от моего местонахождения. Вечером, как правило, это овощной салат. И, конечно, вода в течение дня. 
 
Садились ли когда-нибудь на диету?
Да, конечно, пыталась сидеть на диетах, но сейчас к диетам в целом отношусь с осторожностью: как правило, благодаря им сбрасываешь несколько килограммов, но потом набираешь в 2 раза больше.
 
Ваша любимая кухня? Что любите готовить? Какие предпочитаете напитки? 
Так как я часто отдыхаю на Бали, могу с уверенностью сказать, что азиатская кухня для меня самая вкусная, эти блюда не могут повторить ни в одном московском ресторане. Обожаю свежевыжатые соки из экзотических фруктов. Готовлю сама очень редко, а вот моя мама настоящий кулинар, от ее вкусностей я никогда не могу отказаться. 
 
 
Здоровье
 
Прибегали ли когда-нибудь к народным рецептам красоты и здоровья?
Сама народными рецептами не пользуюсь, но думаю, что ничего плохого в них нет, особенно если это какие-то маски из натуральных продуктов. Но все-таки, чтобы их сделать, нужно время, поэтому я предпочитаю готовую косметику, которую всегда можно взять с собой. 
 
Проводите ли регулярную профилактику своего здоровья – комплексные витамины, народные средства, вакцины?..
Для меня лучшая профилактика – это сон и отдых, как минимум два раза в год я стараюсь ездить в полноценный отпуск. Пока мне удается поддерживать себя в форме и без каких-то препаратов и народных средств. 
 
 
Образ жизни 
 
Как с утра заряжаетесь энергией на весь день? 
Обычно это питательный завтрак, душ, чашечка свежезаваренного кофе, ну и хорошая музыка. 
 
Любите активный отдых? Чем обычно занимаетесь в свободное время?
Активности мне хватает и в повседневной жизни, максимум могу уделить время фитнесу или индивидуальной тренировке с тренером, никакими экстремальными видами спорта не занимаюсь. В свободное время предпочитаю расслабиться и встретиться с близкими людьми. 
 
У вас есть свой собственный способ улучшить настроение?
Иногда достаточно встретиться с друзьями или любимым человеком, посмотреть хороший фильм, послушать хорошую музыку или вкусно поужинать. Некоторых утешает шопинг, но это не про меня, уделяю минимум времени магазинам и стараюсь делать это не в России, а за рубежом. 
 
Представляете ли себя через двадцать лет?
Тяжелый вопрос, думаю, что и через двадцать лет я буду совершенствоваться и развиваться в своей профессии. 
 
Чем занимаетесь в настоящее время? И чем порадуете ценителей вашего творчества в ближайшем будущем?
В данный момент я участвую в украинском проекте «Шоумастгоуон», где каждую неделю примеряю на себя новый образ и перевоплощаюсь в известных кумиров. Именно здесь сбылась моя давняя мечта – я смогла попробовать себя роли Britney Spears, творчество которой я люблю и уважаю с детства. После окончания проекта планирую отправиться на съемки фильма «Любовь в большом городе 3». Также в начале 2013 года на большой экран выйдет ремейк популярного советского фильма «Кавказская пленница», где я сыграла главную роль – Нины. 
 
Ваша философия жизни? Жизненное кредо? 
К своей жизни я отношусь как режиссер к спектаклю, роль актрисы в этом случае меня не устраивает. Важно самой устанавливать свои правила и ограничения, чтобы жизнь шла по твоему сценарию. Иногда для того, чтобы кардинально поменять свою судьбу, приходится идти на риск. Я лучше буду жалеть о том, что сделала, чем о том, что не сделала. Ошибки свойственны всем, даже сильным и независимым женщинам. 
 
Пожелание женщинам – читательницам журнала «906090.kz»… 
Конечно же, женского счастья и душевной гармонии, чтобы вы не забывали радовать себя, ухаживать за собой и находить время для спорта, сна и отдыха. Получайте удовольствие от жизни и от людей, которые вас окружают. 
 
Беседовала Диана Мендыбаева
Благодарим за организацию интервью 
Журнал "90.60.90.kz" № 2 (31) Февраль 2013
Реклама
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
 Анастасия Задорожная: Азиатская кухня
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
 Анастасия Задорожная: Азиатская кухня
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
 Анастасия Задорожная: Азиатская кухня
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Творческая студия Comilfo
 Анастасия Задорожная: Азиатская кухня
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Детский комплекс «Art-LOTOS»
 Анастасия Задорожная: Азиатская кухня
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Шоу центр — агентство детских праздников
 Анастасия Задорожная: Азиатская кухня
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Частная школа «Alliance school»
 Анастасия Задорожная: Азиатская кухня
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление