Статьи

Почему необходим гемоглобин?

133 
66 читателей оценили эту публикацию

Если полученные результаты анализа крови констатируют отклонения от нормы по содержанию гемоглобина, это повод обратиться за консультацией к специалисту. Дело в том, что этот пигмент крови, располагающийся в эритроцитах, отвечает за транспортировку кислорода ко всем тканям и органам и обеспечивает передачу углекислого газа на выдох. При уменьшении или увеличении количества гемоглобина происходит сбой в процессе насыщения организма кислородом. И если о низком гемоглобине говорят часто, то о проблемах, связанных с высокими показателями, – не всегда.

Почему необходим гемоглобин?

Причины отклонений

Медицинская статистика гласит: в норме у женщин показатели гемоглобина равняются 120–140 г/л, при этом причина повышенного гемоглобина кроется не в особенностях диеты, изобилующей железом и витамином С, а в чрезмерном увлечении фитнесом, проживании в горной местности или в профессии, связанной с необходимостью проводить много времени в небе. В первой ситуации увеличение гемоглобина происходит во время тренировок, когда работающие мышцы нуждаются в компенсации потраченного кислорода. Во втором и третьем случаях, когда частые командировки и полеты по городам и весям (например, у бизнес-леди или стюардессы) становятся нормой жизни, повышение уровня дыхательного гормона объясняется таким параметром воздуха, как его разреженность – ведь дышать в горах и на высоте в несколько тысяч метров всегда труднее, а потому организм компенсирует потребность в кислороде за счет внутренних резервов.

Еще одна причина сбоя – вредные привычки. Курение и алкоголь негативно действуют на организм, сокращают количество кислорода в крови и вынуждают эритроциты вырабатывать новые и новые дыхательные пигменты, чтобы компенсировать потраченные молекулы кислорода. Есть и физиологический фактор повышенного уровня гемоглобина – это беременность.

Если же причина высокого гемоглобина не только и не столько в изменениях, происходящих в женском организме и обусловленных внешними факторами, то часто врачи ищут ее во влиянии  витаминов. Точнее, в воздействии тех витаминно-минеральных комплексов, которые женщина выбрала вместе со своим врачом. Часто именно они вызывают перенасыщение организма витамином С и железом, которые отвечают за уровень дыхательного пигмента крови.

 

Когда следует бить тревогу?

Сам по себе высокий уровень гемоглобина (повышение нормы на 20 г/л и больше) не опасен, но указывает на имеющиеся проблемы. При этом зачастую только этот признак подсказывает, что организм дал сбой. Если повышение «железосодержащего» белка отмечается на фоне изменения количества эритроцитов как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения, врачи рекомендуют пройти обследование, чтобы исключить такие проблемы, как аллергия и бронхиальная астма, сердечно-сосудистая и легочная недостаточность, непроходимость кишечника, дисфункция костного мозга и злокачественные образования.

Кроме того, повышение уровня гемоглобина приводит к повышению артериального давления и изменению вязкости крови. И это становится опасным: образование тромбов в венах и внутренних органах, холестериновых бляшек, носовые и внутренние кровотечения, нарушение мозгового кровообращения, инфаркт миокарда и даже инсульт – все это может вызвать кажущееся на первый взгляд безобидным повышение уровня гемоглобина в крови. Если несколько «говорящих» признаков соединяются, это становится явным симптомом комплекса проблем, а потому важно прислушиваться к своему организму и не списывать недомогания на жесткий рабочий режим и синдром хронической усталости, чтобы вовремя обнаружить и устранить недуг.

 

Внешние проявления проблемы

Самым очевидным симптомом повышения уровня гемоглобина у женщин является удлинение менструации и болезненность ее протекания. Еще один яркий в буквальном смысле симптом – покраснение кожи, которое отмечается часто после приема ванны или душа и сопровождается зудом. Часто о проблемах с гемоглобином могут подсказать невесть откуда появившиеся синяки и легко возникающие кровотечения. Боли в суставах, бедрах и ребрах, неприятные ощущения со стороны живота – все это также симптомы повышенного уровня гемоглобина. Кроме этого, ухудшается общее самочувствие: даже при малейших нагрузках (как физических, так и умственных) быстро наступает утомляемость, начинает сильно болеть и кружиться голова, отмечается вялость, вместе с аппетитом пропадает интерес к пище. Могут начаться проблемы со сном в самых разных их проявлениях – начиная от постоянной сонливости и чувства хронического «недосыпа» и заканчивая изматывающим бодрствованием и невозможностью заснуть.

