Статьи

Развод в семье: как помочь ребенку пережить

121 
113 читателей оценили эту публикацию

На сегодняшний день статистика разводов в мире не утешает. На первое место по числу распадающихся браков выходит Португалия, США на втором, Россия на третьем месте. В Казахстане на каждые 100 браков приходится 27 разводов, и хорошо, если супруги обоюдно решают жить раздельно, а если это решение одного из супругов, а другому ничего другого не остается, как только принять это решение. В таком случае дети часто становятся разменной монетой и средством манипулирования. Как избежать такого сценария и сделать процесс развода наименее болезненным для ребенка – об этом мы поговорим в нашей статье.

Развод в семье: как помочь ребенку

Существует ошибочное мнение, что развод родителей – это всегда глубокая травма для ребенка. И часто супруги, руководствуясь этим мотивом, сохраняют брак только ради детей. Для ребенка бывает травматичнее находиться в семье, где родители не уважают друг друга и постоянно конфликтуют. Ведь нередки случаи, когда дети становятся свидетелями избиений или злоупотребления алкоголем одного из родителей. Так, живя ложной идеей о сохранении брака ради детей, супруги как бы приносят свое личное счастье в жертву, а потом повзрослевшим чадам преподносят это со словами: «Да я только ради тебя не развелся с твоей матерью» (имеется в виду «теперь ты мне должен(на), видишь, на какие я жертвы пошел»). Справиться с этим чувством вины, которое навязали родители, бывает очень нелегко, и возникает злость и закономерный вопрос: «А я вас просил?» На самом деле ребенку очень важно видеть обоих родителей счастливыми, уважающими друг друга, людьми, которые умеют решать спорные моменты и находить компромиссы. Конечно, есть и другие крайности, когда супруги руководствуются только своими желаниями и интересами, не думая о последствиях развода для детей, не желая договариваться или идти на компромисс. И тогда развод для ребенка действительно становится глубокой травмой, которая в дальнейшем влияет на всю его жизнь. Чтобы этого избежать, предлагаем вам несколько правил, которые помогут пройти этот период максимально безболезненно для ребенка.

  1. Все негативные эмоции, связанные с разводом, переживаем «безопасно» для ребенка. Обида, разочарование, гнев, страх, бессилие, разочарование – естественные спутники развода, и очень важно позаботится о том, как вы их отреагируете, с кем будете делиться этими эмоциями. Чаще всего родители думают, что в силах сами пережить этот период и справиться со своими чувствами, не обращаясь к специалистам. В итоге депрессивное настроение и агрессия обрушиваются на неокрепшую детскую психику, которая не в состоянии справиться с эмоциями взрослого. Когда ребенок видит несчастного, обиженного или агрессивного родителя, то чувствует состояние взрослого и возникает естественный порыв сделать так, чтобы мама или папа не плакали, не злились. И ребенок начинает стараться изо всех сил! Только как бы хорошо он себя ни вел, ситуация не меняется. Иногда дети своим «плохим» поведением стараются принять на себя агрессию родителя, таким образом хотя бы ненадолго разряжая состояние взрослого.
  2. Говорим о разводе честно и открыто. Многие родители, боясь травмировать ребенка, начинают придумывать истории о том, что «папа отправился в длительную командировку», «уехал в другую страну» или просто говорят ребенку: «Мама с папой пока поживут раздельно», скрывая правду о разводе до последнего момента, когда появляются уже новые «папа» или «мама». И ребенок чувствует себя не только брошенным и отверженным, он чувствует себя еще и обманутым близкими людьми – доверие к обоим родителям резко падает. К одному – из-за того, что не объяснил и исчез. К другому – из-за того, что обманывал. Кроме того, ребенок закономерно не понимает, почему его исключили, почему все произошло без него. Ведь, может быть, он мог бы как-то повлиять на эту ситуацию. Иллюзия того, что «я мог что-то сделать, чтобы мама с папой не разошлись», и связанное с этим чувство вины может преследовать человека всю жизнь в том случае, если с ним не поговорили и не объяснили, что мама с папой разводятся, чтобы стать еще счастливее, чем были.
  3. Сохраняем привычную обстановку и режим дня. Очень важно в этот непростой период сохранить сложившийся темп жизни для детей. Стресс от разлуки с одним из родителей переживается острее, если привычная среда ребенка меняется, и, наоборот, переживается легче и незаметнее, если все остается «как было». Именно поэтому ни в коем случае не стоит отдавать ребенка бабушке с дедушкой или отвозить родственникам – такая изоляция фактически лишает ребенка поддержки и заботы обоих родителей. Также психологи не рекомендуют переезжать в другой город или страну, менять школу или пропускать занятия в любимой секции. В период развода как никогда для ребенка важна стабильность.
  4. Не балуем и не задариваем ребенка подарками. Испытывая чувство вины перед ребенком, супруги нередко начинают соревноваться с друг другом в подарках, в том, как проводят время и чем занимаются. Ребенок быстро считывает это чувство вины и в скором времени начинает этим пользоваться. Такое манипулятивное поведение приводит к тому, что во взрослом возрасте человек не умеет добиваться поставленных целей путем собственных усилий, добиваясь своего исключительно за счет манипуляций. Бывает и так, что родители подарками и поездками пытаются отвлечь ребенка от ситуации развода, думая, что для ребенка «так будет лучше». На самом деле точно так же, как и взрослому, ребенку необходимо осознать, что происходит, пережить все эмоции, связанные с ситуацией: это и злость на родителей, и сожаление, и страх за них, и чувство одиночества. И если не прожить эти чувства в полной мере, их отголоски останутся в подсознании и в дальнейшем будут влиять на поведение уже в сознательном возрасте. Следующий этап – это принятие сложившейся ситуации и подстройка под новые условия. Самостоятельно для ребенка пережить все чувства, принять и измениться бывает очень непросто, и здесь помощь детского психолога будет как нельзя кстати.