Диагностика и коррекция

Своевременная диагностика – анализ крови на гемоглобин – сможет вовремя распознать проблему, а значит, своевременно откорректировать уровень этого пигмента. Первый этап коррекции – диета, которая подразумевает существенное ограничение животного белка и железа, которые увеличивают уровень гемоглобина. При таком контроле питания табу накладывается на красное мясо, печень, морепродукты, крупы, ягоды и фрукты красного цвета, яблоки, гранаты и грецкие орехи. В категорию разрешенных и рекомендованных продуктов попадают творог, бобовые, сырые овощи и кисломолочные продукты. Кроме этого, нужно снизить потребление жиров. Дело в том, что они повышают уровень холестерина в крови, что в условиях густой и вязкой крови может спровоцировать закупорку сосудов и образование бляшек в просвете сосудов. Еще одно ограничение накладывается на прием поливитаминных комплексов и БАДов, которые часто провоцируют повышение уровня гемоглобина. При повышенном содержании гемоглобина в крови особенно противопоказано употреблять поливитаминные комплексы, содержащие в своем составе витамины В12, железо, фолиевую кислоту и другие компоненты, которые еще в большей степени повышают уровень гемоглобина.

Под категоричный запрет попадает алкоголь, который не только разрушает печень и нарушает ее кроветворные функции, но и стимулирует всасывание организмом железа, что приводит к еще большему повышению уровня гемоглобина в крови.

Еще один важный момент – соблюдение питьевого режима. Суточная норма жидкости – 50 мл на один килограмм веса. Такое количество жидкости не дает крови стать вязкой, нормализует работу всех жизненно важных систем и помогает, в том числе, контролировать вес. С этой же целью исключают из рациона сладости, влияющие на густоту крови и вес, и предлагают заменить конфеты и булочки полезными сухофруктами, свежими ягодами и фруктами. Важно отметить, что диета при повышенном уровне гемоглобина составляется индивидуально с учетом особенностей метаболизма, работы желудочно-кишечного тракта и прочих особенностей организма.

Медикаментозная коррекция заключается, прежде всего, в устранении причины, вызвавшей отклонение. Так как увеличение гемоглобина часто вызывают имеющиеся заболевания сердца и легких, задача врачей – вылечить их, а потом уже заниматься нормализацией уровня дыхательного пигмента крови. В такой ситуации параллельно с основным лечением назначаются специальные препараты, уменьшающие вязкость крови. Высокий уровень гемоглобина снижают также путем применения препаратов, призванных разжижать кровь, такими являются кардиомагнил, аспирин, трентал, курантил и т.п. Данные препараты назначает ТОЛЬКО врач и ТОЛЬКО после проведения всех соответствующих анализов крови и постановки окончательного диагноза заболевания.

Очень редко и только в экстренных случаях может назначаться эритрофорез – специальная манипуляция, суть которой заключается в выведении «лишних» эритроцитов. В условиях нетрадиционной медицины сделать это могут пиявки – гирудотерапия хорошо зарекомендовала себя в корректировании уровня гемоглобина и дает стойкий результат на полгода.

Есть и еще один секрет здоровья. Чтобы костный мозг правильно вырабатывал красные кровяные тельца и гемоглобин, его нужно приучать работать. Банально и просто: делать зарядку и устраивать пробежку по утрам, выходить на прогулку в течение обеденного перерыва и устраивать пешие прогулки с работы до дома, плавать, заниматься фитнесом и танцевать в свое удовольствие вечером, то есть двигаться и радоваться жизни.

 

Елена Черепахина

Консультант: Бураханова Шуга Балгимбековна,

заведующая поликлиникой МЦ «Керуен-Medicus»,

врач высшей категории

Журнал "40 недель. Календарь беременности" № 11 (90) Ноябрь 2015

Реклама
Частная школа «Alliance school»
Почему необходим гемоглобин?
Алматы
«Alliance school» - современная Школа завтрашнего
Подробнее
Школа художественной гимнастики Натальи Кузнецовой
Почему необходим гемоглобин?
Школа является спортивной организацией и активно участвует спортивно-культурной жизни города Алма
Подробнее
Шоу центр — агентство детских праздников
Почему необходим гемоглобин?
Алматы
Шоу центр — агентство детских праздников, предлагает Вам свои услуги в организации незабываемого
Подробнее
Творческая студия Comilfo
Почему необходим гемоглобин?
Алматы
Самая важная задача всех родителей – сделать так, чтобы любимый ребенок был восхищен своим долгожданным праздником. Мы можем творить чудеса!
Подробнее
http://www.comilfo.kz
Познай-ка Монтессори центр
Почему необходим гемоглобин?
Алматы
Детский центр приглашает детей от 1,5 до 7 лет на занятия.
Подробнее
http://www.poznai-ka.kz
Детский комплекс «Art-LOTOS»
Почему необходим гемоглобин?
Алматы
Детские развивающие центры, детский садик
Подробнее
http://art-lotos-detki.kz
Детский центр гармоничного развития «Умнички»
Почему необходим гемоглобин?
Алматы
Детский центр «Умнички» предлагает интересные и увлекательные, а главное - эффективные занятия д
Подробнее
Условия размещения: 30 000 тенге за 6 месяцев или 45 000 тенге за 12 месяцев Все объявления
Разместить рекламное объявление