 

О чем обязательно необходимо договориться родителям, которые решили развестись.

  1. Уважительное отношение друг к другу. Как бы ни складывались ваши отношения, помните: своими словами вы формируете образ будущего супруга(и) у вашего ребенка.
  2. График регулярного общения не только с отцом, но и с другими родственниками. Важно помнить о том, что бы ребенок «не потерял» близких для него людей. Как правило, это не только папа или мама, но еще и бабушки, дедушки, тети, дяди и т. д. Если ребенок с ними перестал общаться, то им это воспринимается как потеря.
  3. Отсутствие расспросов о бывшем супруге, когда начинаются секреты от другого супруга. Игнорируя это правило, родители учат своего ребенка врать, манипулировать и, кроме того, воспитывают в нем чувство вины.
  4. Распределение ответственности в воспитании. Ситуация, когда все вопросы по воспитанию ложатся на плечи только одного супруга, а другой просто платит алименты, – не редкость. Тем не менее важно решить, кто и за что отвечает: за учебу ребенка, за внешний вид и одежду, кто будет возить ребенка на дополнительные занятия, кто отвечает за спорт и отдых.
  5. Оговорить то, с кем и как будут проводиться праздники и каникулы. Часто это становится предметом больших споров, поэтому лучше договориться обо всем заранее. Для ребенка идеальным вариантом было бы присутствие обоих родителей на важных праздниках и мероприятиях.

Важно! Если супруги приняли решение развестись, необходимо думать об интересах каждого члена семьи. И помните: вы можете попробовать решить эту сложную задачу самостоятельно. Еще вы можете обратиться за помощью к эмоционально близким для вас людям. Или, если разрешить ситуацию не получается, вы можете обратиться к семейному психологу. Поверьте, обращение за помощью в столь сложном и важном для вас деле не просто уместно, но зачастую жизненно необходимо! В любом случае желаю вам семейного счастья и силы в преодолении препятствий! Удачи вам! 

Журнал "Клуб родителей Детки.kz" № 01 (67) Январь 2015

Реклама
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Развод в семье: как помочь ребенку
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Развод в семье: как помочь ребенку
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Познай-ка Монтессори центр
Развод в семье: как помочь ребенку
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Творческая студия Comilfo
Развод в семье: как помочь ребенку
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Развод в семье: как помочь ребенку
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Развод в семье: как помочь ребенку
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Частная школа «Alliance school»
Развод в семье: как помочь ребенку
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление